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En éste nuevo episodio con Wendy Leon-Johnson, vamos a hablar de las consecuencias de no cuidar nuestras emociones, de no poner atención a cualquier situación que nos altere, o que nos tenga en ansiedad, en estrés y todas sus variantes.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:

- ¿Cómo puedo hacer para que mi hija de 5 años deje de mentir y entienda que ya debe tener su espacio para dormir sola? Es desafiante y contestona, pero lo que más me preocupa es que no nos diga lo que le pasa. Hace poco fuimos a la casa del abuelo de mi esposo y se encontraban algunas primas de 8 y 9 años con las cuales jugó; una de ellas la empujó y la lesionó, pues se pegó en la barbilla. Yo no escuché que llorara porque la prima la llevó a una de las habitaciones con tal de que no la acusara y le dijo que no la acusara si no ya no iba a jugar con mi hija. Yo me di cuenta hasta el otro día que ya tenía un moretón que le duró tres semanas y media. Yo me súper molesté, pues no me gusta que mi hija pegue ni maltrate, pero tampoco que se lo hagan. Yo no soy una persona que se deje de nadie y ver esto es frustrante; le dije a mi esposo y se molestó, pues es su sobrina y la quiere mucho. Le exigí que hablara con su hermana y su mamá, y si fuimos pero el no dijo nada. Me dirigí a mi suegra y ella se llevó a mi hija para que hablara con su prima lo cual no me pareció. Estoy molesta porque no sé qué hacer para que mi hija me diga de inmediato lo que le pasa y no me oculte cosas.

- Tengo 34 años, soy mamá de dos niñas, tengo un esposo maravilloso y hoy me siento triste. Me la pasé llorando hasta cuando traté de tener una siesta y la razón es que sufrí de abuso sexual cuando era niña y me soñé teniendo una plática incómoda con mi mamá. Mi mamá tuvo un primer esposo del cual nacieron tres hombres y por maltratos físicos y psicológicos se separó del señor y después se juntó con mi papá, con quien lleva 35 años y de esa unión nacimos mis dos hermanos y yo. De estos seis hijos el mayor ha sido un problema, cuando éramos niños mis papás salían a trabajar y mi otro hermano mayor se hacía cargo de nosotros los más chiquitos. Recuerdo que tenía 5 años y el mayor de ellos, mi medio hermano me subía a la litera y se acostaba atrás de mi, me subía el vestido, me bajaba la ropa interior y trataba de penetrarme. Le conté a mi mamá y una vez que lo cachó lo cacheteó y solo le dijo "es tu hermana, respétala". Hace unos tres años, una de mis primas habló del abuso sexual por parte de mi tío hacia ella cuando tenía 5 años y eso me hizo despertar; desde entonces tengo mucho coraje con el y con mi mamá por no haber hecho más. Por esas mismas fechas él vino de Tabasco a visitar a mi mamá para pedir su ayuda como siempre, es lo único que sabe hacer, es un flojo, mantenido, violador, golpeador de mujeres y mi mamá siempre le solapa todo al grado de ayudarle a salir de la cárcel por una acusación de violación en donde sí era culpable. Cuando vino de visita lo encaré y frente a todos en el cumpleaños de mi mamá le dije que no hablara de violadores y asesinos, solo me vio retadoramente y le pregunte si recordaba lo que me había hecho cuando era niña. Mis otros hermanos no me creyeron y ahora por todo esto necesito ayuda.

- Tengo 34 años, trabajo de lunes a sábado de 11 de la mañana a 7 de la noche o hasta las 11 de la noche dependiendo de la carga que haya, soy mamá soltera y tengo una hija de 14 años que va en segundo de secundaria, su papá no quiso hacerse cargo ni responsable. Ella lo conoce y hace como dos años que no lo ve porque no la busca. Se queda a cargo de mi mamá, ella la lleva a la escuela, es su tutora. En la escuela me mandaron llamar y cuando asistí me dijeron que mi hija se cortaba, la noticia me cayó como agua helada. La suspendieron por una semana y me dijeron que el asunto era interno, o sea de casa; se cortó en el baño de la escuela con una navaja del sacapuntas. El orientador me dijo que mi hija tiene muchas dudas y preguntas y que lo hizo por llamar la atención. ella no me dice nada por el temor a que la regañe, pero no la regaño, le dije que me escribiera sus dudas. Por favor ayúdame para acercarme más a ella y que mi hija me tenga confianza.

