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Amanda Ramalho e Alê Garcia chegam no Ben-YurVerso pra trocar aquele bom papo aleatório que a gente tanto ama.

Quem pede com timidez dá ensejo à negativa.

Não é sábio permitir que os vícios dos outros te aborreçam.

O primeiro episódio do ano traz dois temas importantes que vão pautar 2022: Saúde e Mercado de Trabalho.
Convidamos os mesmos especialistas de um ano atrás para traçar as perspectivas sobre essas áreas: Dr. Alexandre Bahia, Mestre em Ciências Cardiovasculares, e o Consultor e Mentor em Gestão de Pessoas, Maurício Seixo.
Na pauta médica, o assunto principal, é a Covid-19. Dr. Bahia ressalta a evolução do combate à doença graças a pesquisas constantes de novas e cada vez mais eficazes vacinas, assim como o avanço na criação de novos medicamentos. O cardiologista comenta casos de sequelas que não pouparam sequer atletas de alto rendimento, acostumados a uma vida saudável. Ele também traz relatos não só de sequelas físicas, mas psicológicas, inclusive em pessoas que não foram infectadas pelo vírus, mas acabaram sendo afetadas pela pandemia com doenças como síndrome do pânico, depressão e transtorno de ansiedade.
Já na pauta de Recursos Humanos, Maurício Seixo traça um panorama do mercado de trabalho, começando pela revolução causada pela pandemia através do trabalho à distância. Ele traz para reflexão a produtividade do home office, a eficácia dessa solução que virou tendência mundial e os limites que devem ser respeitados tanto por patrões quanto por empregados. Para Maurício, esse processo ainda passará por transformações, uma vez que o relacionamento humano à distância não substitui o contato pessoal, muitas vezes necessário para resolver questões rápidas e informais, ou para trocar ideias. O especialista ainda comenta sobre a corrida por cursos à distância, a necessidade de formação rápida num mercado que, cada vez mais, exige profissionais multitarefa.

Instagram:
@dr.alexandrebahia
@maurícoseixo

LinkedIn:
Alexandre Bahia B. Martins
Maurício Seixo

Muitas pessoas têm dúvida sobre o que trata um psiquiatra e se o psiquiatra prescreve medicamentos ou não. Saiba mais sobre a psiquiatria.

Muito se fala nos efeitos devastadores da pandemia sob o ponto de vista psíquico e emocional. Para trazer um pouco de equilíbrio a esse momento, o Conte Tudo & Conteúdo desta semana traz a especialista em Psicologia Positiva, Denise Garcia.
Denise, que é Instrutora da Organização Internacional Arte de Viver e do Tlex Institute, ajuda pessoas a se conectarem consigo mesmas e encontrarem inspiração, propósito e mente calma.
Depois de ter passado por uma crise de Síndrome do Pânico, dez anos atrás, Denise procurou orientação junto à Arte de Viver, onde é instrutora, hoje em dia, e aprendeu a importância da respiração para o equilíbrio do corpo e da mente.
Com o mantra "Inspire, expire e não pire", Denise leva, aos meios corporativos, os ensinamentos que ajudam a combater ansiedade, estresse, medo, agitação, raiva etc. O importante, segundo ela, é reconhecer as emoções e não deixar que se transformem em crise.
A especialista chama a atenção para a respiração como uma ferramenta fisiológica poderosa, que nos ajuda a equilibrar todas as ondas cerebrais num processo profundo que vai além do que podemos imaginar. E dá dicas de como nos reconectarmos para esvaziarmos as emoções indesejáveis.

Psiquiatria ou Psicólogo? Você sabe qual a diferença? O que faz o psiquiatra? Conheça quais as doenças que essa especialidade trata e como é a sua formação.

Não entrar em pânico é a recomendação para passar por uma situação de crise ou de perigo com menores danos. Mas como manter a calma e o pensamento positivo em meio à pandemia do coronavírus? A intenção deste episódio é de ajudar a ressignificar os acontecimentos, apaziguar a mente e nos ajudar a atuar da melhor forma possível.

Editorial: O pânico nos mercados e as perspectivas de recuperação

Casal dr Borzino ( dr Borzino e sua esposa Julia Gunther), Vão estaar hj (19/02), ao vivo no programa Melhor da tarde com Cátia Fonseca, falando sobre síndrome do pânico. Não Percam!