porã³d

W tym odcinku wraz z moim mężem Michałem kontynuujemy temat Ajurwedy dla rodziców. Tym razem porozmawiamy o porodzie. Sobotnie odcinki w duecie z Michałem możesz posłuchać jako podcastu lub obejrzeć także na naszym kanale YouTube.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* O emocjach okołoporodowych
* Jakie są nasze doświadczenia dwóch różnych porodów
* O mądrości Ajurwedy w temacie porodu
* Jak mężczyzna może wspierać rodzącą kobietę
* Jak Michał kangurował Jagódkę zaraz po porodzie

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/221/

Jak co roku o tej porze rozpoczynamy zapisy do Interaktywnego warsztatu online 12 nawyków - Jak jest u Ciebie? Tutaj możesz się zapisać: https://webinar.agni-ajurweda.pl/12_nawykow_2024
Jeszcze do 6 stycznia możesz skorzystać z bezpłatnej akcji 12 MasterClass o Ajurwedzie. Więcej informacji i zapisy znajdziesz tutaj: https://webinar.agni-ajurweda.pl/12_webinarow_2023
Jeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/

#mamPytanie

W tej serii w krótkich audycjach odpowiadam na Wasze pytania :)
Możecie je zadawać na Instagramie, Facebooku albo napisać do mnie na ela@elasawicka.pl

W ciągu roku aż 40 tys. Polek traci ciążę - dla zobrazowania: w trakcie przeciętnego, 45-minutowego odcinka serialu, tej starty doświadczają trzy kobiety. To ekstremalnie trudna sytuacja, która może prowadzić do wielu problemów, dotyczących także natury psychicznej. Między innymi do nich, swoje działania kieruje Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego, która oferuje bezpłatne wsparcie psychologiczne wszystkim, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji okołoporodowej - dotyczy to także rodziców, którzy doświadczyli martwego urodzenia oraz rodziców wcześniaków. Eksperci Fundacji, opieką obejmują też osoby cierpiące z powodu depresji poporodowej. Według badań, ta choroba może dotykać aż 10% mężczyzn. Swoje akcje, Fundacja kieruje także do personelu położniczo-ginekologicznego, prowadzi również kampanie społeczne, które mają zwrócić uwagę, jak delikatne są tematy związane z ciążą i planowaniem rodziny. Więcej na ten temat, opowiadają Olga Kryśkiewicz i psycholożka Aleksandra Stępień. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant

W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Wandą Kruszyńską o tym, kim jest ajurdoula, czym się zajmuje i jak wspiera mamy przed poczęciem, w ciąży, porodzie i połogu. Dowiesz się, jak można nauczyć się tej pięknej holistycznej ścieżki ajurwedyjskiego wspierania kobiet w tym wyjątkowym dla nich czasie. 

Wanda Kruszyńska jest specjalistką terapii i masaży ajurwedyjskich oraz ajurwedyjskiej opieki popołogowej. Pracą z ciałem zajmuje się od 2005 roku. Pomaga kobietom jako ajurdoula, zarówno online, jak i bezpośrednio.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Kim jest ajurdoula i jak nią zostać
* Która z dosz najbardziej podnosi się po porodzie
* Na czym polega praca ajurdouli krok po kroku
* Co zrobić, gdy nie można liczyć na wsparcie otoczenia
* Co może zrobić osoba, która chce wspierać, ale nie wie jak
* Co można przygotować jeszcze przed porodem

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/84

Jeśli Ajurweda jako zawód jest Ci bliska, to już niebawem rozpoczną się zapisy do kolejnej edycji kursu „Szkoła Ajurwedy", który przygotowuje do stania się konsultantką Ajruwedy: https://kurs.agni-ajurweda.pl/sa-lo


W tym odcinku Codziennika Rodzica rozmawiamy o stracie ciąży. Jakie emocje pojawiają się po poronieniu? Co jest ważne dla procesu żałoby? Czy można "nie czuć nic"? Jak mówić do rodziców, którym się to przydarzyło?

W najnowszym odcinku Codziennika Rodzica porozmawiam z doulą Zuzanną Kołacz-Kordzińską o roli douli i jej przygotowaniu, o tym jak znaleźć osobę, z którą chciałybyście urodzić, a także o tym, czy kobiety mogą skorzystać z douli poza porodem.

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o emocjach w ciąży, połogu i w czasie pierwszego roku po porodzie:
- jakie emocje mogą być częścią tego okresu,
- czym jest baby blues,
- jak objawia się depresja poporodowa,
- czy mężczyźni mogą cierpieć na depresję poporodową,
- gdzie szukać wsparcia dla siebie.

Dołączcie w komentarzach do pierwszego w tym roku odcinka Codziennika Rodzica. Opowiem Wam o tym, czym jest czwarty trymestr, w jakim stanie rodzą się ludzkie dzieci i dlaczego pierwsze tygodnie to tak wrażliwy czas dla rodziny.

– Dominującą emocją w okresie ciążowym jest niepokój, lęk. Polskie kobiety bardzo się boją. Poród jawi się im jako tykająca bomba, wszystko zależy od sekund i zawsze jest zagrożenie życia. (…) Jak jesteśmy przestraszone, to bardzo łatwo nami manipulować – mówi Joanna Pietrusiewicz, prezeska Fundacji Rodzić po Ludzku.

Jakie prawa ma kobieta podczas porodu? Czy prawa kobiet w ciąży i podczas porodu są przestrzegane? Czy przerażające historie z sal porodowych sprzed kilkudziesięciu lat nadal się zdarzają? Co się zmieniło? I jak przeciwdziałać naruszeniom?

Więcej informacji o prawach pacjentek można znaleźć na stronie www.rodzicpoludzku.pl, a informacje o oddziałach położniczych warto sprawdzić na stronie gdzierodzic.info

Gdzie można słuchać mojego podcastu?
🎶 Spotify http://spoti.fi/2O3TSdk
🎶 YouTube http://bit.ly/3en8ejx
▶ http://douslyszenia.online/

W dżinglu podcastu został wykorzystany utwór „Little Idea” od scottholmesmusic.com

Poród mnie kręci.
Czy położnictwo wyssała z mlekiem matki? Czy jest moda na bycie położne? Poród z mamą.
Położna kontra lekarz położnik. Jak się rodzi w Skandynawii? Położna i fitness jak to połączyć? Napinać czy rozluźniać? Jaki jest najlepszy i najgorszy ruch dla kobiet cięży. Czy jest potrzeba kontrolowania porodu? Czy nacięcie krocza jest potrzebne? Nie ma gotowych rozwiązań na poród. Jak EBM ma się do porodu i czy Polska nadąża nad tym postępem. Skąd możesz czerpać inspiracje jako położna? Czy zarzut braku doświadczenia jest trafiony?
Kto może pracować jako położna? Czy istnieje idealne miednica do rodzenia? Co zrobić z bólem. Gdzie jest role mężczyzny w porodzie? Co ma robić jak się zachowywać i czy zawsze jest potrzebny? Czy buddyzm pomaga Ci w pracy?
Zapraszam na rozmowę z położną Izą Dembińską od której się można dużo nauczyć!