#maman

L'affaire Nael et tout ce qui en découle, la loi de programmation militaire, le rechauffement climatique.

Rachida et Laïssa échangent leur point de vue.

"Titan" le submersible, expatriation au Maroc, les réseaux Sociaux.

Rachida et Laîssa partagent leurs points de vue, et finissent par partager des expériences personnelles encore inconnues pour l'autre.

Thématique 4 - Episode 1 -  Comment apprendre l’organisation à nos enfants: le principe fondamental

Hello, je suis Florie la fondatrice de Myblueprintvf, bienvenue sur ce podcast intitulé le Morning de Florie. 

On se retrouve tous les Lundis pour donner un coup de boost à vos semaines et grandir dans votre identité, vos relations et votre organisation. Ensemble on va réveiller notre conscience, ensemble on va réveiller notre vrai nous ! 

Notes de l’épisode : 

1. Le planner Rewrite your Story

Le contenu de ce podcast est inspiré des sujets mensuels à découvrir dans notre Planner 2023. Si tu n'as pas encore le tien, écoute bien l'épisode jusqu'à la fin, on te réserve une surprise. 

2. Notre formation BOOST YOUR TIME 

Boost Your Time va te permettre d'apprendre et de réapprendre à gérer ton temps.

Toutes les infos sont ici: https://myblueprintvf.com/boost-your-time/

Prendre RDV ici: https://calendly.com/myblueprintvf/boostyourtime

3. Faites vous coacher par moi !

Je vous partage un concentré de 8 ans d’expériences. La formation BOOST YOUR TIME axé sur la gestion du temps ou le membership LE MORNING CLUB vont vous apporter des outils et méthodes concrètes pour prendre en main votre vie, accomplir vos objectifs et développer votre projet professionnel. 

En quelques heures, gagnez l’équivalent de plusieurs années de travail en retrouvant un concentré maximal de valeurs et d’expériences .

4. Notre newsletter

Retrouvez toute les semaines notre newsletter. On vous donne pleins de ressources supplémentaires pour approfondir les thématiques du Morning que ce soit sous forme d'articles de blog, de fond d'écran, de replay du morning ...

Pour la recevoir, c'est par ici: https://myblueprintvf.com/contact/

5. Le podcast en vidéo sur notre chaîne YouTube

Envie d'écouter le podcast mais aussi de le voir ? Notre nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous = Myblueprintvf

6. Contactez-nous ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de nous le dire et/ou de nous faire vos retours, c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça nous aide vraiment, alors n’hésitez pas !

Et si vous avez des questions ou si vous voulez suivre nos aventures et voir à quoi nous ressemblons c’est par ici :

    •    Sur Instagram @myblueprintvf

    •   Sur Facebook @myblueprintvf

    •    Par mail : hello@myblueprinvf.com 

Pour éviter le stress, il est important de prendre régulièrement dans sa journée des moments de pause.  Cela te permettra de revenir à l'ici et maintenant, pour calmer ton mental et ton cerveau, pour prendre le recul nécessaire, pour retrouver ta sérénité,  avoir l'attitude juste.

La respiration en carré est une technique simple que tu pourras facilement utiliser dans n'importe quelle situation qui provoque des émotions négatives ou du stress.  En cinq minutes, tu retrouveras une détente et tu pourras continuer ta journée sereinement.

Je m'appelle Claire Michault.  Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle.  Je suis spécialisée dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.  
Aujourd'hui, à 52 ans, après un chemin de vie difficile, j'ai trouvé mon équilibre, ma sérénité intérieure, mes valeurs profondes, mon unicité.  J'ai trouvé ma place dans le respect de mes valeurs profondes. 

Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très variée,  j'accompagne les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie. 

https://www.clairemichault.com/ 

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Musique par Patrick Van Roy

Dans ce nouvel épisode je te donne la première clé pour réussir un changement dans ta vie (petit ou grand).  Cet épisode est le premier d'une série de cinq.
Avant d'entamer une transition, il est important de se poser les bonnes questions.  Elles vont te permettre de faire un bilan de ton histoire personnelle et de te questionner sur l'idée même de changement dans ta vie.  

Se poser les bonnes questions, te permettra d'être certaine que tu désires du changement pour les bonnes raisons et non pour fuir une situation.
J'explique ce qu'est une bonne question, comment la formuler et l'impact qu'elle a sur le cerveau et donc sur le changement que tu désires vivre.

Je m'appelle Claire Michault.  Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle.  Je me forme dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.  
Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très complète,  j'aide les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie.  

Tu peux me contacter par email : claire@clairemichault.com ou via mon site https://www.clairemichault.com/

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Musique par Patrick Van Roy

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Les couleurs influencent notre moral, notre état d'esprit et notre confiance en nous.

Elles impacte directement notre vie de tous les jours.
Leurs vibrations entrent en contact avec notre corps et agissent sur notre psyché.

Il est donc important de connaître le pouvoir de chaque couleur et de les utiliser de la bonne manière.  Si tu as besoin de te calmer par exemple, évite le rouge et privilégie le bleu.  
Voici les vertus de différentes couleurs :

Le rouge énergise, donne du courage et de la force.

Le jaune est la couleur de la bonne humeur, de la joie, de l'enthousiasme...

Le orange favorise la créativité, l'inspiration et l'optimisme.

Le bleu appaise, calme, détend.

Le vert est la couleur de la sérénité, de l'harmonie.

Le turquoise favorise la communication, l'ouverture vers les autres.

Le violet diminue l'angoisse et la peur.

L'indigo développe l'intuition.
Le rose est la couleur de la tendresse, de la douceur.  Il fait baisser l'agressivité aussi

Le fuschia est la couleur de l'amour serein, vivant.

Cet épisode est en 2 parties.  Dans la première je t'explique le pouvoir des couleurs et dans la seconde, je te propose un moment de pause, une voyage intérieur (relaxation) pour trouver la couleur dont tu as besoin aujourd'hui.

Tu peux me contacter par email : claire@clairemichault.com ou via mon site www.clairemichault.com

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Je m'appelle Claire Michault.  Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle.  Je me forme dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.  
Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très complète,  j'aide les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie. 

La manière dont tu te tiens influence fortement ta confiance et ton énergie.
80% des informations qui vont au cerveau viennent de notre corps.  Et le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l'imaginaire.  Il va juste gérer les infos qu'il reçoit pour nous mettre en sécurité.  Que ce soit réel ou non.  Tu ne peux pas contrôler ton cerveau mais ton corps oui !
En adoptant les bonnes postures, tu vas envoyer le message à ton cerveau que tout va bien, que tu es forte, que tu as confiance en toi.  Et lui libèrera les hormones de la confiance.

Je m'appelle Claire Michault.  Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle.  Je me forme dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.  
Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très complète,  j'aide les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie. 

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