poród

Aleksandra Pałys, mama małej Inki z zespołem Downa opowiada o swoich skrajnych emocjach w momencie diagnozy i decyzjach, które zmieniły jej życie.

Każda zmiana życiowa, nawet tak pozytywna, jak wyczekiwana ciąża może być źródłem stresu i obciążenia emocjonalnego dla kobiety. Dlatego okołoporodowe zaburzenia psychiczne należą do częstych problemów, występujących u kobiet w okresie ciąży lub w połogu. Niestety, jak pokazują statystyki, tego typu zaburzenia rozpoznaje się zbyt rzadko, przez co wiele kobiet potrzebujących pomocy nie otrzymuje wsparcia. Tymczasem odpowiednio wczesne rozpoznawanie okołoporodowych zaburzeń psychicznych pozwoliłoby zmniejszyć nie tylko skalę depresji poporodowych, ale także – samobójstw młodych matek (samobójstwa wciąż pozostają jedną z głównych przyczyn śmierci kobiet w okresie poporodowym w krajach wysoko rozwiniętych). Jakie znaczenie ma zdrowie psychiczne kobiety w okresie ciąży i połogu? Jakie mogą być skutki nieodpowiednio zdiagnozowanego i leczonego problemu zdrowia psychicznego dla matki i dziecka? W jaki sposób zdrowie psychiczne matki może wpływać na więź z dzieckiem? Z jakimi emocjami mierzy się kobieta w ciąży? Czym jest depresja poporodowa, lęk poporodowy, psychoza poporodowa? Jaką rolę odgrywa partner oraz bliscy w procesie wsparcia psychicznego kobiety w ciąży i połogu? Gdzie można szukać profesjonalnej pomocy psychologicznej w tym okresie? Na te i wiele innych pytań odpowie fizjoterapeutka uroginekologiczna i psycholożka dr n. med. Anita Sikora-Szubert w rozmowie z psycholożką Michaliną Mruczyk. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Kilka lat temu, pracując w ewangelizacyjnym radiu, dowiedzieliśmy się, że św. Ignacy Loyola wspiera mamy, które oczekują przyjścia na świat dziecka. Do tamtej pory hiszpański święty kojarzył się nam jedynie z nawróceniem, rachunkiem sumienia, rekolekcjami ignacjańskimi, czyli szeroko rozumianym rozwojem duchowym. Gdy dowiedzieliśmy się, że spodziewamy się naszego pierwszego dziecka, postanowiliśmy wykorzystać zdobytą wiedzę.

Wanda i Adam Ekielscy są małżeństwem od 40 lat. Mają 7 dzieci i prowadzą Dom Narodzin Świętej Rodziny w Łomiankach. Słuchając tej rozmowy, poczujecie się jak u nich na kawie. W rozmowie z Sylwią Jabs opowiadają o swojej specyficznej szkole rodzenia i porodach domowych, których byli prekursorami w Polsce. Z tymi tematami wiąże się cały kapitał relacji małżeńskiej naszych bohaterów, która przebija z tej rozmowy bardzo wyraźnie. Jest też mowa o autentycznych cudach w ich życiu i służbie, a o takie nietrudno kiedy żyje się swoją misją.

W tym odcinku wyjaśniam jak zachować asertywność na sali porodowej, dlaczego asertywność jest Ci potrzebna i jak możesz ją ćwiczyć. Daję również konkretne instrukcje jak to zrobić!