meditation dankbarkeit

Willkommen zur kurzen Meditation Dankbarkeit spüren. Wie schön, dass du dir die Zeit schenkst, um gemeinsam mit mir zu meditieren. Heute ist tatsächlich schon der 28 Tage deiner Meditation-Challenge. Du hast es fast geschafft! Mein Name ist Gabriela Urban vom Meditations-Blog gabrielita.de – und ich widme die heutige Meditation dem wunderbaren Gefühl der Dankbarkeit – und zwar Dankbarkeit für dein Leben.

Es gibt viele gute Gründe dafür, dankbar zu sein. Dass Dankbarkeit glücklich und zufrieden stimmt, ist nur einer davon. Doch häufig gerät im Alltag das Zelebrieren von dankbaren Gedanken in Vergessenheit. Diese Meditation zum Einschlafen hilft dir dabei, das Jahr ganz gezielt in Dankbarkeit ausklingen zu lassen. Durch integrierte Affirmationen für Dankbarkeit wird der positive Effekt verstärkt. Zum Einschlafen gehört, kannst du dich in den schönsten Gefühlen der Dankbarkeit baden, während du Stück für Stück in den Schlaf gleitest. Dabei wünsche ich dir viel Freude & die dankbarsten Träume! Deine Kathi Hier geht's zum "Bleib entspannt! Linktree" mit allen aktuellen Infos & Links: https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Intro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/dankbarkeitsmeditation-mit-positiven-affirmationen-zum-einschlafen ----------------------------------------------- Individuelle Traumreisen ganz nach deinen Wünschen gibt es hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ ------------------------------------------------ Nachlesen, wie das Meditation-, Affirmationen-, Silent Subliminals- oder Traumreise-Wünschen funktioniert: https://bleib-entspannt.com/schneeleopard-aussterben-traumreise-die-schneeleopardin ------------------------------------------------ Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel ------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Meditation für Dankbarkeit mit Affirmationen zum Einschlafen - Dankbarkeitsmeditation - Jahresabschluss in Dankbarkeit - Meditation mit Affirmationen für Dankbarkeit zum Einschlafen

Komme mit, auf eine geführte Meditation mit der Energie des Vollmonds, um erfolgreich und voller Liebe für dich selbst und Dankbarkeit in den kommenden Mondzyklus zu starten. 

• Aufgenommen mit binärem Sound (4HZ), darauf ausgerichtet, dich optimal zu entspannen und für einen erholsamen Schlaf zu sorgen. 

Diese geführte Meditation lädt dich dazu ein, altes loszulassen, und mit voller Dankbarkeit auf deinen bisherigen Weg zurückzublicken.   

Lese dir unseren Blogbeitrag für mehr Informationen und Hintergründe zu dieser Folge durch.  

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Dankbarkeit ist ein magischer Schlüssel für ein gutes Leben. Aber dankbar sein - was hat das wirklich für eine Wirkung? Welchen Effekt hat Dankbarkeit auf das Leben?

Ich habe für 30 Tage ein Experiment gewagt und habe nur Dankbarkeit und dankbar sein praktiziert. Dazu habe alle Atemtechniken, Mantren, Heilungen, Energieübungen und Co weggelassen. Was dann passiert, erstaunte mit zutiefst.

Dankbarkeit als Meditation kannte ich, aber ich habe sehr selten gemacht. Darum wollte ich wissen, was passiert, wenn man diese Form der Meditation regelmässig macht.

Warum das wichtig ist? Bei vielen Menschen ist Dankbarkeit im Unterbewusstsein falsch verknüpft. Im schlimmsten Fall führt der Gedanken an Dankbarkeit sogar zu einer Wut. Dabei ist ein echtes dankbar sein zu sehr viel Leichtigkeit. 

Darum geht es in dieser Folge einerseits darum, das Missverständnis aus dem Weg zu räumen. Andererseits erfährst du, was sich nach 30 Tagen alles ändern kann - und warum ich es dir von Herzen empfehlen kann.

Denn wenn du Dankbarkeit regelmässig praktizierst, gibt das deinem Leben mehr Leichtigkeit, Energie und eine schöne Tiefe.

