nemoc

Jak vnímáš ty důležitost zdraví?

Rozcestník: https://salek-overthinku.taplink.ws/

Jak blízko smrti se musíme ocitnout, abychom se naučili žít?  Jak zkrotit ego a nemyslet jen na sebe? Jaký by byl váš život, kdyby se náhle všechno zastavilo? Žít naplno i s rakovinou. Důležité je nevzdat to! Tak se shodují na poselství nového rodinného seriálu Smysl pro tumor herec Filip Březina a scénárista Matěj Podzimek. Co dalšího si ze sledování mají diváci odnést a mají oba smysl pro tumor? Moderuje Jakub Pacner.

Infektoložka Zuzana Blechová o zánětech středního ucha a dalších nepříjemných dětských nemocech. Proč některé děti "píchání ouška" nikdy nezažijí, ale ostatní se trápí opakovaně jako třeba i sama paní doktorka v dětství? Kdy nechat děti očkovat a proč to doporučit i hlídacím babičkám a dědečkům?

Třeba mě to nepoloží úplně… 😅

Hudba: https://pixabay.com/cs/music/bije-good-night-160166/

Rozcestník: https://salek-overthinku.taplink.ws/

Zákeřnou nemocí trpí podle údajů České gynekologické a porodnické společnosti každá desátá žena v reprodukčním věku. Proč, jak vzniká, jak se léčí a musí nutně skončit operací? Podívejte se na rozhovor s fyzioterapeutkou Vendulou Johanes. „Sama jsem si touhle nemocí prošla. Vím, o čem to je, a co všechno způsobuje, jak moc ovlivňuje kvalitu života,” říká odbornice. „A nikdo nedokáže ženu s endometriózou pochopit více než ten, kdo si nemoci sám prošel.”

Meditace osvobození vám pomůže najít vnitřní klid skrze kultivaci nelpění a laskavosti 💚

Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.

Zvu vás také do mého nového online kurzu zvládání stresu a zlepšení pozornosti pomocí mindfulness.

Pokud se chcete mindfulness a osobnímu rozvoji věnovat více, zvu vás do členství v Mindfulness Clubu, kde se pravidelně můžete potkávat se zkušenými lektory i lidmi na podobné vlně.

Pokud se vám mé podcasty líbí, můžete je finančně podpořit prostřednictvím mých webových stránek nebo PayPalu. Moc děkuji.

--
 Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí 🌼

--

Tato meditace byla součástí předešlého podcastu o zvládání životních krizí, pokud jste ho ještě neslyšeli doporučuji si ho poslechnout.

Tato meditace laskavosti vám pomůže lépe psychicky čelit krizovým situacím💥, jako jsou nemoc, problémy v práci, krize ve vztazích nebo přírodní katastrofy⚡️. Můžete díky ní získat sílu pokračovat v životě dál a zvládat překážky, které vám staví do cesty 🍀

Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.

Zvu vás také do mého nového online kurzu zvládání stresu a zlepšení pozornosti pomocí mindfulness.

Pokud se chcete mindfulness a osobnímu rozvoji věnovat více, zvu vás do členství v Mindfulness Clubu, kde se pravidelně můžete potkávat se zkušenými lektory i lidmi na podobné vlně.

Pokud se vám mé podcasty líbí, můžete je finančně podpořit prostřednictvím mých webových stránek nebo PayPalu. Moc děkuji.

--
 Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí 🌼

--

Tato meditace byla součástí předešlého podcastu o zvládání životních krizí, pokud jste ho ještě neslyšeli doporučuji si ho poslechnout.

Nemoci nás nezlomí. I tak jsme odhodlaný k vám dostat něco o divadle. Kočár s Hábou i pár knižních řečí included. Chybění, posmrkávání, něco ke světu a zdar v lepších časech!

Žijeme v době eskalujících krizí. Vnějších jistot, o které se můžeme opřít, ubývá. Potřebujeme proto najít pevný bod jistoty a bezpečí uvnitř nás. Skrze to pak podpoříme naše psychické a fyzické zdraví a zároveň se staneme i pevným bodem a majákem pro ostatní. Více v tomto podcastu :)

Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.

Zvu vás také do mého nového online kurzu zvládání stresu a zlepšení pozornosti pomocí mindfulness.

Pokud se chcete mindfulness a osobnímu rozvoji věnovat více, zvu vás do členství v Mindfulness Clubu, kde se pravidelně můžete potkávat se zkušenými lektory i lidmi na podobné vlně.

Pokud se vám mé podcasty líbí, můžete je finančně podpořit prostřednictvím mých webových stránek nebo PayPalu. Moc děkuji.

--
Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí 🌼

Příběh s koronavirem ukončil první dějství. Teď se vedou debaty, co bude dál. Nakolik se svět změní, co se bude dít se světovou i lokální ekonomikou atd. Přijde mi, že stále platí, že nikdo nemá jistý recept, všichni oscilujeme mezi jasným "nevím" po subjektivní "já se domnívám". Ale na budoucnost jsme všichni zvědaví stejně. Jestli se někde můžeme maličko informovat, pak je to historie. Pravda, nic takového se ještě nikdy nestalo, ale třeba najdeme někde v minulosti nějakou událost, nad kterou by mohlo mít smysl se pozastavit. Vážím si toho, že se do historicky-rizikové debaty se mnou pustil profesor historie Martin Kovář.