priorités

Apprendre à bien planifier ses journées et semaines de travail pour un maximum de productivité est un art qui se développe avec l'expérience.

Malheureusement, il y a plusieurs erreurs courantes que l'on fait sans trop s'en rendre compte lorsqu'on organise notre emploi du temps. ⏰

Je vous présente ces 5 erreurs à éviter absolument dans cet épisode de podcast!

Voici les principaux sujets abordés👇:

• La conséquence quand on fait un emploi du temps à moitié
• Le problème causé par un planning surchargé
• L'importance de faire en sorte que ton emploi du temps reflète tes priorités
• Comment anticiper les imprévus qui pourraient bousculer notre planning

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi à la formation "Maitriser et optimiser son temps"
► Formation gratuite: Gestion du temps 101
► Épisode 148: La bonne façon de planifier tes réunions pour gagner du temps
► Épisode 157: 7 habitudes contreproductives qui te font perdre du temps
► Épisode 152: 3 problèmes communs avec l'utilisation de ton agenda
► Participe au défi "Comment gagner 10h par semaine (sans travailler plus)

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
👉 matthieudesroches.com/182

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Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé.

On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d’engagements.

Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités.

Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ».

En refusant ces choses, vous allez immédiatement désengorger votre vie et gagner beaucoup de temps. Ce qui vous permettra d’être plus focalisé sur vos véritables priorités.

Voici les principaux sujets abordés :

• La nécessité de connaître ses objectifs pour savoir quoi accepter et quoi refuser
• Quoi faire avec les choses qui ne sont pas en lien avec nos objectifs
• Les tâches déguisées qui prennent plus de temps que l’on pensait initialement
• Devrait-on accepter les choses stressantes ou que l’on n’a pas envie de faire
• Et bien plus

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi au challenge « Gagner 10h par semaine »
► Épisode #77 : Les 2 seules façons de gagner du temps
► Épisode #3 : Les activités d’impact et de soutien 

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👉 matthieudesroches.com/78

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Pour plusieurs entrepreneurs et professionnels, l'été est une période plus calme qui nous donne l'opportunité de faire différentes tâches que l'on n'a pas le temps de faire le reste de l'année (quand c'est plus occupé).

Dans cet épisode, je vous propose 6 tâches productives à songer à faire cet été pour optimiser votre temps! 

Bonne écoute!  🎧 

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite "Comment s'organiser pour être 2x plus productif"
► Ma formation "Mieux s'organiser pour être productif"
► Épisode 14: Comment rester productif l'été (tout en profitant au maximum)
► Épisode 68: L'importance de décrocher pour mieux performer

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👉 matthieudesroches.com/159

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Avez-vous déjà commencé l'année avec de grands objectifs et projets en tête, seulement pour vous sentir découragé et déconnecté quelques mois (ou semaines) plus tard?

C'est si facile de perdre de vue nos objectifs et se laisser absorber par les distractions, les imprévus, la procrastination ou les sollicitations quotidiennes. 

Les statistiques le confirment: très peu gens réussissent réellement à atteindre leurs objectifs ou concrétiser leurs projets. 

Dans ce podcast, je vous partage une méthode systématique et intentionnelle pour vous aider à garder le cap sur vos objectifs et réussir à les atteindre (sans en déroger).

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi au défi « 3 jours pour optimiser ton organisation personnelle »
► La formation  « Maitriser et optimiser son temps »
► Épisode 43: Vas-tu VRAIMENT atteindre tes objectifs?
► Épisode 87: 7 questions à se poser pour fixer ses objectifs de l’année
► Épisode 89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifs
► Épisode 136: L'importance d'être rigoureux pour atteindre tes objectifs

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👉 matthieudesroches.com/138

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À l'occasion du dernier épisode de l'année 2022, je vous offre un épisode différent et je vous amène avec moi derrière la scène pour un bilan de mon année 2022. Et un avant-goût de ce qui s'en vient en 2023 sur Productif au quotidien! 

Je vous parle des choses accomplies en 2022.
De mon moment le plus fort de l'année.
Des optimisations que j'ai faites dans mon organisation en 2022.
De mon objectif de lire 30 livres en 2022.
De ce qui a pris place dans diverses sphères de ma vie.

