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    慢活

    Explore "慢活" with insightful episodes like "#123-5 楊瑪利✕饒慶鈴:臺灣人退休後最想移居哪裡?享受「臺東慢經濟」從日常裡活出新生命力!", "謝謝!不用了,你給我好好活著", "EP163|【世界玩家 SP】空氣中充滿香氣,浪漫絕美紫色薰衣草!Ivy x 煮男的南法之旅(下)", "心間行旅(06)|緩步慢活品味人生:頌缽音療" and "心間行旅(04)|緩步慢活品味人生: 慢食、慢活" from podcasts like ""請聽,哈佛管理學!", "晚安好好睡", "Ivy愛公葳", "牽手之聲-心間行旅" and "牽手之聲-心間行旅"" and more!

    Episodes (36)

    #123-5 楊瑪利✕饒慶鈴:臺灣人退休後最想移居哪裡?享受「臺東慢經濟」從日常裡活出新生命力!

    #123-5 楊瑪利✕饒慶鈴:臺灣人退休後最想移居哪裡?享受「臺東慢經濟」從日常裡活出新生命力!
    :: 哈佛人物面對面 :: 【Sponsored Content】 🎧本集來賓:臺東縣長 饒慶鈴 對於你而言,哪裡會是退休天堂? 習慣了都市繁忙的生活節奏,退休後的我們,不免會想找個好山好水的地方,放慢腳步並重新與自我對話。而作為臺灣最美的後花園,臺東已成為許多人的退休首選! 相較於發展歷史較早的西部地區,臺東常被認為經濟發展較慢。然而,縣長饒慶鈴卻認為,這反而讓臺東保有獨特的文化與風景,意外造就臺東「慢經濟」的特色。 近年,眾多企業老闆和文學藝術家紛紛選擇定居在這片富饒土地,或發展為「二地居」的型態,不僅享受悠閒的生活步調,更是在這裡找到了奉獻一生的新動力,為臺東注入獨特魅力。 退休移居臺東的這股風潮在追求慢生活的同時,如何秉持著「退而不休」的精神回饋社會?何謂舌尖上的臺東,「吃在地、品當季」?本集我們將深入探討臺東,這座讓人放鬆的天堂、充滿契機和生機的瑰麗之地,與來自不同領域的人們在這裡找到共鳴,樂享慢活、慢食、慢遊的美好臺東! . 🚀【領導者個案學程】 全台獨家「哈佛沉浸式個案教學」,強化系統決策思維! 台北專班,限席最後搶佔▸https://hbrtw.cc/leadership-signup 高雄專班,火熱報名中▸https://service.hbrtaiwan.com/store/course/index/APRO000035 🔥 11/28(二)晚上高雄說明會 ▸https://forms.gle/x14jxXvuQ5PDeSEM9 . 【哈 Pod 感恩季】 11月限定|訂閱HBR一年抽「星宇航空臺北-東京商務艙機票」▸https://hbrtw.cc/NL9us 加碼活動|登錄發票再抽好禮▸https://hbrtw.cc/GSYpf . 💡 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 https://hbrtw.cc/QsQy4 💡 聽得不過癮?立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://hbrtw.cc/DZ8Vm 💡 歡迎留言給Mary與製作團隊 https://hbrtw.cc/DJ2F2 . 前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line,了解更多《哈佛商業評論》。 本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出,禁止任何未經授權之重製(含公開分享與課程運用、引用)歡迎至網站購買內容、或聯繫hbrtaiwan@cwgv.com.tw提出合作想法。

    EP163|【世界玩家 SP】空氣中充滿香氣,浪漫絕美紫色薰衣草!Ivy x 煮男的南法之旅(下)

