親餵

若要我回憶生小孩覺得最恐怖的事前三名，除了自然生產外，緊接第二名就是餵母乳了！為什麼呢？因為聽過太多過來人姐妹的各種恐怖故事，「怎麼樣就是沒有奶產生自我質疑」、「乳頭活生生被咬破」、「用擠奶機器直接噴血」、「乳腺炎的石頭奶推開比生小孩還痛」…根本跟滿清十大酷刑啊！ 但其實我身邊也有很多餵母乳有很棒體驗的媽媽。一直困惑我的是，到底為什麼哺乳這個女性與生俱來，應該是再自然不過的本能，在不同媽媽的體驗會差距那麼大？這一集，我們邀請到台灣首位職能治療師+國際認證泌乳顧問李宜庭老師，來與我們聊！ 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育兒、夫妻關係、蒙特梭利資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎁媽要送書囉！ 這次我們準備了 2 本宜庭老師的新書《樂哺：國際認證泌乳顧問的哺乳問題全解方》要送給媽很想聊的聽眾們！ 如何獲得？快前往節目官網查看→ https://www.y2edu.org/zh/y2podcast-3/2023/07/05 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🧘‍♀️想聊來賓 李宜庭 職能治療師／IBCLC國際認證泌乳顧問 高雄醫學大學職能治療學系畢業，現任嘉義基督教醫院復健科職能治療師。她把職能治療師的思考模式加乘到泌乳顧問的規劃中，提供產後媽媽哺乳建議，為其量身訂製最適合個人生活方式的幸福哺乳計畫。目前哺乳輔導媽媽超過百位。 ● FB：https://reurl.cc/dDLo66 ● IG：https://reurl.cc/N04o3m ● 出版《樂哺》：https://reurl.cc/jD3eby ● 什麼是國際認證泌乳顧問：https://reurl.cc/Eo4v5m ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 其他收聽連結 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：https://rb.gy/6y0yi6 © Y2毅宇未來教育基金會

什麼？！餵母乳居然也有隱型小怪要打？ 這一集提到的參考資料是衛生福利部國民健康署發行的「孕產期營養手冊」有需要都可以自行搜尋下載，這份資料清楚說明媽咪們在哺乳時需要攝取的營養應該要多於懷孕時，至於詳細原因，好好收聽節目就知道囉！

餐前到底要怎麼幫小肚肚按摩呢吧？要擦乳液嗎？還是可以隔著衣服按摩呢？聽之前先畫重點：手法請記得帶點力道的「先下壓再前推」只要3到5分鐘就可以完成囉。

每個人都說寶寶吃飽飽才會好好睡，可是媽呀！嫩嬰怎麼老是吃一吃就各種昏迷？這樣到底要如何確定小朋友有沒有吃飽？此時娘親們只想說「 不管他嗑了什麼都給我來一點」大家要醉一起醉好嗎？ 沒事沒事，趕快來聽破解的方式壓壓驚吧！

小唐還以為孕婦生完就是爽爽被照顧 小萱: 並沒有好不好，我超慘的 有聽過催生水球嗎? 有聽過生產全餐嗎? (小唐: 聽完腳都軟了) 生孩子真的是鬼門關走一遭 所以 懷孕的沒懷孕的女人們 老婆懷孕的各位老公們 會懟媽媽的各位孩子們 必聽的一集 聽完後好好去準備母親節 ※ 這集因不是用專業的錄音器材而是用LINE打電話 所以音質不太好 但我有盡量調整聲波至少不要破音Orz * * * * * * 找我們到這裡 * * * * * * 聊天紀錄 Chat_Story0923 IG ， YT * * * * * * 這裡 ↑ 這裡 * * * * * *