...Et une annonce en primeur des projets à venir en 2023!

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Sondage 2023: Aide-moi dans ma création de contenu
► Soumets-moi tes idées de sujets d'épisode pour le podcast
► Épisode 50 avec Julien Gueniat (workflowy)
► La formation « Maitriser et optimiser son temps »
► La formation « Zéro Courriel »
► Épisode 40: Comment faire un bilan de fin d'année
► Article: Comment faire un bilan personnel et professionnel de fin d'année

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👉 matthieudesroches.com/132

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En gestion du temps, il est essentiel de savoir mettre ses limites.

Il ne faut jamais oublier que nous sommes les seuls et uniques responsables de notre temps, par conséquent, nous devons en être les gardiens en sachant dire « STOP ».

Ne pas savoir mettre ses limites risque de vous occasionner bien des problèmes : 

• Heures supplémentaires 
• Surcharge de travail 
• Déséquilibre de vie 
• Frustrations 

…Et ultimement, un contexte professionnel qui ne vous convient plus!  

Dans ce podcast je vous explique comment vous pouvez instaurer de saines limites dans votre emploi du temps, afin de garder le focus sur vos véritables priorités.  

 Voici les principaux sujets abordés : 

• Les conséquences quand on ne sait pas mettre ses limites 
• Notre responsabilité individuelle à l’égard de notre emploi du temps 
• Comment mettre des limites sur ses heures et ses journées de travail 
• Le dilemme d’accepter ou refuser une nouvelle opportunité 
• Quand savoir que « trop c’est trop ».  

 Bonne écoute!  

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 

• Participe au webinaire gratuit sur la gestion du temps et des priorités 
• Inscris-toi à ma formation « Maitriser et optimiser son temps » 
• Épisode 112 : Comment s’organiser quand on a plusieurs sphères de vie 
• Épisode 31 : Comment concilier un travail, une entreprise et une vie 
• Épisode 78 : 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire NON 

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👉 matthieudesroches.com/118

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Aimeriez-vous avoir un bon début de semaine?

Et être capable d’arriver au bureau le lundi matin en passant à l’action tout de suite? Plutôt que de tourner en rond et perdre du temps à vous mettre en marche?

Si oui, eh bien vous allez apprécier cet épisode de podcast.

Je vous présente 3 astuces concrètes pour vous aider à avoir un début de semaine productif (et éviter de subir votre lundi matin de plein fouet).

Ces astuces vont vous permettre de passer du mode « réactif » à celui de « proactif ».

Voici les principaux sujets abordés : 

• L’importance de préparer sa semaine d’avance
• Comment se reposer le weekend pour avoir plus d’énergie le lundi
• Un petit truc pour être proactif dès le lundi matin

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : 

• Inscrivez-vous à ma formation gratuite « Gestion du temps 101 » 
• Livre Priorité aux priorités de Stephan Covey 
• Épisode #20 : Mes 3 moments les plus productifs de la semaine 

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Partir en vacances vient toujours avec un certain prix : une surcharge de travail à son retour. 

Alors qu’on s’absente pour quelques jours à peine, les courriels, les demandes et les tâches s’accumulent…

Et elles nous attendent de pied ferme à notre retour. 

Partir en vacances et revenir au boulot ne devrait pas être un exercice laborieux…

Au contraire, ça devrait se faire en douce, sans trop de complications.

Mais pour cela, ça prend un minimum d’organisation, et SURTOUT, une bonne préparation.

Dans cet épisode de podcast je vais vous montrer quoi faire avant, pendant et après vos vacances, afin que vous puissiez partir en congé sans stress et revenir au boulot sans être débordé de travail. 

Principaux sujets abordés dans l’épisode :

• 7 trucs pour préparer efficacement votre départ en vacances
• La chose à NE PAS faire pendant vos vacances
• 2 astuces pour un retour au travail rapide et efficace
• La méthode pour traiter ses courriels plus vite au retour des vacances

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :

• Webinaire gratuit « La méthode Zéro Courriel »
• Article : Partir en vacances sans stress
• Article : Comment traiter ses courriels rapidement au retour des vacances
• Vidéo YouTube : Paramétrer un message d’absence productif
• Formation La méthode Zéro Courriel

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Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé.