Hier geht es zum kostenlosen Meditationskurs von Karem Albash: https://bit.ly/3NH1DzX

Diese Meditation für Dankbarkeit und Selbstliebe hilft dir, das wunderschöne Gefühl von Dankbarkeit in dir hervorzurufen! Warum du das tun solltest? Ganz einfach: Dankbarkeit macht glücklich! Studien zufolge haben Menschen, die regelmäßig eine Dankbarkeitsmeditation praktizieren, einen niedrigeren Blutdruck, eine bessere Immunität und eine allgemein bessere Stimmung. Dankbarkeit ist ein Gefühl, das wir alle in dieser Zeit gut gebrauchen können. Siehst du das auch so? Dann wünsche ich dir von Herzen viel Freude mit dieser Meditation für Dankbarkeit und Selbstliebe! Bleib entspannt! Deine Kathi -------------------------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Intro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/meditation-dankbarkeit-und-selbstliebe/ --------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ -------------------------------------------------------------------------- Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Affirmationen oder Silent Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Blog: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

Diese Duschmeditation hilft dir, am Abend zur Ruhe zu kommen und deinen Tag, achtsam abzuschließen. Die reinigende Meditation ist zum einen praktisch für Menschen, die denken, sie hätten keine Zeit zum Meditieren. Denn du kannst quasi zwei Dinge auf einmal erledigen: Duschen und dabei ganz achtsam sein. Zum anderen ist die Duschmeditation toll für Menschen, die sich mit dem Sitzen bei einer Meditation nicht so ganz anfreunden können. Hier darfst du dich bewegen und tatsächlich aktiv werden während des Meditierens. Natürlich alles ganz achtsam und im Rahmen deiner Entspannung, die auch hier im Vordergrund steht. Ich wünsche dir eine wundervolle Dusche Achtsamkeit! Bleib entspannt! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------- Um diese Meditation ohne Intro & Outro und ohne Werbung zu hören, wo und wann du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/achtsamkeitsmeditation-duschen/ ------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei iTunes und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------------------------------- Weitere kostenlose Meditationen & Fantasiereisen, Silent Subliminals & mehr gibt es auf: https://bleib-entspannt.com ! -------------------------------------------------------------------------- Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Informationen oder Silent Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Blog: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

In der geführten Meditation von heute geht es um: ➳ Dankbarkeit (Dankbarkeitsmeditation)✨ ➳ mehr Selbstliebe und inneren Frieden❤ ➳ mehr Liebe und Vergebung🦋 #dankbarkeitsmeditation #geführtedankbarkeitsmeditation #dankbarkeit #selbstliebe #simonejaniga ____________________________________________________________________ Du willst mehr über das Thema LIEBE lernen und das gerne mit Videos? Hast du schon meinen YouTube-Kanal abonniert 💕? https://www.simone-janiga.com/youtube ____________________________________________________________________ Du bist bereit den nächsten Schritt in der Liebe zu gehen und Liebe auf allen Ebenen zu erfahren, deinen Traumpartner endlich zu finden und Veränderung in deinem Leben einzugehen? Melde dich zum kostenlosen Beratungsgespräch 💕: https://www.simone-janiga.com/privater-termin _______________________________________________________ Möchtest du Teil einer Gruppe sein, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam in ein erfülltes Liebesleben geht? Dann komm gerne in meine kostenlose Facebookgruppe 'Manifestiere dein Liebesglück'💕🧚‍♀: https://www.facebook.com/groups/enlighten.by.simone/ __________________________________________________________ Bei Fragen oder Anregungen kannst du dich jederzeit melden: 🌟 Website: https://simone-janiga.com🌟 🌟 E-Mail: privat@simone-janiga.com🌟 🌟 Instagram @simone_janiga: https://www.instagram.com/simone_janiga/ 🌟 🌟 Du willst dich über mein Buch informieren?: https://www.simone-janiga.com/das-buch-der-weg-zur-erfuellung/ 🌟 __________________________________________________________ Hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich über eine Rezension, um noch bessere Folgen für dich zu produzieren. Danke für deine Mühe 💕🧚‍♀ Du hast dir die Liebe verdient 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Deine Simone

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