Logo

    נינג'ה

    Explore " נינג'ה" with insightful episodes like "שיטת אימון של הנינג’ה הישראלי | יוגב מלכה | #08 | Health Through Movement" and "על הקשר בין אומנויות לחימה לשלום ושקט פנימי - עם ארז מאיר דישבק" from podcasts like ""Health Through Movement" and "מדָבְּרים חופשי"" and more!

    Episodes (2)

    שיטת אימון של הנינג’ה הישראלי | יוגב מלכה | #08 | Health Through Movement

    שיטת אימון של הנינג’ה הישראלי | יוגב מלכה | #08 | Health Through Movement

    יוגב מלכה, הזוכה הגדול של נינג׳ה ישראל 2023 והנינג'ה ה-20 בעולם מגיע לאולפן Health Through Movement לדבר על מיינדסט של אלוף 👑 האמת מאחורי הפסיכולוגיה של הספורט והמון כלים להעצמה, התפתחות וללמוד איך להתמקד על המטרה שלך ⚡️

    0:00 פתיח

    3:30 מהו התדר הנכון 

    8:00 כוחו של הדמיון

    14:00 ללכת עם האמת שלך 

    22:00 עבודה קשה (עם התמדה) משתלמת

    25:00 למנף הצלחה לעסקים 

    34:00 לשחרר מחשבות מעכבות

    37:00 כלים להעצמה והתפתחות 

    44:00 איך להתמקד במטרה

    ‎54:00 חיוך של הוקרת תודה

    1:06:00 לחיות את החלום

    על הקשר בין אומנויות לחימה לשלום ושקט פנימי - עם ארז מאיר דישבק

    על הקשר בין אומנויות לחימה לשלום ושקט פנימי - עם ארז מאיר דישבק

    כשהייתי בגיל ההתבגרות והדקירות שאירעו בסופי השבוע הפכו לשיחות שגרתיות בספסלים באמצע השבוע, רציתי לקנות סכין. סכין פרפר כזו כמו של המגניבים. לכולם היה סכין. המנהג של להחזיק סכין התפשט כמו מגיפה וכל דקירה ששמענו עליה הכניסה עוד פאניקה ועודדה את המהלך. "להגנה עצמית" כל החברים אמרו בזמן שהם פותחים וסוגרים את הסכין במיומנות עם תנועות של לוחמים. כשביקשתי מאבא שלי לקנות סכין להגנה עצמית כי הרחוב כבר לא מה שהיה לפני כמה שנים, הוא אמר לי משפט שאני זוכר עד היום ובמידה מסויימת עיצב לי את החיים "אם יהיה לך סכין בכיס, היא לא תישאר שם הרבה, אתה תמצא סיבה להשתמש בה". ואני שמחתי שהוא נתן לי מילים ששמרו עליי מול החברים.

    הרבה מאוד אנשים נמנעים מעימותים, בין אם הוא יודעים להגיד את זה, ובין אם לא. מתחת לפני השטח קיים הפחד הזה שאם אהיה מי שאני רוצה, בוודאות זה ייגע בפצעים של אחרים ואני זה שאחטוף מהם. הפחד הזה שמתחבא עמוק בפנים מגביל אותנו מלהיות מי שאנחנו באמת רוצים. אז אנחנו מוקיעים אלימות, ואנחנו לא שמים לב שאנחנו אלימים, ואנחנו רוצים להעיף את האלימות מחיינו, אך לא שמים לב שביחסים הפנימיים בינינו מול עצמנו, מול הגוף שלנו ומול העולם, מתנהל שיח אכזרי, פוגעני מאוד, שלא היינו מעזים להראות לאחרים. 

    במהלך העשייה שלי אני נחשף לעוד ועוד עדויות וסיפורים על אומנויות לחימה כמשנות חיים, ככאלו שמספקות עבור האדם אפשרות לייצר יותר שלווה בחייו, אבל לא באמת הצלחתי להבין איך האפשרות להשתפר כלוחם, יכולה להוביל אותי לייצר עוד שקט. המילים של אבא שלי הדהדו לי, הרי אם אשתפר כלוחם, בוודאי אמצא סיבה להילחם.

    אז נפגשתי עם ארז מאיר דישבק, נינג'ה אמיתי, מורה לתנועה ומטפל במגע, שמניח תפיסות עולם מהפכניות בכל הנוגע לאומנויות לחימה, לתנועה גופנית ולתפקיד שלהן בעולם המודרני בו אנחנו חיים. הייתה לי זכות גדולה להכיר את ארז שעבר כברת דרך בחייו, ועדיין עובר, הן כתלמיד, כמורה, וכאדם פצוע שממשיך להשתקם בכל רגע ורגע.

    היכנסו להאזין לפרק המשותף שלנו שעוסק באומנויות לחימה, בהבדלים בין מזרח למערב, בעימותים, ובעיקר, ביכולת שלנו לשפר את חווית החיים.

    ליעד פז - רשתות חברתיות
    https://www.facebook.com/liad.paz.75/
    https://www.instagram.com/liad.paz/

    סדנת "אני רוצה" לגילוי ומימוש הרצון האותנטי בעולם - 
    https://feelfree.co.il/

    ארז מאיר דישבק 
    https://www.instagram.com/crazy__jew

    https://youtube.com/playlist?list=PLl8ZDVn12yrXmlaTeoHste9adGQyu4R-c

    https://www.facebook.com/profile.php?id=1043321485

     

    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io