    EP163|【世界玩家 SP】空氣中充滿香氣,浪漫絕美紫色薰衣草!Ivy x 煮男的南法之旅(下)
    💋客座主持人:煮男 本集精彩重點👇 ➠ 普羅旺斯可以列入人生旅遊清單 ➠ 四處奔波,即將放棄前終於看到薰衣草絕景 ➠ 空氣中滿滿的薰衣草香氣,但到處都是蜜蜂 ➠ 與品酒師 Celia 共享雅緻酒莊之旅 ➠ 南法的慢活步調為生活帶出高質感 ➠ 與熱情的海鮮餐廳老闆比手畫腳大啖生蠔 ➠ 溫暖又充滿人情味的南法讓人印象深刻 🎵製作與協力團隊: ✦ 製作人:Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi@soundon.fm ✦ 廣告合作請來信至 sales@soundon.fm 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao(@weicutey)| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 【滿滿黃豆 營養好喝】 統一蜜豆奶採用非基因改造黃豆製造、不添加防腐劑,每一罐都有滿滿植物性蛋白質營養(滿足孩童一餐1/2攝取所需量), 可以陪伴您的孩子在早餐喝、學習喝、玩樂喝,是營養又好喝的豆奶飲料。 https://bit.ly/4bGO7bu

    心間行旅(06)|緩步慢活品味人生:頌缽音療

    心間行旅(06)|緩步慢活品味人生:頌缽音療
    #緩步慢活品味人生 #睿思 今天睿思聊的是「頌缽」與最近參加的一次頌缽體驗課程。 頌缽起源於古印度、尼泊爾、西藏等地區,本來是容器、樂器和法器。據說頌缽發出的音波可以刺激大腦的阿爾發波,紓解身心壓力、促進自癒能力、幫助睡眠和增加專注力,因此被運用在瑜珈、靜坐、音療中。而睿思最近的頌缽體驗,也真的達到身心舒暢、香甜入睡的效果。 單元的最後,睿思分享一段頌缽音檔(https://reurl.cc/WGjzdx0),如果您有興趣,也不妨多找一些音檔來聽聽喔。

    心間行旅(04)|緩步慢活品味人生: 慢食、慢活

    心間行旅(04)|緩步慢活品味人生:	慢食、慢活
    #睿思/#緩步慢活品味人生 今天睿思聊的是「慢食」,也就是在吃東西時收拾起紛雜的心緒,專心一意,慢慢咀嚼與品嚐。打開感官,將注意力放在食物的美味、氣味與五彩的顏色,只專注於當下此刻,不匆忙、不著急,盡情享受每一段與他人互相陪伴的,一期一會的美好進食經驗,慢慢品味食物、品味人生。

    心間行旅(03)|緩步慢活品味人生(3):一杯難忘的cappuccino

    心間行旅(03)|緩步慢活品味人生(3):一杯難忘的cappuccino
    #緩步慢活品味人生/睿思 今天睿思聊的不是慢慢做瑜珈,或是每天接觸大自然,而是以慢慢品味一杯cappuccino,與那個罹患過癌症,現在仍然常常患得患失的睿思的內心對話,希望可以對曾經經歷病痛的你有些幫助。 為什麼要品味cappuccino,而不是其他種類的咖啡呢?因為在睿思的心中、記憶中,長存著一杯難忘的cappuccino,它是睿思與因癌症過世的好友苹共享的一杯香醇的咖啡,它象徵著好友面對疾病的勇氣,以及在重病時也沒有放下的內心的溫暖與陽光。對睿思而言,它更是人生苦短,只能把握當下的提醒,提醒自己不能總是在擔心病情、憐憫自己中度過,否則人生未免太枉然了。 邀請您,與睿思一起慢下腳步,在生活裡不時按下暫停鍵,慢慢喝一杯咖啡,或是其他您喜歡的飲料,利用這段時間懷想那些生命裡面出現過的,帶給我們勇氣與溫暖的人。想想我們何其有幸,因為他們而能在苦澀中再嘗到香醇美味,並帶著更多的勇氣重新出發。也祝福您不被生活的苦澀淹沒,總能從中汲取新的力量,以笑容化解苦澀。