On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d’engagements.

Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités.

Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ».

En refusant ces choses, vous allez immédiatement désengorger votre vie et gagner beaucoup de temps. Ce qui vous permettra d’être plus focalisé sur vos véritables priorités.

Voici les principaux sujets abordés :

• La nécessité de connaître ses objectifs pour savoir quoi accepter et quoi refuser
• Quoi faire avec les choses qui ne sont pas en lien avec nos objectifs
• Les tâches déguisées qui prennent plus de temps que l’on pensait initialement
• Devrait-on accepter les choses stressantes ou que l’on n’a pas envie de faire
• Et bien plus

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► Épisode #3 : Les activités d’impact et de soutien 

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Voici une profonde vérité… 

La majorité d’entre nous sommes complètement débordés! 

• Débordé de travail 
• Débordé par le poids de nos multiples responsabilités personnelles et professionnelles 
• Débordé par la quantité de choses qu’on doit faire au quotidien 

Et le résultat, c’est qu’on court comme un hamster dans une roue qui n’arrête jamais.

On est pris dans un cycle sans fin dans lequel on a très peu de temps pour soi et où on n’arrive que rarement à faire ce que l’on voudrait vraiment faire.

Le plus dangereux dans tout ça, c’est qu’un tel rythme de travail et une telle surcharge peuvent avoir de graves conséquences à long terme... Et ça on en est bien conscient.

Burn out, découragement, frustrations et projets non réalisés sont des conséquences qui nous guettent et auxquelles on essaye de ne pas penser.

Si vous êtes présentement en situation de surcharge, écoutez de podcast qui vous fera bien réfléchir.

On parle de… 

• Les dangers de la surcharge 
• Les raisons pour lesquelles on est débordé 
• Les actions à faire pour rétablir la situation 
• Et bien plus 

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscrivez-vous à ma formation Maitriser et optimiser son temps pour vous sortir de votre surcharge de travail
► Participez à ma formation gratuite Gestion du temps 101
► Source pour les statistiques sur le « overwork » 

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Avez-vous beaucoup de responsabilités à gérer?

Différents chapeaux à porter comme une entreprise, un projet, un travail à plein temps, des études ou une vie familiale?

Si c’est le cas, vous savez qu’il n’est pas facile de s’organiser dans un tel contexte et de réussir à tout concilier.

Dans ce podcast, je reçois comme invité Marco Bernard, fondateur de l’Académie du podcast et entrepreneur en série.

Il a créé 21 entreprises au fil de sa vie et a toujours composé avec cette réalité d’avoir plusieurs projets/responsabilités à gérer en même temps.

Il partage dans ce podcast d’excellents conseils tirés de son expérience pour nous aider à bien nous organiser dans un tel contexte.

Voici les principaux sujets abordés dans l’épisode :

• Comment Marco a-t-il réussi à créer 21 entreprises au fil de sa vie 
• Son défi #1 quand vient le temps de concilier ses multiples responsabilités 
• Comment le fait de s’entourer et déléguer a été essentiel pour lui 
• L’importance de se fixer des limites pour préserver sa vie personnelle/familiale 
• Et bien plus

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Inscris-toi à mon challenge « Gagner 10 heures par semaine (sans travailler plus) »
► Découvre l’Académie du podcast de Marco Bernard
► Épisode #58 avec Patrick Leroux 

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Avez-vous parfois l’impression de manquer de temps dans votre vie perso?

De passer soirs et weekends à travailler et faire certaines tâches domestiques/ménagères ?

Entre l’entretien de la maison, de la voiture et de tous vos biens matériels, il ne vous reste presque plus de temps pour ne RIEN faire et simplement profiter de la vie.

Eh bien on ne le réalise pas toujours, mais la gestion de nos possessions peut prendre énormément de temps!

En règle générale, c’est assez simple : plus tu possèdes de choses, plus ça te prend de temps pour les gérer/entretenir.

