Logo

    lugn

    Explore "lugn" with insightful episodes like "Ur ”Hundstunden” av Kristina Lugn", "Folkets dikt: Ur ”Inte alls dåligt” av Kristina Lugn", "Lugn, framtiden är mänsklig, Rogivande rutiner & Sju röda amaryllisar", "Tisdagskollen: En fin och lugn plats" and "Djuronsdag: Viktigt att vara lugn i stallet" from podcasts like ""Dagens dikt", "Dagens dikt", "Spanarna", "Barnmorgon i Barnradion" and "Barnmorgon i Barnradion"" and more!

    Episodes (26)

    Lugn, framtiden är mänsklig, Rogivande rutiner & Sju röda amaryllisar

    Lugn, framtiden är mänsklig, Rogivande rutiner & Sju röda amaryllisar

    Maja Aase: Lugn, framtiden är mänsklig. Patrik Hadenius: Rogivande rutiner. Agnes Lidbeck: Sju röda amaryllisar. I Spanarna denna decemberhelg bjuds det både på konkreta tips för korrekt mänsklig kontakt med vänlig klapp samt en start full med både glatt fnitter och skratt! Varmt välkomna in i radiovärmen.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Maja Aase, Patrik Hadenius & Agnes Lidbeck är veckans panel i Spanarna

    I panelen i Spanarna hör vi denna decemberhelg; kommunikationsstrategen Maja Aase, språkvetaren Patrik Hadenius & författaren Agnes Lidbeck. Programledare och ciceron är som vanligt Ingvar Storm.

    Spanarna i Sveriges Radio P1

    Ingen helg utan Spanarna brukar vi ju säga. För vilket sätt att inleda helgen passar väl inte bättre än ihop med trion i spanarpanelen och programledaren Ingvar Storm förstås.

    Spanarna är ett radioprogram och en podd med fredagskänsla för dig som vill bli både underhållen och utmanad i sinnet. Exakt vad det ska handla om är det bara spanarna själva som vet och de får absolut inte avslöja sina ämnen vare sig för varandra eller programledaren Ingvar Storm.

    Varje vecka är det en ny mix spanare som tar sig an uppdraget att på cirka tio minuter var försöka förutspå framtiden utifrån att med egen och personlig blick försöka tolka tidens tecken. Varmt välkommen att hänga med på resan!

    Här kan du lyssna på samtliga spaningar i vårt arkiv!

    Spanarnas officiella sida på Facebook

    På Spanarnas officiella sida på Facebook kan du diskutera med andra spanarlyssnare.

    Undrar du något annat? Varmt välkommen att skriva ett mejl till oss!

    spanarna@sverigesradio.se

    Lugn i själen (repris)

    Lugn i själen (repris)

    En litterär gudstjänst om existens och livsförvirring med utgångspunkt i Kristina Lugns dikter/texter som ingår i årets digitala Bokmässa.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Denna gudstjänst sändes första gången i samband med Bokmässan den 27 september 2020.

    Du kan lyssna på eller ladda ner PODD med Elisabeth Magnusson Rosengren med predikan och evangelietext!

    De existensiella frågorna lyfts i en samverkan mellan dikt och liturgi. Präst är Elisabeth Magnusson Rosengren från Hagakyrkan i Göteborg. Som utgångspunkt för gudstjänsten valde hon en dikt ur Kristina Lugns diktsamling "Hej då, ha det så bra!"

    Ordet själasörjare är vackrare än ordet friskvårdskonsulent, tycker jag. Det är lätt att skrämma sig på flykten med ord. E som verkligen älskar språket pratar inte så här mycket. De som verkligen verkställer sin kärlek till språket slår vakt om tystnaden, ända tills de fullbordat resan till det inre rum där allt vi inte vet att vi vill säga väntar på sitt frimärke.

    Jag ville jag vore en brevduva. Jag ville jag vore frimärkt.

    Jag ville jag vore ett välskrivet brev. Till er. Med hjärtliga hälsningar.

     
    Gudstjänsten gjordes för Se människan, Svenska Kyrkans scen på den  digitala Bokmässan i Göteborg.

    Psalmen Härlig är jorden var Kristina Lugns eget önskemål för hennes egen begravning där den också sjöngs. Hennes dotter Martina Montelius föreslog den till även denna gudstjänst.

    De tonsatta dikterna är speciellt gjorda för denna gudstjänst av Peter Janson.