    心間行旅(02)|緩步慢活品味人生(2): 山坡上的牽牛花

    心間行旅(02)|緩步慢活品味人生(2): 山坡上的牽牛花
    最近睿思響應了由康健雜誌推出的「#真健康月月行動計劃 每天接近大自然」活動,在一個月的時間天天接觸大自然。可是居住在城市裡哪裡有可能天天爬山踏青?但是其實大自然就在你身邊,從簡單的接觸花草開始。睿思從辦公室附近山徑間綻放的牽牛花談起,談和果子,談如何從慢走開始欣賞;談母親,談如何從欣賞漸漸成為整理心情的休止符,並且從花朵搖曳出美好的心間漣漪。

    心間行旅(01)|緩步慢活品味人生:慢慢做瑜珈

    心間行旅(01)|緩步慢活品味人生:慢慢做瑜珈
    #緩步慢活 -睿思 歐諾黑倡議慢活多年,大家也能明白慢活的好處,但是知易行難,講話︑走路︑吃飯︑做事,總是會不知不覺的又快了起來。 前陣子極為忙碌的睿思常常問自己,到底為什麼慢下來是這麼不容易,常常容易被忘記呢? 睿思分享她的瑜珈課心得,在慢慢伸展的練習下,將順位瑜伽融入生活裡,身緩心緩才有餘裕品味生活。試試跟著睿思做一段,我們大家一起慢慢來。

    126【原創故事】小芙星王國 - 樹懶的太空人飄浮體驗

    126【原創故事】小芙星王國 - 樹懶的太空人飄浮體驗
    第 11 季 第 7 集 ---【原創故事】小芙星王國 - 樹懶的太空人飄浮體驗 你知道「太空人」這個職業嗎? 小芙星王國 最北邊的慢慢村 居然有太空人體驗活動 快跟著樹懶去參加!! 📍兒童節call out 活動報名起來 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeORhHjFv81knauchr7IJ7bNpzLNmfCKWmfe6leR5I0aIIh5g/viewform?usp=pp_url 🔺本集故事由 小芙星王國 團隊編寫 ** 版權所有© ** 歡迎出版社合作出版:) 🔺喜歡我們 Podcast 節目的你 歡迎贊助我們團隊邊錄音邊喝咖啡 製作更多美好的故事節目給孩子們 (此為常態贊助,會在下集節目中唸留言!) https://pay.soundon.fm/podcasts/6451fc3b-507e-4a86-a9a0-1df082b5687e 街口帳號 - 901212754(機構代碼為396) 捐贈入口 paypal - paypal.me/puffsmile 抖內後記得留言給我們! 會在節目中唸出你的留言喔😊 📩商務合作請聯繫: Email:puffsister@gmail.com 主持人 FB 粉絲團:「泡芙-達伶姐姐」 https://www.facebook.com/pppuffsmile 主持人Ins:puffsmile 🕗時間軸選項: 0:00 ~ 活動消息 1:20 ~ 故事開始:【原創故事】小芙星王國 - 樹懶的太空人飄浮體驗 14:30 ~ Bling Bling 贊助感謝 15:40 ~ NG片段 ~說給自己和孩子們的睡前故事!~😉

    125【原創故事】小芙星王國 - 小兔兔想要當警察:經典棒球賽

    125【原創故事】小芙星王國 - 小兔兔想要當警察:經典棒球賽
    第 11 季 第 6 集 ---【原創故事】小芙星王國 - 小兔兔想要當警察:經典棒球賽 從時事發展出的兒童原創故事 讓孩子在想像的世界裡,不脫離現實世界知識 並且,從故事帶孩子更認識不同的職業! 📍兒童節call out活動報名起來 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeORhHjFv81knauchr7IJ7bNpzLNmfCKWmfe6leR5I0aIIh5g/viewform?usp=pp_url 🔺本集故事由 小芙星王國 團隊編寫 ** 版權所有© ** 歡迎出版社合作出版:) 🔺喜歡我們 Podcast 節目的你 歡迎贊助我們團隊邊錄音邊喝咖啡 製作更多美好的故事節目給孩子們 (此為常態贊助,會在下集節目中唸留言!) https://pay.soundon.fm/podcasts/6451fc3b-507e-4a86-a9a0-1df082b5687e 街口帳號 - 901212754(機構代碼為396) 捐贈入口 paypal - paypal.me/puffsmile 抖內後記得留言給我們! 會在節目中唸出你的留言喔😊 📩商務合作請聯繫: Email:puffsister@gmail.com 主持人 FB 粉絲團:「泡芙-達伶姐姐」 https://www.facebook.com/pppuffsmile 主持人Ins:puffsmile 🕗時間軸選項: 0:00 ~ 兒童節 call out 活動消息 1:19 ~ 故事開始:【原創故事】小芙星王國 - 小兔兔想要當警察:經典棒球賽 10:17 ~ Bling Bling 贊助感謝 ~說給自己和孩子們的睡前故事!~😉

