Les styles parentaux
Suis-je assez bienveillant ?
Suis-je trop sévère ?
Suis-je en train de reproduire ce que j’ai vécu dans mon enfance ?
Bref, toutes ces questions peuvent être présentes lorsqu’on parle de la parentalité
Avec les recherches et les neurosciences, on sait que plus un parent est en mesure d'accueillir les émotions de son enfant tout en étant en mesure de lui offrir un cadre ferme, mais bienveillant, plus son enfant risque d’être un adulte sécure, confiant et qui sera en mesure de mieux gérer ses émotions.
Toutefois, nous n’avons pas tous été élevés de cette manière et ces approches n’ont pas toujours été celles mises de l’avant. Les générations passées ont fait au mieux avec ce qu’ils avaient comme informations à ce moment. Toutefois, on constate bien que certains adultes ont eux aussi de grands enjeux de gestion émotionnelle.
Une certitude se dégage : plus une personne reconnaît ses émotions, nomme ses émotions, accueille ses émotions, plus elle sera en mesure de les gérer.
Tout cela étant dit, nous avons grandi avec des styles de parents et nous avons donc intégré certains modèles qui nous amènent à percevoir la vie d’une certaine manière.
Nous avons nous aussi comme parent un style parental qui se compose de nos valeurs, de nos blessures personnelles, de notre histoire familiale et de nos connaissances face à ce sujet.
Il est possible de changer son style parental, mais pour ce faire il est parfois indiqué de consulter, car comme le dit l'adage : le naturel revient parfois au galop.
Par exemple, vous allez entendre dans le podcast de cette semaine un exemple concret qui définit bien ce que je veux dire.
Moi-même, j’ai un style démocratique, mais avec une tendance parfois autoritaire, car je viens d’un milieu très dichotomique : mon père était autoritaire et ma mère était plus permissive.
Vous vous demandez peut-être quelle est la différence entre ces trois styles, et bien les voici dans l'épisode d'aujourd'hui.
Pour avoir plus d'exemples et avoir tout le contenu continue sur le blogue : Découvrir son style parental
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Carrousel- CoRsé
Tu veux mieux comprendre ce qu'est le podcast : CoRsé ?
La coparentalité est parfois corsée, mais il n’est pas sorcier de mieux communiquer avec Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute coparental.
CoRSé est un podcast hebdomadaire qui s’adresse aux parents en couple ou séparés et aux intervenants qui travaillent avec ces familles.
Pourquoi mon podcast se nomme CoRSé ? Premièrement, parce que je voulais trouver un titre court, car ce n'est pas ma force...je m’emballe souvent...je suis une passionnée. Donc, CoRsé signifie CO pour coparentalité, R pour résolution de conflits et SÉ pour séparer ou en couple. Vous avez un aperçu de ce qu’on va jaser non ?
CoRsÉ signifie aussi que certains thèmes seront peut-être difficiles à entendre, car le changement demande de générer des malaises...je vais quand même y aller doucement. J’avoue que je suis une fille assez dynamique et ça se peut que je m’énerve un peu...je vais tenter de rester calme.
On discutera ensemble de coparentalité, de communication, de coparentage, de conflit de séparation, d’aliénation parentale, de médiation, d’émotions, de garde, de temps parental, de charge mentale, de responsabilités parentales, de partage de tâches, de conflit de loyauté, de crise d’enfants, de discipline, de droit de la famille, de violence familiale, de famille recomposée, de recomposition familiale, d’enfants pris dans tout ça, des enjeux et défis qu’apporte la joie d’être parent. Je vais donner des interventions et des outils à appliquer dans le quotidien de la vie pour améliorer les relations avec vos enfants, mais aussi avec votre coparent.
Pour m’aider dans les discussions, je vais parfois recevoir des experts dans leur domaine pour échanger avec nous et apporter leurs visions et recommandations sur le sujet qui sera abordé. Parfois, il y aura des témoignages de parents qui vivent le sujet dont on va parler.
Pour faire en sorte qu’on soit encore plus proche vous et moi et bien vous pouvez m’envoyer vos questions ou des idées de sujet à consultation@girardcynthia.com avec objet de courriel : sujet -podcast
Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles :)
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Merci de ta confiance et à la semaine prochaine
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