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"Mi modelo de negocio es experimentar" - Marcos Vázquez.

Entrevista a Marcos Vázquez sobre estilo de vida experimental, prototipar nuestra existencia, optimizar  tu rendimiento personal y profesional y maximizar cuerpo, mente, espíritu y emociones para elevar nuestro potencial a la enésima potencia. Una conversación que aborda lo más esencial y práctico del estoicismo aplicado a las condiciones y situaciones actuales, el poder de los pequeños pasos, trabajar la autodisciplina, a importancia de una planificación coherente y métricas dedicadas a lo que necesitamos. También tratamos temas como productividad, consultoría, sistemas, desarrollo de proyectos y liderazgo. 

"Me planteo proyectos intrínsecamente valiosos"

"Soy de pequeños hitos y de movimiento constante" 

Índice de contenidos

1. Hitos determinantes.
2. Maximizar los pequeños pasos.
3. Fitness revolucionario.
4. Escribir y lanzar el libro Invicto, aprendizajes y descubrimientos.
5. Claves para optimizar el rendimiento y maximizar el potencial.
6. El poder de un consultor y su influencia,
7. Sobre productividad eficiente.
8. Cómo materializar ideas y el proceso de priorizar.
9. Rutina óptima de Marcos Vázquez.
10. Manejar el estrés y la ansiedad.
11. Entrenar la adversidad.
12. Aprovechar la incertidumbre.
13. Entrenamiento mental.
14. Hacks emocionales.
15. Trabajar la dimensión espiritual.
16. Sobre los psicodélicos.
17. Cómo mejorar nuestro fitness.
18. Preguntas de fogueo rápido.
19. La pregunta para la audiencia.

"La planificación ayuda a reducir la ansiedad" - Marcos Vázquez.

Recursos del podcast:

• El Hombre en Busca del Sentido.
• Podcast Sam Harris.
• Oura Ring.
• Héctor Ruiz - recomendación.
• Web Fitness Revolucionario.
• Podcast Revolucionario.
• Libros Marcos Vázquez.

"Si hay algún hack emocional, ese es la respiración"

Este podcast recoge un trabajo creado a través de la intensa experiencia personal que he recogido intentando ser un estoico; a través del Experimento Vida Estoica, las más de 150 vídeo-lecciones en Youtube y horas, horas y horas invertidas en probar y entrenar... Hablo del Manifiesto del Estoico Moderno, las respuestas estoicas a la preguntas más existenciales que ahora mismo podemos plantear...

Índice de contenidos

1. Virtudes matutinas.
2. Cómo vivir.
3. Quién ser.
4. Qué camino tomar.
5. Cómo lidiar con lo que venga.
6. Cuando la adversidad llegue...
7. La muerte toca a la puerta.
8. Ser escuchado.
9. Una vida virtuosa.

Recursos y notas del podcast:

• Libro Escuela de Estoicismo Moderno.
• Episodios Vída Estoica.

He grabado un podcast sobre cómo la filosofía estoica ha dado más sentido, coherencia y paz a mi vida. Un episodio donde explico cómo vivo, interpreto y aplico los aprendizajes estoicos que he ido recogiendo estos últimos años. Una serie de estrategias y preceptos para bailar con el momento, llevar una vida virtuosa y hacer el bien, primero dentro y luego fuera…

Índice de contenidos

1. Fortuna.
2. Aprendizajes estoicos.
3. Muerte y vida.
4. Lecciones cotidianas.
5. Cosas incontrolables y controlables.
6. Rectitud.
7. Inevitable porque ha sucedido.
8. Si es lo peor, será lo mejor.
9. Estoicismo y budismo, mano a mano a diario.
10. Principios.
11. Estoicismo moderno, estás practicándolo.