    124【原創故事】小芙星王國 - 最北邊的慢慢村

    124【原創故事】小芙星王國 - 最北邊的慢慢村
    第 11 季 第 5 集 ---【原創故事】小芙星王國 - 最北邊的慢慢村 誰在慢慢村生活著? 小芙星王國裡有好多特別的村落和動物朋友們 跟著達伶姐姐一起去冒險囉! 🔺本集故事由 小芙星王國 團隊編寫 ** 版權所有© ** 歡迎出版社合作出版:) 🔺喜歡我們 Podcast 節目的你 歡迎贊助我們團隊邊錄音邊喝咖啡 製作更多美好的故事節目給孩子們 (此為常態贊助,會在下集節目中唸留言!) https://pay.soundon.fm/podcasts/6451fc3b-507e-4a86-a9a0-1df082b5687e 街口帳號 - 901212754(機構代碼為396) 捐贈入口 paypal - paypal.me/puffsmile 抖內後記得留言給我們! 會在節目中唸出你的留言喔😊 📩商務合作請聯繫: Email:puffsister@gmail.com 主持人 FB 粉絲團:「泡芙-達伶姐姐」 https://www.facebook.com/pppuffsmile 主持人Ins:puffsmile 🕗時間軸選項: 0:00 ~ 8:30 正片 故事開始:【原創故事】小芙星王國 - 最北邊的慢慢村 08:31 ~ 10:33 Bling Bling 贊助感謝 11:24 ~ 你最愛的 NG片段 ~說給自己和孩子們的睡前故事!~😉

    翻轉花蓮|深化民主|#KolasYotaka #矢板明夫 #汪浩|@華視三國演議|20220911

    翻轉花蓮|深化民主|#KolasYotaka #矢板明夫 #汪浩|@華視三國演議|20220911
    台灣在民主化的過程中,人民用選票表達支持或憤怒,全台各地幾乎都經歷過政黨輪替。然而花蓮,仿佛置身事外。過去幾十年裡,花蓮的傅徐夫妻將花蓮打造成台灣民眾戲稱的「花蓮國」,這種一家獨大的局面怎麼能翻轉呢?精彩訪談內容請鎖定@華視三國演議! 本集來賓:#KolasYotaka #矢板明夫 主持人:#汪浩 以上言論不代表本台立場 #花蓮 #阿美族 #縣長 #選舉 電視播出時間 📺華視主頻12頻道 首播 周一、周二 06:00 重播 周一、周二23:10 📡華視新聞資訊台52頻道 首播 周六、周日21:00 重播 周日、周一02:00 周一、周二23:00 📱YouTube三國演議頻道 周六日 晚間09:00 首映 請鎖定 @華視三國演議 專屬YT頻道: https://pse.is/cts3scompany_YT 粉絲專頁: https://www.facebook.com/cts3scompany APPLE Podcast: https://pse.is/3Talks_AP Google Podcast: https://pse.is/3Talks_GP