紅腫、濕疹、皮膚苔癬化，當小孩出現異位性皮膚炎時，該如何應對呢？若是放任不管，可是會引發支氣管相關問題喔！ 堅持使用母乳親餵，皮膚好敏感，若用配方奶代替會不會影響小孩成長呢?每個媽媽都有自己顧孩子的一套SOP，到底哪個方式才是真的對小孩好。來來來～聽聽阿利博士怎麼說！ 〈過年想在長輩面前加分，當然要買禮盒為彼此升溫〉 本集Podcast宜與家人一同收聽，拉近彼此關係，買禮盒除了送禮用心，還能做公益，讓幸福最大化！ 保養皮膚更多細節聽《療健康62》 https://open.spotify.com/episode/7uZ32AXwvrccQEJDBynFbK?si=8357cc827796486e 和專家一起學保養聽《療健康63》 https://open.spotify.com/episode/5RmLDCwc66ySQHoFvWKsCH?si=f426ede380fa4495 📝 養〈膚〉小筆記 ✍️益生菌、魚油別亂吃 ✍️飲食多補充維生素A，多吃深色蔬菜、胡蘿蔔 ✍️西醫針對皮膚，中醫針對體質 ✍️衣服不穿毛料 ✍️不過度清潔 ✍️濕度維持在60度以下 📣【新春限定活動1/3-1/19】 現在到植萃門市購買新春禮盒任一款就能參加新春轉轉樂，有機會把禮盒免費帶回家喔！ 📣【用購買支持身障者照顧獨居長輩】 📍訂購方式 來電：0800-006986 官網：https://reurl.cc/jRmnv2 線上商城滿1500即免運，歡迎前往參觀選購!!! (想要在過年前收到包裹，最晚要在1/17的17:00前完成下訂喔) 凡購買兩款新春公益禮盒任一款 臻品將捐出售價10%所得給樂作創益協會 將您的善款以 〈個人名義〉 投入培訓身障兒照顧獨居老人 一份愛心兩份幸福 A煎餅養生茶禮盒$899 薰衣草香茶(5gx10入)/1罐 小林煎餅x6片 米其林iTQi風味得獎薰衣草香茶 搭配香甜清脆煎餅 團圓相聚午茶時光 B養生茶四喜禮盒$1280 枸杞覺明茶(2gx10入)/2盒 薰衣草香茶(2gx10入)/2盒 博士醫生研發養生花草茶 米其林iTQi得獎 守護視界，幫助消化 📣【臻品誌好康報你知】 臻品誌由阿利博士領軍、 三位年資超過50年的資深醫生親撰， 隨刊贈送專屬「購物金截角$50」， 歡迎至臺中門市、線上商城參觀選購。 –––––––––––––––––––––––––––––– 本月由吳啓銘副院長撰寫《秋冬感冒來不停，中醫對策說分明》 讓吳副院長教您如何對抗在口罩解封後，接踵而來的發燒、咳嗽、腹瀉，各種感冒症狀， 一起DIY感冒預防茶～ 電子報連結 ➡️ https://issuu.com/fineherbsoap/docs/_03_ 填寫下方連結⬇️ 訂閱臻品誌，每月定期發送新刊，輕鬆掌握最新養生消息與專屬優惠，讓您顧健康，同時領好康! https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A 點取下方連結⬇️獲得更多養生資訊🥰 🔍 FB：臻品植萃@fineherbssoap 🔍 FB：陳勇利臻品 https://pse.is/4nn4me 🖥 官網：https://fineherbs117.soci.vip/ 🛒 線上商店：https://shop.fineherbs.com.tw/ 🍎 食力雜誌專欄：https://reurl.cc/GEXjLZ 🔍 IG:: https://www.instagram.com/fineherb_tea_soap/ 📣【好友募集中】 歡迎加入臻品博士養生官方line，當我的【臻】朋友！ 加入臻品博士養生官方賴，經由註冊可以獲得100購物金 ，會員除了享有會員福利外，滿千還能再折百喔! 📱 LINE: https://lin.ee/j90q4OS

【好孕愛兒生產派對】 來賓：國際認證泌乳顧問IBCLC 謝秉璇 單集簡介 ☀餵母奶還是配方奶？ ☀孕期這樣吃奶量更充足？ ☀懷孕期間哺乳，這樣餵更健康 ▎本節目由好孕工作室企劃製作、愛兒學贊助播出 ▎好孕工作室 ：https://www.monisclassroom.com/ ▎愛兒學 ：https://love-parenting.com/ ▎節目維護：聲鮮時采科技

再次隆重介紹閒妻涼母aka汐止陳文茜的固定單元「雪倫報報」 此單元為一週時事讀報主要收錄奇聞軼事 沒有太有營養請大家放心收聽 本週新聞 ✔︎可樂換萬物，上海最美的風景就是這個小賣部 ✔︎誤吞18公分牙刷的婦人，讓雪倫憶起照胃鏡以為被強暴的經驗 ✔︎男子體內藏兩公斤啞鈴，醫生前臂全進真的好像布袋戲 ✔︎23歲妹仔懷孕，慘被渣男逼吞11顆墮胎藥 ✔︎反ＩＧ APP爆紅，welcome to the real world ✔︎割包皮把龜頭一起割下來，獲賠2000萬 ✔︎夜店舉辦告別式，屍體就站在舞台 ✔︎乳房不是國家的KPI，不要再逼媽媽餵母奶了！ ✔︎泡麵牙線共有雞汁、牛肉、海鮮、咖哩四種口味 ✔︎樂透中了63億卻沒興趣享樂，我很有興趣先生你可以給我欸 更多日常廢事請進 Instagram｜雪倫cheerdoggy 李Ｘcollin_li 粉專｜https://www.facebook.com/chillmomSHARON/ 珍奶科學麵抖內｜https://pay.soundon.fm/podcasts/e2c3ec61-3ea7-4a27-9fa9-bf09d224b98b

