lytte

At lytte, sådan rigtigt LYTTE, mener værten, er en kæmpe og vigtig kompetence i en tid der kalder på nye veje og modige handlinger.

Men hvad vil det egentlig sige at lytte ...?

I episoden sætter din vært, Petra-Sofie Kempf, ord på ovenstående.

Hun sætter særligt fokus på det hun kalder DEN NÆRVÆRENDE REGENERATIVE LYTNING. 

En lytning der kan forandre mødekultur, styrke nysgerrighed, fremme at alle følger sig hørt - og ikke mindst skabe rum for at nye input og perspektiver får plads. 

Få også et indblik i: 

• Hvilken rolle kroppen har i denne form for lytning.
• Hvordan et møde kan optimeres med brug af kroppen og DEN NÆRVÆENDE REGENERATIVE LYTNING..
• Og selvfølgelig får du også en lyttergave, så du selv kan begynde at eksperimenterer med din måde at lytte på. 

 

Deltage på miniforløb Kroppen og Relationskompetencer hvor vi bl.a. træner lytning, og særligt den Nærværende Regenerative lytning. 

 

Lyt til tidligere episode om Embodied Leadership og de fire lytteniveauer: Hvordan lytter du og hvorfra?

 

Læs her om uddannelsen KROP i undervisning & Facilitering   hvor den Nærværende Regenerative lytning er hele essentiel at kunne beherske.

 

Jeg har inviteret en gæst i studiet i dag. Det er min kære svoger. Jeg er blevet nysgerrig på hvordan andre ser mig som et stille menneske. Det er der kommet en rigtig fin samtale ud af.

Vi kommer rundt om mange forskellige nuancer og hvornår vi hver især bliver stille. Hvordan han ser mig som stille og hvilke refleksioner der kommer til ham i situationen.
Vi taler om gaven i at være stille og modpoler. Samt det at skabe rum til den nærværende samtale og være positiv åben overfor det menneske man taler med.

Er du nysgerrig på hvem jeg er, eller har spørgsmål er du velkommen til at følge De Stille Stemmer på Instagram: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1d3t09s2h89wq&utm_content=nahuo1z eller skriv til min mail på: stillestemmer@gmail.com Din Vært: Gitte Vestergaard

Episode 3 handler om Embodied Leadership og at lytte.

Jeg dykker ind i spørgsmålene: Hvordan lytter du og hvorfra lytter du.

Det er de hovedespørgsmål som undersøges i denne del af serien om Embodied Leadership. 

Du får en introduktion til 4 lytteniveauer: Monologen, den analytiske, den empatiske og den nærværende.

Den nærværende lytning er den der er særlig knyttet til Embodied Leadership. 

Hvorfra du lytter - har stor betydning for hvordan du møder andre mennesker og de møder dig.   

 

WORKSHOP I LYTNING

/Vil du med på et miniforløb og træne din lytning - find forløbet i KALENDEREN

https://coreenergy.dk/produkter/foredrag-der-involverer/

I denne podcast kan du finde hjælp til at håndtere dagligdagens mindre uoverensstemmelser, når du er kommet på kant med kollegaen. Serien retter også fokus på den indre dialog, der enten hæmmer eller fremmer relationen til din kollega.

Førhen troede man at smerter var en simpel mekanisme som altid havde en specifik skadesmæssig årsag. I dag ved vi dog fra smertevidenskaben, at det sket ikke forholder sig sådan, og at det er en væsentligt mere kompleks beskyttelsesrespons, som påvirkes at mange forskellige faktorer. I denne episode af Smerteuniverset møder du Smertevidenskabs to behandlere, Simon Kirkegaard og Mikkel Vind, og du kan høre hvad der driver dem i deres arbejde med at udbrede viden og behandle mennesker med smerter. De taler om smerters kompleksitet og skaber mere klarhed over hvordan vi i Smertevidenskab anvender forståelsen af denne kompleksitet, når vi arbejder sammen med vores klienter. Du vil derfor få større indsigt i hvilken forståelse af smerter vi i Smertevidenskab abonnerer på og hvordan vi behandler.

Dette er tre af de mest opdaterede definitioner på hvad smerter er:

IASP (International Association for the Study of Pain):

En ubehagelig sensorisk og følelsesmæssig oplevelse forbumdet med faktisk eller potentiel vævsskade eller beskrevet i form af en sådan skade.

John Quintner: "Smerte forstås almen som en kropslig oplevelse, der afspejler en persons ængstelighed for trussel mod deres kropslige eller eksistentielle integritet".

Lorimer Moseley (citat): "Smerte er en ubehagelig bevidst oplevelse produceret af hjernen når summen af al tilgængelig information tyder på at du har behov for at beskytte en specifik del af din krop".

 

Hovedbudskaber i dagen podcast:

• Hvorfor det er vigtigt med paradigmeskifte i forståelsen af smerter fra simpel til kompleks.
• Smerter skal ses som et komplekst beskyttelsesrespons.
• Hvad er forskellen på specifikke og non-specifikke smerter, og hvorfor er det vigtigt at vide noget om?
• Hvad betyder det når vi kalder smerter for et biopsykosocialt fænomen?
• Hvad betyder denne forståelse så for hvordan vi i Smertevidenskab samarbejder med og behandler mennesker med kroniske smerter?
• Hvem kan vi hjælpe i Smertevidenskab?

Links:
Video:

Why things hurt

 

Artikler:

Prevalence of and screening for serious spinal pathology in patients presenting to primary care setting with acute low back pain.

Diagnosis and treatment of low back pain