    山腳糧倉-宿舍居然有毒販 警察還來攻堅 嚇死寶寶

    山腳糧倉-宿舍居然有毒販 警察還來攻堅 嚇死寶寶
    這一集要來分享我們求學的外宿經驗 想必大家都有離家住宿的經驗吧~ 歡迎一同來分享你的精采故事 ----本集精彩片段---- *住宿二選一 學校宿舍or校外住宿 你是哪一個? *你的室友是胎葛鬼嗎? 還是愛清潔有禮貌? *有女生的宿舍 每個月都有鯊魚來訪 *偷養寵物 請好好照顧 別來啃我頭髮 *超荒謬車禍 直直騎去撞欄杆是哪一招 *兄弟姐妹情深~ 抓猴、偷情樣樣來 *出外房門一定要鎖好 不然隨時都有可能會變成社會案件 *外宿經驗不可缺少的鬼故事一定要有~ 嚇破你的膽 *宿舍居然有毒犯 警察要來攻堅 *人有三急 括約肌憋不住 只能野外解放 歡迎到我們的臉書粉絲頁、IG 跟我們交流~ 也可以分享你們想要聽什麼主題 讓我們可以繼續支撐下去 ~工商服務時間~ 我們的決明子上架囉~~ 最佳過年伴手禮~ 老少適宜, 來上一杯去油解膩 阿爸阿母 拎爹啦~ 你/妳的支持是我們拍片的動力😘 不然我們拍得好無力😔 ☎️購買專線 點選LINE@ 就可以聯絡到我們 ✅Line@: https://lin.ee/zUiZOak 🍵商品規格 ✅決明子茶(20包裝)售價250元,平均每個茶包12.5元 ✅決明子茶(10包裝)售價150元,平均每個茶包15元 🤨比你喝飲料還便宜(這樣會太嗆嗎😂😂😂) FB:山腳糧倉 IG:fengg_ang

    EP96 慢活|聊聊如何脫離忙碌生活的時間焦慮、推薦 Youtubers 與書籍

    EP96 慢活|聊聊如何脫離忙碌生活的時間焦慮、推薦 Youtubers 與書籍
    聊聊慢活的概念,如何脫離忙碌生活的時間焦慮,放慢生活腳步,過有意義的生活。 推薦 Youtubers: Malama Life Nao Unlock Iceland 島語覓密 推薦書籍: 人生 4 千個禮拜 Kinfolk 家:從心看見生活中的每一處慢活風景 ☀️如果你喜歡我們的節目,歡迎分享並在Apple Podcast給我們留言與評分~ ☀️請贊助我們的創作 ,讓我們持續創作更好的內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/05145698-dbc7-489d-bf75-0aa71201f32a FB| 拉拉手。環遊世界 IG| 喬安納 Matters|喬安納 方格子| 喬安納 音樂|Jason Shaw