本集為驚世媽媽系列的月子中心篇 包含碗大湯少的由來、李Ｘ吃補吃到脹奶、母奶成績後段班、PS4砸腦袋、外出尻風頭超痛、小孩永遠不推進房等荒謬全記錄 再次獻給全世界的媽媽們一個respect～ 若老公婆婆不給住月中請來信告知 雪倫將出馬理論 更多日常廢事請進 Instagram｜雪倫cheerdoggy 李Ｘcollin_li 粉專｜https://www.facebook.com/chillmomSHARON/ 珍奶科學麵抖內｜https://pay.soundon.fm/podcasts/e2c3ec61-3ea7-4a27-9fa9-bf09d224b98b

本集為驚世雪倫的剖腹全記錄 包含規律陣痛渾然不知、手術室背99乘法表、半身麻醉差點失效、母嬰同室嬰兒失溫、被嘲笑碗大湯少以及李Ｘ把屎把尿等 驚悚卻又溫馨的故事 在此獻給全世界的媽媽們一個respect～ 更多日常廢事請進 Instagram｜雪倫cheerdoggy 李Ｘcollin_li 粉專｜https://www.facebook.com/chillmomSHARON/ 珍奶科學麵抖內｜https://pay.soundon.fm/podcasts/e2c3ec61-3ea7-4a27-9fa9-bf09d224b98b

這集我們說說如何追奶，還有兩個親餵派別～ 有遇到親餵問題寄Email給朵朵，我們可以一起討論唷！

親餵這件事到底是什麼呢？ 上集我們聊聊母乳奶量跟親餵的大小事～ 大家有遇到什麼親餵上的問題也歡迎寫Email給朵朵唷！ 我們可以一起來討論！ （中間有一段筆電的風扇比較大聲，大家見諒..）

最近越來越多媽媽們開始親餵母乳，根據衛福部的統計數據來看，國內截至2018年嬰兒出生兩個月內哺育母乳的比率已超過60%。但喝母乳真的比較健康嗎？一篇發表在《細胞宿主與微生物》(Cell Host & Microbe) 期刊的研究，針對86位早產兒媽媽的母乳內細菌進行為期8週的追蹤，發現菌叢組成和多樣性會因媽媽懷孕前的BMI而有所變化… 這集我們聊什麼： 讓我們來降低知識門檻 科學表達？讀Paper、講故事 變的很夯的餵母乳 母乳裡面的菌叢也會變 細菌組成和媽媽的BMI有關？ 新聞出處：https://consumer.healthday.com/pregnancy-information-29/pregnancy-risks-news-546/could-antibiotics-make-breast-milk-less-healthy-for-babies-761062.html 研究刊登：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1931312820304248 如果喜歡我們的內容，也歡迎用5星好評來支持我們哦！

# 選擇走上親餵母奶的不歸路 # 各種親餵不為人知的痛 # 什麼是寶寶睡過夜? 我只知道睡覺輪班 # 產後憂鬱令人害怕的經歷 # 不只媽媽，連爸爸也會產後憂鬱 # 媽媽與爸爸才是最重要的

無怨無悔的親餵母乳 隨時隨地all you can eat 的stand by 全心全意地付出 不論塞奶 脹奶 咬奶 破皮 粉紅奶 都代表媽媽給Baby的愛

小孩一生出來容不得你休息!!!身為母親當天或隔天護理師馬上要你趕快擠奶餵小孩，但是擠了半天才幾CC小孩根本喝不飽，媽媽身體還沒復元馬上得面臨追奶的命運，三四個小時就得擠一次，還有惱人的乳腺炎、石頭奶等狀況一一來臨，白天黑夜無窮無盡的擠奶壓力，有如阿鼻地獄般糾纏著你，剛剛生完孩子的瓊方壓力大到老公一句話就被刺傷???身為過來人的懷慈卻說，沒奶是上帝的恩賜!!!!???各位媽媽你不孤單，兩位主播搞笑陪伴你度過寒風刺骨還得露奶餵孩的寒冬….. 懷慈FB 懷慈IG 瓊方FB 瓊方IG 如果喜歡我們的節目 歡迎大家追蹤訂閱 也歡迎留言來訊給我們 下集節目中我們一起回覆討論:)

# 得知懷孕時的真實心情 # 那些不會有人跟你說的懷孕辛苦談 # 生產前令人憤怒的各種鳥事 # 接生醫院和護理師真的要慎選 # 產後才是地獄的開始 # 月子中心還是有它的重要性

怎樣挑選最適合妳的擠乳器, 如何能達到最好的擠乳效率和最不痛的方法, 都在這一集和妳分享我們的經驗