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    mit wut besser umgehen

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    Episodes (1)

    #116 Was steckt eigentlich wirklich hinter deiner Wut?

    #116 Was steckt eigentlich wirklich hinter deiner Wut?

    Wut hat ja keinen guten Ruf. Wir sind selbst nicht gerne wütend und noch unliebsamer finden wir Wut bei anderen. Manchmal macht sie uns Angst, aber auf jeden Fall ist Wut nicht angenehm. Nicht bei uns selbst und nicht bei anderen. 

    Doch Wut hat auch positive Seiten. Was genau hinter deiner Wut stecken kann und wie du mit dieser Energie umgehen kannst – Darum geht es in dieser Folge. 
    Lerne deine Wut einfach mal ein bisschen besser kennen. 

    Hör doch mal rein!
     

    Buchempfehlungen: 

    Mein Wut-Journal: Tagebuch zum Ausfüllen & Ankreuzen
    für einen besseren Umgang mit Wut
    von A. Jesche
    https://bit.ly/3SFJh42 

     

    Wut und Ärger: Gut umgehen mit starken Gefühlen
    von Annette Auch-Schwelk
    https://bit.ly/3CckDB4 

     

    Aggressionen bewältigen für Dummies: Sofortmaßnahmen
    bei Ärger und Wut
    von W. Doyle Gentry
    https://bit.ly/3M9TS59


    Webseite:
    https://www.cobaugh.de 

    E-Mail:
    https://www.cobaugh.de/kontakt/

    YouTube:
    Heike Beck-Cobaugh - YouTube



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