petra bracht

Explore "petra bracht" with insightful episodes like "Der perfekte Stuhlgang", "So entgiftet dein Körper richtig! (weiß fast keiner)", "Diese Medikamente machen dick (Nimmst du sie?)", "So heilst du dich von selbst - Auch bei schweren Krankheiten (incl Fallbeispiel)" and "Länger Leben: Was Vitamin Q10 mit deinem Herz macht" from podcasts like ""So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht", "So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht", "So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht", "So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht" and "So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht"" and more!

Episodes (9)

Der perfekte Stuhlgang

Heute gehts um den Vorteil der Ballaststoffe und wie du eine super gute Verdauung für dich erreichen kannst. Ballaststoffe sind sehr wichtig für unser Mikrobiom, deswegen zeige ich dir, in welchen Nahrungsmitteln sie enthalten sind und wie viel du davon täglich essen solltest. Viel Spaß!

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deSeptember 23, 2021

So entgiftet dein Körper richtig! (weiß fast keiner)

Im heutigen Video geht es um das Thema Entgiftung und wieso du sozusagen eine "dritte Niere" hast. Was genau diese dritte Niere ist und was sie mit Giftstoffen in deinem Körper zu tun hat, erfährst du jetzt!

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deSeptember 16, 2021

Diese Medikamente machen dick (Nimmst du sie?)

Du hast sicher auch schon davon gehört, dass manche Medikamente dick machen. Diese Nebenwirkungen sind teilweise wirklich belastend, aber können vermieden werden. Besonders Betablocker sind für Gewichtszunahme verantwortlich. Es geht jedoch auch anders. Wie, erfährst du in dieser Podcastfolge.

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deSeptember 07, 2021

So heilst du dich von selbst - Auch bei schweren Krankheiten (incl Fallbeispiel)

Heute erzähle ich dir von einer damaligen Patientin, die mit einer MS (Multiple Sklerose) Diagnose leben musste. An diesem Beispiel möchte ich deutlich machen, wie der Körper sich von innen heraus selbst heilen kann. Viel Spaß!

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deAugust 31, 2021

Länger Leben: Was Vitamin Q10 mit deinem Herz macht

Wusstest du, dass das Vitamin Q10 mitverantwortlich für deine Herzgesundheit ist? Lass es mich dir in diesem Video genauer erklären. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du deinem Herz und dir ein langes Leben ermöglichen kannst. Hast du Lust? Dann geht's direkt los!

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deAugust 24, 2021

So erkennst du einen Burnout (Bist du betroffen?)

Burnout ist eine richtige Krankheit. Oft erkennen die Betroffenen nicht, dass sie einen Burnout haben. Welche Symptome ein Burnout auslösen kann und wie du da wieder herauskommst, erfährst du in diesem Podcast.

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deJuly 28, 2021

So entfernst du gefährliche Gifte aus deinem Körper (Muss jeder machen)

Dein Körper nimmt über die Nahrung und die Umwelt immer mehr Giftstoffe auf, die sich vor allem in den Fettzellen in deinem Körper ablagern. Deshalb solltest du deinen Körper unbedingt entgiften oder ihn zumindest bei der Entgiftung unterstützen. Wie das genau geht und was du tun kannst, erfährst du hier.

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deJuly 28, 2021

Die unglaubliche Wirkung von Rosmarin

Rosmarin hat ein unfassbar breites Wirkungsspektrum. In meinem Video möchte ich dir gerne mehr über seine heilenden Eigenschaften erzählen. Magst du Rosmarin und wusstest du um seine Heilkraft schon Bescheid?

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deJuly 21, 2021

Lipödem - Das kannst du tun (ohne Operation!)

An einem Lipödem leiden Frauen besonders häufig. Die dickeren Beine oder sogar Arme sind für betroffene nicht nur eine körperliche, sondern auch meist eine psychische Belastung, weswegen es mir am Herzen liegt, euch über diese unangenehme Krankheit aufzuklären und Mittel und Wege aufzuzeigen, wie man auf natürliche weise etwas gegen die angeschwollenen Beine tun kann.

So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra Bracht

deJuly 16, 2021