    Text

    Mark 5.35-43

    Musik

    Ps 249 Blott en dag/ Oscar Ahnfelt, Lina Sandell
    Dit jag längar så/Peter Janson
    Himlen glänser/Peter Janson
    Jag vill aldrig dig gråta igen/Helena Ek,Peter Janson
    Ps 269 Sorgen och glädjen/svensk folkvisa, Tomas Kingo övers:Britt G Hallqvist
    Vilar glad. I din famn/Benny Andersson
    Ps 297 Härlig är jorden/ schleisk folkvisa, B S Ingemann, C Bååth-Holmberg 
    Om jag går vid min sida/Peter Janson
    O Pater omnium/Hildegard av Bingen

    Medverkande

    Elisabeth Magnusson Rosengren, församlingsherde i Hagakyrkan
    Helena Ek sång  
    Peter Janson kontrabas 
    Mirja Burlin, skådespelare, textläsning
    Niclas Wiklund , församlingsrådets ordförande i Haga, textläsning
    Urban Rosengren, organist

    Meditation - Låt ljuset växa

    Meditation - Låt ljuset växa

    Det är mycket oro och rädsla i samhället. Oavsett vad som sker runt omkring och är det viktigt att behålla sin egen energi och vi kan medvetet skapa och stärka den genom meditation. Meditation hjälper oss att vara i nuet, och nuet är det enda vi kan påverka. Ju mer vi är i kontakt med oss själva, desto större möjlighet har vi att skapa den verklighet som vi vill leva i. Både inom vår kropp och utanför. Meditation hjälper till att släppa spänning och smärtor, ökar vår matsmältning, förbättrar vår sömn och stärker varje cell med energi. 

    Längtar efter en lugn kärleksrelation

    Längtar efter en lugn kärleksrelation

    Annie, 38, blir lätt osäker i relationer. Hon har svårt att lita på sin partner och är alltid rädd för att bli lämnad. Därför blir relationerna kaotiska och otrygga.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Annie växte upp med en annan pappa än sin biologiska och kände sig alltid annorlunda i familjen. Känslan av utanförskap har gjort att hon behöver mycket bekräftelse. Mer än hon fått.

     - Jag vet att jag varit älskad men jag hade nog behövt höra det också, säger Annie.

    Nu söker hon verktyg för att bryta mönstret att inte våga fördjupa relationer.

    - Jag försöker ofta dra mig ur, för att testa om personen vill ha mig tillräckligt mycket. Om de kämpar eller ger upp, säger Annie.

    Avsnitt 8: Lotta Lyrå, vd Clas Ohlson

    Avsnitt 8: Lotta Lyrå, vd Clas Ohlson

    Lotta Lyrå, vd för detaljhandelskedjan Clas Ohlson, pratar om att balansera nya och gamla affärer med Chefs chefredaktör Cissi Elwin.

    Hennes lugn som chef är en tydlig tillgång i den stora omställning som handeln går igenom.

    ”Om man ska hitta en röd tråd i mitt liv så är det att jag ofta kommit till miljöer där jag känt mig som en udda fågel”, säger Lotta Lyrå när hon berättar om sin bakgrund.

    Och just ja, hon sjunger en snutt också.

    I veckans chefsdilemma ger hon råd till en chef som behöver få tid att tänka strategiskt, men som hela tiden hamnar i brandkårsutryckningar.

    Anknytning med Elin Lundberg

    Anknytning med Elin Lundberg

    Hur hundar och människor knyter an till varandra är en högaktuell fråga inom forskningen. Jag samtalar med Elin Lundberg, legitimerad psykoterapeut och hundförälder, som föreläser om människors relationer och enligt forskning från Sveriges Lantbruktsuniversitet så gäller anknytningsteorin även hund.

    Några frågor jag ställer:

    ⚫Vad är anknytningsteorin?
    ⚫Vad kan en anknytningsfigur erbjuda en hund?
    ⚫Kan vi påverka hur hundar knyter an till människor?
    ⚫Vilken roll spelar anknytningsstilen för hur trygg hunden kan känna sig med sin människa?
    ⚫Kan man se anknytning som ett beteendekontrollsystem?

    Ett stort tack till dig som finansierat säsong 8, det kan tyckas vara långt kvar dit men jag crowdfundar den med framförhållning för att den ska bli så komplett och djuplodande som möjligt.
    Om du inte kan finansiellt stötta #VårBästaVän så är jag tacksam om du skulle kunna berätta om podden till din omgivning eller betygssätta och recensera VBV i din poddapp 💖

    Du stöttar podden genom att ge ett valfritt belopp via bankgiro (5065-5042 och märk med SÄSONG 8 eller Swisha och märk meddelandet med SÄSONG 8 till nr:

    📲123 267 77 63

    Podden görs av produktionsbolaget Vår Bästa Vän AB och programledare är Gurgîn Bakircioglu.
    www.gurgin.se

    Illustratör: Ida Arsine Bellarian
    Instagram.com/@goldfishbellarian
    www.bellarian.com

    Kristina Lugn – om Drammen, Dylan och döden

    Kristina Lugn – om Drammen, Dylan och döden

    Hon är både älskad, hatad, geniförklarad och bespottad bokstavligt talat. Den galghumoristiska, bitska och släpiga Kristina Lugn har väckt känslor sedan 80-talet, men nu vill hon be alla om ursäkt.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Det första hon säger när hon kommer till studion är att hon inte förstår vad vi ska prata om. Kristina Lugn har ingenting att säga.

    Säger hon.

