mente abierta

Tejiendo el Yoga Sutra: Mente y corazon abiertos 

¿Es posible que abrir corazón y mente te ofrezca un portal a la consciencia?

¿Hay obstáculos que te impiden presentarte a cada momento con la mente y el corazón abiertos? ¿Qué suposiciones colorean tu mente y qué predisposiciones colorean tus emociones? 
¿Cuál es la relación entre tu mente y tu corazón, tu corazón abierto invita automáticamente a tu mente a abrirse o es al revés?
¿Qué haría falta para que te invitaras a ti misma a participar en tu vida con gentil curiosidad, gratitud, y disfrute? 
¿Qué pasa si reconoces que este día nunca volverá? 

https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/ 

Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

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Qué hacer y cómo reaccionar si te das cuenta de que tu hijo no es sangre de tu sangre. Escucha algunos casos de hombres que se dieron cuenta de que sus hijos eran de otro y de mujeres que todavía no le han contado la verdad al marido.

Si tu mujer es de mente abierta y tu también ¿Dejarías que otro hombre le diera masajes? Escucha historias de hombres que dejan vivir libremente a sus parejas.

Escucha todos los días el podcast de El Bueno, La Mala y el Feo y diviértete con todas las locuras y ocurrencias que traemos para ti. 

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En este episodio hablé con Ana Isabel Santa María la creadora del podcast Abierta Mente para que a través de su proceso nos comparta qué significa tener una mente abierta. 

Ana Isabel o "Anaisa" como le dicen cariñosamente quienes la conocen, nos cuenta cómo su vida cambió después de pasar por su noche oscura del alma en un viaje que hizo a la China años atrás.

Hablar con Anaisa es un placer, y esta conversación está llena de anécdotas que te tocan el alma invitándote a reflexionar, todo en un ambiente sencillo y amoroso.  

Este episodio muestra ejemplos de "cómo dejar de ser una persona cerrada", el valor que existe en abrir tu mente, no solo a través de las maneras convencionales sino intentando cosas nuevas que te llamen y que al mismo tiempo te ayuden a evolucionar.

Además tendrás ideas para responder la pregunta: ¿Cómo saber si tengo mente abierta?

EN ESTE EPISODIO

• La importancia de preguntarte ¿Quién soy? y los roles que cumples
• Cómo Anaisa comenzó su propia búsqueda y cómo vivió su noche oscura del alma, un viaje que explica con más detalle en el episodio de su podcast que salió el mismo día de esta entrevista.  Pura sincronicidad.
• La importancia de vivir momentos de solitud
• Cómo el alma te llama a vivir las experiencias que requiere
• Por qué son importantes los puntos medios, los grises y no tanto los polos 17:37
• Qué es tener una mente abierta y cómo entrenar la mente para abrirla 24:40
• Qué te ayuda a abrir la mente 31:03
• El papel de las mujeres hoy para abrir su mente en un momento en que se da tanto valor a la parte femenina 45:58
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