- Soy mamá soltera de dos adolescentes, 15 y 16 años, varones. Mi dilema es con el de 16, si le digo que se termine la comida me deja poca, si le digo que se meta a bañar me dice que más tarde. En lo referente a la comida si yo no me siento con el no come, dice que no tiene hambre y que no come porque no le gusta comer; le pregunto que si es la comida lo que no le gusta y me dice que no tiene problemas con la comida y que no le gusta comer. Desde los tres años no puedo evitar que se levante de la mesa a medio comer para ir al baño. Se distrae con mucha facilidad en todo. Quiero creer que es una etapa pero y si no es así ¿cómo lo ayudo? El de 15 no es así, es más noble o sabe cómo darme por mi lado. Trato de ser igual con los dos pero no se puede porque son de diferente carácter.

- Soy gay. Tenía una relación de noviazgo con un chico de 19 años el cual sabe perfectamente mi manera de ser pero yo no entiendo la suya porque después de algunos meses un amigo mío que tiene 16 años me escribió pidiéndome retomar nuestra relación de amistad que según el ya tiene dos años. Cabe decir que tanto mi relación de noviazgo como de amistad con el otro chico son a través de Facebook. Mi novio se enteró de mi amistad con el chico de 16 el cual me trata como si yo fuera su papá y el chico, es decir mi novio terminó conmigo porque no le pareció mi amistad con el de 16 y para hacerme sentir más mal de lo que siento me dijo que ya tenía otro novio. Me siento mal y no sé qué hacer, tengo 29 años de edad.

- ¿Es verdad que otra persona puede venir a quitarnos a nuestra pareja?

- Tengo seis años de casada y hace ocho meses sucedió algo en mi matrimonio que me desestabilizó mucho emocionalmente. Mi esposo y yo tenemos un negocio y siempre hemos contratado personal para atender los locales, el trabaja unos días y yo otros. Yo confiaba en el y me consideraba una persona no celosa, pues desde que me casé nuestra dinámica en el negocio es la misma. Han trabajado muchas jóvenes con nosotros y siempre ha habido cámaras de vigilancia en los locales a los cuales siempre he tenido acceso sin necesidad de estar checándolas, sin embargo, empecé a notar un trato distinto con una de las empleadas, al principio no tomé mucha importancia pero el me empezó a hacer comentarios de el que no me gustaban nada, por lo que abrí las cámaras para ver qué hacían cuando trabajaban juntos. Cabe mencionar que ella trabajaba en la planta alta y él en otro local independiente con otro empleado. Vi que siempre se la pasaba con ella y decidí habar con el diciéndole que no daba por hecho que estuviera en una relación con ella, que no me gustaban las atenciones y el tiempo que pasaba con ella, el lo negó todo y me dijo que yo estaba viendo mal. Le pedí que la despidiera, cosa que no hizo, la mantuvo ahí y me dijo que le diera un mes porque mi suegra estaba gravemente enferma, así que espere pero ese mes fue muy difícil, todo el tiempo peleábamos y midió su espacio con esta persona, se dio cuenta y ella se empezó a burlar de mi. Le pedí que la corriera, no me hizo caso y terminé despidiéndola porque "el no tuvo corazón para hacerlo". Ahora tengo dudas acerca de si pasó algo más y ya no confío en el. No sé qué hacer.

- Fidelidad. ¿Qué pasó, en qué falle, por qué a la otra persona le valió? Ser fiel es el mérito que se tiene cuando se presenta la oportunidad de la infidelidad y entonces no se es fiel.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

- Tip sobre DUELO de la Tantóloga Gaby Pérez Islas - Llorar es la limpieza del alma. Un duelo no se mide por lagrimómetro. Llorar es prueba de emotividad, no necesariamente de un duelo no resuelto.

- Tengo tres niñas, una de 17, 15 y 12. Mi hija de 15 es muy cerrada, no platica con nadie, en la escuela se ha estado saliendo de clases; empezó a cortarse las manos. He hablado con ella, le he preguntado por qué pero no contesta, llegué a los jalones, y ella solo me respondió que ya no quería vivir. No supe qué hacer, solo se me cayeron las lágrimas, me siento culpable por su forma de pensar. Años atrás tuve muchos problemas con su papá cuando estaba borracho, nos corría, llegó a golpearme, ella me decía que nos fuéramos, pero mis otras hijas se querían quedar con su papá; esto fue hace como 4 años. Ahora su papá ya no toma, estamos bien emocionalmente pero siento quemi hija de ahí le guardó rencor a su papá y se aisló un poco. Ayúdame por favor.

- ¿Cuándo es el momento de quitar el pañal a tu hijo pequeño?

- Tengo una niña de un año cinco meses y no sé cómo empezar a manejar el tema de que su papá está ausente. No convive con ella y no quiere saber de ella.