    S1EP4|勇敢踏出舒適圈,就是長大的過程。一本日記一條褲,讓蔡佩軒慢活找回方向感

    S1EP4|勇敢踏出舒適圈,就是長大的過程。一本日記一條褲,讓蔡佩軒慢活找回方向感
    【用一件舊衣,找回你的初心】聽萬秀孫瑞夫x音樂平台MyMusic帶你透過一件舊衣物,深入各領域職人不為人知的感動故事➤從加拿大的「學霸YouTuber」變成「海歸發片歌手」的Ariel蔡佩軒,一年前在結束出道專輯的宣傳後,突然頓失了人生的方向…特別是「25以上、30未滿」剛入社會的年紀,體會到很多事並非努力就有回報的現實。而就在這徬徨迷惘時,她透過整理日記成書、做podcast和一趟返「加」之旅,意外拾回了人生的方向感,還愛上戶外運動甚至極限運動!?來聽聽她是怎麼克服人生低潮,重新找到自我價值並持續用音樂發揮影響力~ 04:27 很多事不是努力就有回報 08:19 做好自己喜歡的事,就會閃閃發光 09:57 用一個好故事發揮滴水穿石的影響力 🎧成長痛歌單 https://mymu.tw/ETHy8 🎧暖心防疫歌單 https://mymu.tw/bGxmI 12:23 整理日記幫我重新找回自己的價值 16:55 根本天梯!一小時走完比101還艱難的登山步道 20:08 lulu褲帶我體會工作生活平衡的重要 🎧山林ASMR歌單 https://mymu.tw/lY76T 22:55 你的成就取決於身後有多少人談論你的好 26:54 在溫哥華街上穿運動褲超時尚 29:28 「這首歌」讓我好想學吉他 🎧蔡佩軒推薦歌單 https://mymu.tw/hEUsH *台北101垂直馬拉松的比賽階數是2046階,松雞山步道則是2830階。 ____________ ⭐⭐⭐⭐⭐ 五星留言訂閱 開啟小鈴鐺🔔https://mymu.tw/linktrWSWY aMEI搖滾區門票走這抽🎁https://mymu.tw/VIPreward 合作請來信📫MyMusic@kurotimes.com.tw #蔡佩軒 #張瑞夫 #學霸 #創作 #畢業 #學生 #留學 #加拿大 #自我成長 #日記 #Podcast訪問 #Vino賴珮如 #歐普拉 #JoeRogan #貝斯手 #北京 #溫哥華 #lululemon #JoggerPants束口褲 #登山健行 #山林 #松雞山GrouseMountain #GrouseGrind步道 #溜索 #高空鞦韆 #極限運動 #WorkLifeBalance #安全感 #歸屬感 #legging緊身褲 #athleisure運動休閒風 #同理心 #ToriKelly #慢活 #影響力 #運動習慣 #健身 #山女 #愛你所選 #急不來的就讓它慢吧 #做好自己喜歡的事就會閃閃發光 #If it's not OK, it's not the end. #what is yours will be yours. 企劃:趙珮含 剪輯:彭期正 圖片:ariel_tsai

    人生30交誼廳:最快能提升生產力的方法是:慢下來/ Toshi聊品酒、露營車旅行、慢生活(S2EP17))

    人生30交誼廳:最快能提升生產力的方法是:慢下來/ Toshi聊品酒、露營車旅行、慢生活(S2EP17))
    對三十歲的華人來說,最大的難關不是不知道怎麼享受生活,而是如何面對你在休息時內心升起的罪惡感。這一集聊聊旅遊、品酒、慢生活、放空都是成功的元素,而不是阻礙。 時間目錄 00:00 雨芹硬要唱歌,跳過就好,不要退訂!拜託! 01:26 社畜跟主婦硬聊慢生活 02:18 "抬龍根"的秘訣 04:50 華人慢生活的罪惡感 06:47 老公的歲月靜好,是因為老婆為他負重前行 08:22 工作只是你沒有過上理想人生的藉口嗎? 09:28 最快提升生產力的辦法是:慢下來 11:30 忙碌中慢下來的秘訣 12:30 為你愛的人排出優先順序 14:57 氣味能直通記憶 15:12 氣味誘惑法 17:00 紐西蘭露營車旅行、品酒 22:00 南半球的星空 25:05 約會必中大絕招 28:00 追極光的震撼 29:36 盲飲的樂趣 33:00 認識酒的基本分類 35:00 常見的幾種白葡萄酒,如何挑選? 38:18 過年聚會多,學學餐搭酒的秘訣 43:20 使用品酒溝通的語言 46:51 搖晃酒杯的禮儀 48:18 品嘗酒精濃度的方法 50:21 常見紅葡萄酒該如何挑選 54:03 美國超市裡的浪漫情懷 2022年5月底前,到台北尋俠堂找你最愛的酒款,說出: "我是人生30研究室的忠實聽眾,滿3000八五折、滿5000八折優惠。" 報名多卡伊Toshi的講座,講座當日購酒時說出: "我是人生30研究室的忠實聽眾,即享九折優惠!" 追蹤Toshi教品酒:https://www.instagram.com/toshi_lin1/ 花了好多時間製作、閱讀和剪輯,如果喜歡我們的節目,歡迎點下方連結小額贊助我們,讓我們持續娛樂你的耳朵、提供超有用新知! https://bit.ly/3dyTnBD 請來我們社群也和我們分享你的故事和心得吧! Facebook: https://www.facebook.com/lifehacksfor30s Instagram: https://www.instagram.com/lifehacksfor30s/ 聯繫我們:lifehacksfor30s@gmail.com
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