Vi är nu inne i mörkaste november och där vi bor finns det just nu ingen snö heller som lyser upp lite grann. Många kan nog uppleva den här tiden som lite mentalt utmanande, och vad passar då bättre än att ha med en gäst som är expert på just det. Christian Rück, psykiater, professor i psykiatri och forskningsgruppsledare vid Karolinska Institutet, samt författare till boken Olyckliga i paradiset – Varför mår vi så dåligt när allt är så bra.
Vi ber i förväg om ursäkt för att vi ibland låter lite förvirrade under avsnittet och det är för att vi alla tre sitter på olika ställen när vi spelar in och inte ser varandra, men vi bjuder på det.
Vi har fått möjlighet att lotta ut 3 exemplar av Olyckliga i paradiset till våra lyssnare. För att ha chansen att vinna ett exemplar av boken – dela med dig av ditt bästa tips för att må bättre i vintermörkret genom att skriva det i inlägget som hör till det här avsnittet på vår Instagram, Facebook eller LinkedIn sida. Om du inte har sociala medier kan du skicka oss ett e-mail på info@fortasana.se. Om två veckor, den 10/12-20 väljer vi tre vinnare.