- ¿Cómo hablas de tu pareja con otras personas?

- Tengo 35 años, 17 de casada y dos hermosos hijos, uno de 11 y otro de 9. Hace dos años y medio encontré en el celular de mi esposo un mensaje de texto de otra mujer, la verdad es queno era tan comprometedor, pero al enfrentar a mi esposo y ver la reacción de nerviosismo en él, me hizo pensar que ´si había algo más. Nunca supe hasta donde llegó porque él me dijo que solo eran mensajes. Escuché una llamada que mi hermano le hizo a él en donde escuché que nunca iba aceptarlo. Después de esto tomé algunas pláticas de superación personal y a los dos meses encontré un trabajo. En ese lugar conocí a una persona menor que yo que me cortejó y caí en el jueguito. Después mi esposo aceptó que sí se mensajeaba con esa chica. Decidimos echarle ganas a la relación por nuestros hijos. Hace un año nuevamente encontré mensajes de otra mujer muy comprometedores, le dije que quería separarme de él pero me rogó que no. No sé si esa relación ya terminó; decidí darle otra oportunidad pero necesito un consejo.

- Tuve una relación con un compañero de trabajo, más o menos un año. Cuando empezamos a salir, él todavía tenía novia y yo tenía un par de meses separada de mi pareja actual, pero aún no terminábamos formalmente. Cuando empecé a salir con mi compañero de trabajo decidí terminar con mi novio y pensé que él haría lo mismo pero no fue así, su relación de pareja ya tenía 10 años. Decidí alejarme pero mi compañero me buscaba siempre y yo terminaba cediendo. Cuando le pregunté qué tipo de relación teníamos me dijo que no quería ponerle título, le dije que eso no me parecía. Me enteré que dejó a su novia y regresé con él, pero la verdad es que creo que nunca la dejó porque meses después me enteré que la novia estaba embarazada. Me alejé, lo corrieron del trabajo, pero un mes después me llamó para decirme que debía ir al doctor ya que le había detectado el virsu del papiloma. Afortunadamente yo salí negativo. Han pasado 5 meses pero me sigo sintiendo triste. Necesito un consejo.

- Formas más comunes de ver amor donde no lo hay: Sé que me amas pero no me lo dices porque eres muy orgullosa. Sé que me amas auqnue tu no te hayas dado cuenta.

- Pareja: La importancia de que uno al otro cuide su salud

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

- ¿Qué puedo hacer con todos los problemas con mi mamá? Ella tiene una pareja muy inestable que es alcohólico, es celoso, es posesivo, es machista. Mi mamá no se quiere dar cuenta del daño que le provoca estar con él, y cuando tienen problemas entre ellos se desquita conmigo. Me siento muy incomprendida de su parte y extraño pasar tiempo con ella. Soy menor de edad y no sé cómo ayudarla.

- Tengo 3 hijos, 32, 28 y 20, de los cuales dos de ellas ya tienen hijos, una tiene dos señoritas de 13 y 14 años respectivamente. Ella se separó de su pareja en el mes de febrero y estuvo viviendo con nosotros hasta el mes de diciembre del año pasado porque tuvimos una discusión y su papá le dijo que tenía un mes para juntar dinero e irse a rentar, y eso lo tomó a mal; ese mismo día se fue a trabajar y ya no llegó. A mi me dijo que me odiaba porque le llamo la atención y le hago ver sus errores. A ella no le gusta mi manera de ser ya que no estaba de acuerdo con mis reglas, al igual que sus hijas. El papá no da nada para la educación de sus hijas. Quiero un consejo, no para mi, sino para ella, quien se fue a vivir a casa de mi mamá, o sea de su abuela. Sé que mi hija tiene derecho a rehacer su vida, pero siento que su prioridad deben ser sus hijas. ¿Qué me recomiendas?

- Soy una madre de dos adolescentes, 22 y 21 años, pero hace dos años, mi hijo menor, el de 21, decidió entrar a la Guardia Nacional, y en mayo, mi hija la de 22, hizo lo mismo. Quiero confesarte que me siento muy sola, y aunque yo apoyo sus proyectos no dejo de sentirme así. A ellos no les hago saber cómo me siento, pero me gustaría escuchar algunas palabras de tu parte.

- ¿Cómo poder hablar con mi hijo de 8 años, casi 9? El otro día platicando con él me dijo que estaba enamorado y cuando le pregunté de quién, me dijo que de su amigo. Yo sorprendida le dije ¿Qué? y me dijo enseguida que no era cierto, que era broma, pero el día de hoy me dijo que con motivo del 14 de febrero, en su escuela van a hacer una kermese y el maestro les dijo que iba a haber un registro civil para que se casaran de mentiritas y yo le dije que estaba bien. El me dijo que él y su amiguito se querían casar, a lo que le dije que eso no se podía y me respondió nuevamente que era broma, sin embargo, ésta es la segunda vez que lo menciona y no sé cómo actuar ante esto.