Si bien qu’un jour, vous héritez d’un 2e job de fin de semaine qui consiste à vous occuper de toutes vos choses qui étaient, au départ, censées vous procurer plaisir et liberté.

Dans cet épisode, retrouvez-moi pour une petite réflexion philosophique sur le temps que ça nous prend pour gérer nos biens.

On discute de…

• Comment la gestion de nos biens peut prendre de la place dans notre vie
• La puissance d’un mode de vie minimaliste
• La question à se poser avant d’acheter quelque chose de nouveau

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Ma formation « Maitriser et optimiser son temps »
► Qu’est-ce que le minimalisme 

Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?
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Comment atteindre vos objectifs au moindre coût, en utilisant au mieux vos ressources, en l'occurrence votre temps, votre énergie et vos compétences disponibles ?

➽ Pour découvrir notre coaching professionnel : 
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► Qui suis-je ? Guillemette Moreau, coach de dirigeants, coach de carrière, formatrice en entreprise, je souhaite partager mes découvertes et outils pour aider à un monde professionnel plus heureux, motivé et efficient ! 

► Pour me contacter : 
Courriel : info@coherencecoaching.pro 
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Voici 3 questions ultra-simples pour filtrer votre charge de travail le plus en amont possible...

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Êtes-vous plutôt du style efficace ou du style efficient ? 

Et on peut poser la même question au sujet des organisations...

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Partir en vacances vient toujours avec un certain prix : une surcharge de travail à son retour. 

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Dans cet épisode de podcast je vais vous montrer quoi faire avant, pendant et après vos vacances, afin que vous puissiez partir en congé sans stress et revenir au boulot sans être débordé de travail. 

Principaux sujets abordés dans l’épisode :

• 7 trucs pour préparer efficacement votre départ en vacances
• La chose à NE PAS faire pendant vos vacances
• 2 astuces pour un retour au travail rapide et efficace
• La méthode pour traiter ses courriels plus vite au retour des vacances

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Pour toutes les notes de cet épisode, rendez-vous sur...
👉 matthieudesroches.com/19

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👉 https://matthieudesroches.com/podcast
 
Et si vous appréciez mon podcast, n’hésitez surtout pas à le partager avec quelqu’un de votre entourage qui pourrait en bénéficier.

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Dans cet épisode, je reçois Emmanuel Hyppolite, la première personne qui a fait appel à mes services de coaching en 2015, alors que j’étais bien loin d’avoir le statut de coach/formateur en gestion du temps, et même d’imaginer une carrière comme expert dans ce domaine…

Emmanuel faisait partie de mon réseau de connaissances et il avait remarqué que je semblais bien organisé et à mon affaire (alors que j’étais en plein apprentissage moi-même). 

De son côté, il cherchait à mieux s’organiser pour être en mesure d’avoir un bon équilibre entre ses sphères de vie personnelle, professionnelle et entrepreneuriale. Et surtout, de ne pas négliger ses activités les plus importantes qu’il devait assumer dans chaque sphère de vie. 

Alors il m’a approché et j’ai fait une première séance de coaching avec lui de façon bénévole. C’était la première fois de ma vie que je faisais un coaching.

Puis cette séance initiale a finalement débouché sur plusieurs autres séances qui se sont échelonnées dans le temps. 

C’est grâce à ce premier coaching avec Emmanuel que j’ai découvert cette passion pour la productivité et que j’ai compris que j’avais un certain potentiel dans ce domaine. 

Résumé des sujets abordés dans l’épisode

• Les défis d’organisation qu’avait Emmanuel lorsqu’il a décidé de faire appel à mes services de coaching de gestion du temps en 2015
• Les mesures qu’il a mises en place dans sa vie pour mieux s’organiser
• Les résultats qu’il a obtenus grâce à ces mesures d’amélioration, ou plutôt, comment il a réussi à reprendre en main son organisation
• Où il est rendu aujourd’hui et quels sont ses défis d’organisation actuels
• Comment faire du « Deep Work » de façon efficace pour accomplir nos tâches les plus importantes sans être distrait

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Pour toutes les notes de cet épisode, rendez-vous sur...
👉 matthieudesroches.com/07

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La productivité, c’est être capable d’accomplir nos activités les plus importantes efficacement. Donc le point de départ pour mesurer si l’on est productif ou non, c’est de savoir quelles sont nos activités dites « les plus importantes ».

