Qué es y cómo funciona el neurofitness, con Catalina Hoffmann.
En una reciente edición del programa "Tinku Psicología y Coaching" de Tinku Televisión, la destacada presentadora Catalina Sarmiento tuvo el honor de entrevistar a Catalina Hoffmann, creadora del innovador Método Neurofitness. Hoffmann, reconocida por su amplia trayectoria como conferenciante, escritora y pionera en el ámbito de la estimulación cognitiva y el entrenamiento cerebral, compartió valiosas perspectivas sobre el cuidado del cerebro y la importancia de la neuroplasticidad y la neurogénesis a lo largo de la vida.
Durante la conversación, Hoffmann desgranó los pilares fundamentales de su método, destacando la importancia del entrenamiento cerebral no solo como respuesta a problemas cognitivos, sino como una práctica preventiva y enriquecedora para personas de todas las edades. Resaltó la escasa atención que se presta habitualmente al entrenamiento emocional en comparación con el cognitivo, enfatizando la necesidad de equilibrar ambos aspectos para un desarrollo integral del ser humano.
La entrevistada explicó cómo el Método Neurofitness se distingue de otras prácticas por su enfoque práctico y accesible, basado en su profundo conocimiento clínico del cerebro. A través de ejemplos y testimonios, Hoffmann ilustró el impacto transformador de su método en la vida de las personas, desde individuos con condiciones crónicas hasta niños con dificultades de atención.
Hoffmann también abordó el papel crucial de la tecnología en la difusión y práctica del Neurofitness, permitiendo el acceso a un público global. Sin embargo, advirtió sobre el riesgo de la dependencia tecnológica y enfatizó la tecnología como un complemento, no un sustituto, de la interacción humana y el autocuidado.
La entrevista culminó con Hoffmann invitando al público a participar en un fin de semana de entrenamiento online gratuito, ofreciendo así una oportunidad única para experimentar de primera mano los beneficios del Método Neurofitness.
En resumen, la aparición de Catalina Hoffmann en Tinku Televisión no solo iluminó el camino hacia un mejor entendimiento y cuidado del cerebro, sino que también ofreció herramientas prácticas y accesibles para que el público general mejore su bienestar mental y emocional, reafirmando el compromiso de Tinku con la divulgación de contenidos de alto impacto y valor para su audiencia.