- ¿Qué significa realmente cuando se habla de quitarnos la venda de los ojos en relación de la pareja?

- ¿Eres empático con tu pareja?

- ¿Qué pasa cuando es tu hijo o hija, quien encuentra los mensajes, que un miembro de la pareja está teniendo con una persona fuera del matrimonio?

- ¿Cuándo le vamos a dar importancia de verdad a los chats?

- ¿Todo chat con el sexo opuesto es sinónimo de infidelidad?

Es muy posible que a lo largo de tu vida en algún momento te hayas hecho estas preguntas ya que tener los ojos rojos es un problema muy frecuente.

Por eso me parece fundamental que conozcas cuáles son las principales causas de ojo rojo y qué hacer si los tienes irritados normalmente o si te aparecen rojos de golpe.

Y “Ojo”, esto es especialmente importante porque aunque los ojos rojos es habitualmente una patología sin mayor importancia, en ocasiones puede ser el síntoma de una patología grave que requiere control urgente por parte del especialista.

Así que para que nos aclare nuestras dudas sobre este tema tan importante de las causas de ojos rojos, derrames oculares, gotas y remedios, hoy tenemos con nosotros al Dr. Alberto Ollero, oftalmólogo especialista en superficie ocular, formador y divulgador.

El Dr. Ollero es habitual colaborador del podcast Cuida tu vista y como vas a poder comprobar (si no lo conoces de otras ocasiones), da gusto escucharlo gracias a su forma de explicar amena y didáctica.

Puedes acceder a toda la información, enlaces y a las notas de este episodio en el siguiente enlace:

Causas OJOS ROJOS, que HACER y que EVITAR con el Dr. Ollero

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En próximos episodios compartiré contigo los mejores consejos para cuidar tus ojos, charlaré con expertos en salud visual y resolveré las dudas más frecuentes sobre el oscuro mundo de la óptica para que aprendas a VER bien y a VIVIR Mejor.

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MIÉRCOLES – 20/11/13

Reflexión
Lucas 19:11-28

«La parábola de las monedas de plata»

Como la gente seguía escuchando, añadió una parábola, porque estaba cerca de Jerusalén y ellos pensaban que el Reino de Dios iba a aparecer de un momento a otro. El les dijo: «Un hombre de familia noble fue a un país lejano para recibir la investidura real y regresar en seguida. Llamó a diez de sus servidores y les entró cien monedas de plata a cada uno, diciéndoles: “Háganlas producir hasta que yo vuelva”. Pero sus conciudadanos lo odiaban y enviaron detrás de él una embajada encargada de decir: “No queremos que este sea nuestro rey”.

Al regresar, investido de la dignidad real, hizo llamar a los servidores a quienes había dado el dinero, para saber lo que había ganado cada uno. El primero se presentó y le dijo: “Señor, tus cien monedas de plata han producido diez veces más”. “Está bien, buen servidor, le respondió, ya que has sido fiel en tan poca cosa, recibe el gobierno de diez ciudades”. Llegó el segundo y el dijo: “Señor, tus cien monedas de plata han producido cinco veces más”. A él también le dijo: “Tú estarás al frente de cinco ciudades”.

Llegó el otro y le dijo: “Señor, aquí tienes tus cien monedas de plata, que guardé envueltas en un pañuelo. Porque tuve miedo de ti, que eres un hombre exigentes, que quieres percibir lo que no has depositado y cosechar lo que no has sembrado”. El le respondió: “Yo te juzgo por tus propias palabras, mal servidor. Si sabías que soy un hombre exigentes, que quiero percibir lo que no deposité y cosechar lo que no sembré, ¿por qué no entregaste mi dinero en préstamo? A mi regreso yo lo hubiera recuperado con intereses” Y dijo a los que estaban allí: “Quítenle las cien monedas y dénselas al que tiene diez veces más”. “¡Pero, señor, le respondieron, ya tiene mil!”. “Les aseguro que al que tiene, se le dará; pero al que no tiene, se le quitará aún lo que tiene. En cuanto a mis enemigos, que no me han querido por rey, tráiganlos aquí y mátenlos en mi presencia”». Después de haber dicho esto, Jesús siguió adelante, subiendo a Jerusalén.
 
Rezar: Padre Nuestro, Ave María y Gloria.

Artículo Original: aquí.