Dans cet épisode, je vous guide à travers un exercice pratique : celui de définir vos activités d’impact (à haute valeur-ajoutée) ainsi que vos activités de soutien. 

En connaissant vos activités d’impact, vous serez en mesure d’organiser vos journées pour y consacrer un maximum de temps et d’énergie. 

Et ultimement, ce sont les personnes qui accomplissent jour après jour, leurs activités d’impact, qui sont vraiment productives. 

Une personne productive est une personne qui est capable d’accomplir ses activités d’impact au quotidien, et de passer le moins de temps possible dans les activités dites de « soutien ». 

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Pour toutes les notes de cet épisode, rendez-vous sur...
👉 matthieudesroches.com/03

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"Business as usual" est la phrase que j'ai le plus entendu la semaine dernière. J'ai reçu de très nombreux appels, la plupart dans des niveaux de stress superlatifs. "Comment va-t-on faire pour performer comme d'habitude dans ces circonstances ?" C'est simple : ce n'est pas possible. Pour assurer une performance durable dans ce contexte exceptionnel, il va falloir raisonner en "perte acceptable", rentrer dans le monde de l'effectuation et faire preuve de courage managérial. Et probablement vous obtiendrez des résultats inattendus, même pour une période normale ! Prêts à essayer ?

Dans cette série d'épisodes Spéciale Confinement, Iker Aguirre partage avec vous des pépites, des "best practices" et des recettes simples et efficaces pour tirer le meilleur de la situation qui s'ouvre à nous. Vous y trouverez aussi pléthore d'idées, de suggestions et de confidences issues de ses partages, au quotidien, avec des leaders de grands groupes internationaux, d'entreprises du CAC40, des ETI, des PME et des TPE. Bref, le monde de l'entreprise ! Son intention, profiter de cette parenthèse d'isolement pour faire grandir en nous un nouveau leadership, holistique, conscient et embrassant une performance globale et durable !

Une mine de réflexions constructives et positives pour vous mettre en mouvement, bien au delà du confinement, bien plus proche de votre vrai potentiel !

Abonnez-vous pour recevoir les épisodes dès qu'ils sortent ! La série sera d'une grande actualité et portera une attention particulière à ce que vivent au jour le jour les entreprises, de la TPE au grand groupe international, et très particulièrement leurs leaders !

Faisons de ce confinement une belle opportunité pour nous réinventer et sortir grandis, c'est dans la contrainte que naissent les meilleures opportunités !

Vous trouverez sur le site d'Iker Aguirre toutes les références dont il sera question dans ces épisodes pour qu'ainsi vous puissiez creuser à votre guise les concepts partagés.

http://www.ikeraguirre.com

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Iker Aguirre est conférencier international. Après 20 ans d'entrepreneuriat et suite à un burn-out sévère en 2009, il prend un virage radical. Son pourquoi : contribuer à remettre l'humain au centre de l'entreprise et l'entreprise au service de la vie. Son public : les dirigeants d'entreprise et les leaders. Son objectif : l'éveil d'un nouveau leadership, conscient et holistique, capable d'apporter des réponses éclairées et durables aux défis contemporains. Il est un conférencier inspirant qui croit fermement que le choix qui s'impose à nous est cornélien et manichéen : la peur ou l'amour ? Son choix est fait et il oeuvre pour allier épanouissement, joie, réussite et évolution dans des contextes managériaux et entreprise extrêmement exigeants. En 2019, les équipes accompagnées par Iker Aguirre ont été primées de prix prestigieux : Award du Bien Etre au Travail 2019, pour la meilleure transformation managériale de l'année et Prix de la Paix Economique 2019, pour la meilleure transformation managériale de l'année. La dirigeante de l'une de ses entreprises a été primée aussi aux Trophées des Femmes de l'Economie 2017, dans la catégorie Innovation Managériale.