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RMC Running continue sa collaboration pour plusieurs Êpisodes hors-sÊries afin de faire dÊcouvrir les UTMB WorldSeries. Ce circuit mondial de course d'ultra-trail crÊÊ par les organisateurs du Dacia UTMB Mont-Blanc et qui propose des Êvènements dans le monde entier et, notamment, sur le sol français.

BenoÎt Boutron et Yohan Durand s'intÊressent aujourd'hui à Manon Bohard, pÊpite du trail Français et grand espoir de mÊdaille sur l'UTMB dans quelques jours. Vainqueure de la TDS en 2021, la diÊtÊticienne-nutritionniste se livrera sur son entraÎnement, sa dÊcouverte du trail et ses semaines très chargÊes. En pleine forme, celle qui a remportÊ l'Ultra-Trail de Madère en dÊbut d'annÊe se confiera Êgalement sur ses ambitions pour la 20ème Êdition du plus grand Êvènement trail de l'annÊe.

La sĂŠance de la semaine, elle, sera consacrĂŠe aux derniers prĂŠparatifs avant le jour d'une course et notamment l'organisation de son sac de trail : que mettre en premier ? Quand doit-on le prĂŠparer ? Et quels sont les essentiels Ă  ne pas oublier ? RMC Running vous dira tout !

C'est une vÊritable runneuse polyvalente que reçoit RMC Running cette semaine. Manon Trapp, ancienne ceinture noire de judo, est aujourd'hui l'une des meilleures coureuses à pied en France. La triple championne de France de cross-country a rÊcemment remportÊ l'Adidas 10K 2023. Brillante sur toutes les distances comme en atteste son chrono de 1h11'26 au semi-marathon de Lille, la passionnÊe de gÊographie n'a dÊsormais qu'un seul rêve : se qualifier pour les Jeux Olympiques de Paris 2024... sur marathon ! Comment s'entraÎne-t-elle au quotidien ? Pourquoi a-t-elle dÊcouvert la course à pied si tardivement ?Et comment apprÊhende-t-elle ses futures ÊchÊances ? Elle dira tout à BenoÎt Boutron et Yohan Durand !

La sĂŠance de la semaine, elle, sera consacrĂŠe au travail liĂŠ au cardio. Est-ce le plus important ? Les sports de combat sont-ils les plus propices pour travailler le cardio-training ? Et quels sont les risques d'une surcharge de l'entraĂŽnement ? Vous saurez tout !

Les rues parisiennes ont rendu leur verdict ! Sous une grosse chaleur, plus de 25.000 participants ont pris le dÊpart de l'Adidas 10K de Paris ce dimanche 11 juin. Chez les hommes, MichaÍl Gras s'est imposÊ en 28'55 tandis que Manon Trapp a terminÊ première fÊminine en 33'20. C'Êtait Êgalement le grand jour pour toute l'Êquipe d'RMC Running. Les prÊparations de Christelle, Christophe, BenoÎt et Geoffrey ont-elles ÊtÊ à la hauteur ? Les objectifs ont-ils ÊtÊ atteints ? Le coach Yohan Durand doit-il être fier de ses athlètes ? Quel bilan peut-on tirer de cette compÊtition ? Vous saurez tout en Êcoutant RMC Running !

Yn y bennod yma, siaradwn â Manon Awst i ganfod mwy am ei gwaith gwefreiddiol wrth iddi fynd ati i greu strwythyr creadigol sydd am fod yn adlewyrchu nodweddion storio carbon mewndir; yn benodol ar hyn o bryd drwy ymchwilio mawndir ardaloedd cadwraeth nodweddiadol ffeniau Môn a Llŷn.

 Mae hi wrthi’n cydweithio ag arbenigwyr y rhaglen Adfer Mawndir Cenedlaethol a ariannir gan Lywodraeth Cymru fel rhan o weithredu i daclo’r argyfyngau hinsawdd a natur.

 Hynny wrth gwrs drwy gadw’r carbon yn y ddaear a chaniatáu i fioamrywiaeth ailgydio ar fawndir iach.

We are in Bangor, North Wales in this episode talking to local artist Manon Awst about her fascinating work to create a carbon storing sculpture informed by site research at Anglesey and Llŷn Fens. 

 Both are special areas of conservation. This work is in collaboration with experts from NRW’s National Peatland Action Programme and is funded through the Welsh Government to address both the climate and nature emergencies through peatland restoration. 

Wat is de rol van de Kamers in het wetgevingsproces en welke ondersteuning krijgen Kamerleden daarbij? En hoe maak je als Kamerlid zelf een wetsvoorstel, zoals Ronald van Raak deed over het bindend raadgevend referendum? Hij vertelt het ons in aflevering 3. Daarnaast spreken we met Hugo Doornhof (CDA-senator), Manon Julicher (medewerker bij de Tweede Kamerfractie van D66 en staatsrechtkenner) en Tom van der Meer (hoogleraar politicologie Universiteit van Amsterdam).

Een uitgeschreven versie van de aflevering is op www.wettenfabriek.nl te vinden.

Sprekers:

Kees Dorresteijn (host)

Tom van der Meer (hoogleraar politicologie aan de Universiteit van Amsterdam)

Manon Julicher (medewerker bij de Tweede Kamerfractie van D66 en staatsrechtkenner)

Ronald van Raak (voormalig Tweede Kamerlid voor de SP)

Wytze van der Woude (afdelingshoofd bij het ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties en hoogleraar aan de Rijksuniversiteit Groningen)

Hugo Doornhof (CDA-senator)

Overzicht fragmenten: 

0:51, Nieuwsuur, 12 december 2016

1:20, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 9 september 2020

3:08, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 1 september 2020

3:43, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 9 september 2020

5:02, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 9 september 2020

5:39, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 17 juni 2021

5:43, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 7 oktober 2021

5:45, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 8 juli 2021

5:48, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 29 november 2018

5:51, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 21 december 2017

6:50, Eerste Kamer der Staten-Generaal, 9 april 2019

10:23, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 22 september 2011

10:43, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 22 september 2011

10:50, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 1 juni 2021

14:20, Tweede Kamer der Staten-Generaal, 21 maart 2019

19:06, Barend en Van Dorp, 18 mei 1999

On this weeks episode, we take a look at an old favourite: The Craft and see if its Legacy holds up against its new remake/sequel: The Craft: Legacy!

Fairuza Bulk is in both so they both should be good right???!