#120 Hol dir Hilfe, bevor du fix und fertig bist
Viele Menschen haben große Probleme Hilfe anzunehmen. Oft sind sie selbst schnell dabei, wenn es darum geht anderen zu helfen, aber Hilfe anzunehmen ist für sie ein Unding.
Dafür gibt es unterschiedliche Gründe, die du in dieser Folge kennen lernen kannst. Und auch, wie es gelingen kann, besser darin zu werden, Hilfe anzunehmen. Denn du musst nicht alles alleine machen und gegenseitige Unterstützung ist für uns Menschen, als soziale Wesen, lebenswichtig. Und es festigt Beziehungen. Und auf gar keinen Fall ein Zeichen von Schwäche!
Hör doch mal rein!
Buchempfehlungen:
Hilfe annehmen lernen
Abgrenzen & Nein sagen
von Heike Führ
https://amzn.to/3NE4VnG
Auch Engel brauchen mal eine Pause
von Nadja Nap
https://amzn.to/3ThZHzq
Das Helfersyndrom: Hilfe für Helfer
von Wolfgang Schmidbauer
https://amzn.to/3NDgjjE
Webseite:
https://www.cobaugh.de
E-Mail:
https://www.cobaugh.de/kontakt/
YouTube:
Heike Beck-Cobaugh - YouTube