    Men sedan blir det ändå en intervju om stora ämnen som ensamhet, döden och utanförskap. Och om att tappa tron i en biograf i Drammen och om hur det låter på mötena i Svenska Akademien.

    Allt med hennes säregna galghumoristiska och sylvassa ton.

    1983 fick den då 35-åriga diktande bibliotekarien och ensamstående mamman Kristina Lugn sitt genombrott med lyriksamlingen Bekantskap önskas med äldre bildad herre. Plötsligt syntes och hördes hon överallt och pratade öppet om pillerknaprande, förmiddagsfyllor och självmordsförsök.

    I dag är hon en flerfaldigt prisad poet och dramatiker som sitter på stol nummer 14 i Svenska Akademien – och funderar på hur hon ska disponera slutkapitlet i sitt liv.

    Det är en sorglig Söndagsintervju, men kanske också den roligaste.

     

    Kontakt

    Mail: sondagsintervjun@sverigesradio.se
    Facebook: Söndagsintervjun i P1
    Twitter: @sondagsintervju
    Instagram: @sondagsintervjun_p1

    Lugn säger Hej igen, Arvingarna och Alfredo Jaar

    Lugn säger Hej igen, Arvingarna och Alfredo Jaar

    Hej, det är jag igen, Kristina Lugns nya pjäs, har haft premiär på Dramaten och Kritiken var där. Programledare Anneli Dufva, Expressens Nils Schwartz och Jenny Aschenbrenner diskuterar uppsättningen och Lugns dramatik. Vad är kännetecknar hennes dramatik? Hej, det är jag igen kretsar kring familjen och de såriga relationer som den kan generera. Det gör även den danska TV-serien Arvingarna som just nu visas på SVT. Hur bra är den egentligen?

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Just nu på går en stor utställning med chilenske konstnären Alfredo Jaars konst på Kiasma, museet för nutidskonst i Helsingfors. Titeln är Tonight No Poetry Will Serve, ett mycket talande citat tycker kulturredaktionens Karsten Thurfjell, som sett en utställning där de stora mänskliga katastroferna dominerar verken.

    Dessutom, lyssnaren Irene Möller förklarar i Verket som värker, hur hennes liv helt förändrades av en bok av Alva Myrdal.

    Programledare Anneli Dufva
    Producent Maria Götselius

    Kristina Lugn och en stolt pappa Skarsgård

    Kristina Lugn och en stolt pappa Skarsgård

    Stellan Skarsgård säger i helgens P4 Premiär att han numera oftare går på sina söners filmpremiärer än sina egna. Måns Herngren, Björn Kjellman och Tina Leijonberg är några gäster som gick på röda mattan som rullats ut för ut för Bill Skarsgård och hans kollegor i veckans filmpremiär "Himlen är oskyldigt blå". I Göteborg är det på lördag premiär för musikalen "Sunset Boulevard". P4 Premiär har träffat musikalstjärnan Gunilla Backman, som har stora framgångar på teatrar i Europa och ett 80-tals poplik i bagaget. Veckans huvudgäst heter Kristina Lugn. En rödhårig dramatiker, författare och regissör som får folk att både spotta och gråta av lycka. I helgens intervju har Kristina lovat att prata om sitt stora klädintresse och om lyckan att bli mormor. OBS! Denna vecka är P4 Premiär bara en timme långt, pga sport.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Stadsgrönt om att odla för lugn och ro

    Stadsgrönt om att odla för lugn och ro

    Vatten, växter, form och ljud, allt påverkar vår känsla av frid och trygghet. Odla med Stadsgrönt besöker projektet mitt i stan som hjälper utsatta kvinnor finna frid och ro men besöker också en balkong i Ängelholm som är en lisa för själen.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Anette Nilsson gick från det stora till det lilla. Från att ha jobbat med en trädgård i stor skala har nu Anette 2,5 kvadratmeter till sitt förfogande. Och hon tycker det är jätteskönt. Man tar inte på sig mer än man hinner slutföra och har tid över att njuta, menar Anette som menar att balkongen spelar en stor roll när det gäller att komma tillbaka från en sjukskrivning, som i hennes fall.

    Och ett projekt där man verkligen tänkt till kring miljön både ute och inne för att skapa så mycket lugn, ro och trygghet som går i en väldigt utsatt situation är Projekt Karin i Malmö. Här försöker olika myndigheter hitta nya sätt att möta kvinnor och barn som utsatts för våld i nära relationer och då är miljön inne och ute viktig. Hör arktitekten Elisabeth Hedenroth Hydbom och rättssociologen Annika Rejmer om varför växter och miljö är viktigt i Åsa Kjellman Ericis reportage.

     

     Hör också Stadsgrönts trädgårdsjournalist Eva Robilds om vad det är som gör att vi varvar ner när vi har grönt om kring oss. Och hon ger oss tips på vad vi kan göra om vi saknar balkong.



    Och se hur det går för Stadsgrönt egna vertikalodling, som vi följer under säsongen.

    Programledare och producent Petra Quiding som  om en av årets bästa böcker.