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lösungsansatz
Explore "lösungsansatz" with insightful episodes like "#17 - Phasen der Mediation II - Die Klärungsphase einer Mediation", "085 | Tiefpunkte reflektieren und das Gute in ihnen finden", "#12 EdM - Es gibt keine Konflikte, es gibt nur einseitige, untaugliche Lösungsversuche", "financial lifehacks Teil I" and "#90: Die Lösung liegt in dir!" from podcasts like ""Episoden der Mediation (INKOVEMA-Podcast)", "Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen", "Episoden der Mediation (INKOVEMA-Podcast)", "financial health" and "Gorilla Stark und Affen Beweglich Podcast"" and more!
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085 | Tiefpunkte reflektieren und das Gute in ihnen finden
In dieser Folge geht es darum, wie wir unser Gehirn trainieren können auch in schwierigen Situationen (ohne toxische Positivität) einen hoffnungsvolleren Blick auf unsere Probleme zu gewinnen. Wenn wir an einem Tiefpunkt ankommen wünschen wir uns oft nichts sehnlicher als die eine Information zu hören, das eine Buch zu lesen oder das eine Gespräch zu führen, dass uns endlich aus der Misere retten kann. Warum es helfen kann, anstatt im Außen nach Antworten zu suchen, sich selbst lieber drei wichtige Fragen zu stellen, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß!
Buch: Will it make the boat go faster? Olympic-winning strategies for everyday success by Ben Hunt-Davis & Harriet Beveridge
www.nathalie-mauckner.de
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TikTok: @rastlosnathalie