Explore " pratica de mindfulness" with insightful episodes like "Dia 48 - Covid-19 em imersão", "Dia 45 - Covid-19 em imersão" and "S1 #2 - Esse tal de Estresse, preciso lidar com ele." from podcasts like ""MINDFUL MOMENT", "MINDFUL MOMENT" and "MINDFUL MOMENT"" and more!
- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
#QueSejamosTodosPlenos
Para me conhecer melhor:
- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro
- Instagram: @berta.ribeiro
- e-mail: dr.ribeiro@medintegral.com.br
- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510
- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
- Covid-19 em imersão oferece prática de mindfulness e uma breve reflexão sobre nossas emoções e pensamentos sobre e na pandemia.
#QueSejamosTodosPlenos
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Oi, esteja bem!
Se você chegou até aqui deve estar querendo saber como lidar com o estresse. Não é algo assim tão simples quando começamos a falar sobre isso, mas a prática é muito mais fácil do que se imagina...
Não só vou falar sobre o estresse, mas vamos praticar juntos. O mindful moment é momento de prática.
Vamos lá?
Até
#sejamostodosplenos
Para saber mais sobre meu trabalho: www.medium.com/roberta-ribeiro
insta:berta.ribeiro
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