reconnexionàsoi

Ce 6ème épisode nous parle de détachement.

Face à des situations compliquées ou générant de fortes émotions, on nous recommande parfois le détachement. Mais qu’est-ce que cela veut vraiment dire ? Dois-je alors rester là, face à cette situation, sans réagir ? Puis-je par exemple vraiment être dans le détachement face à tout ce qui se passe dans le monde ? Si oui, pourquoi et comment ?

Retrouve les réponses à ces questions dans ce nouvel épisode de La Voix d’Anaëlle !

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📙 Découvre mon livre "Les Petites Voix : Quand l'intuition toque à la porte d'un cerveau rationnel " : mon histoire de scientifique cartésienne qui, petit à petit, s'ouvre à son intuition, et ce que cela veut dire que de vraiment s'écouter et vivre une vie alignée... 

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Special thanks to Ashot Danielyan for the Music (Pixabay).

Aujourd'hui, je vais te parler de reconnexion, cette notion qui te permettra d'être toi-même et de vivre ton propre bonheur, ta propre expérience au quotidien.

Ça fait peut-être des années que tu ne t'écoutes plus suffisamment, que tu essaies de plaire aux autres. Tu crois davantages aux opinions d'autrui qu'à toi-même.

Or, à bien y reflechir : 

Tu possèdes toutes les qualités nécessaires pour être cette personne dont tu rêves d'être depuis toujours. Celle qui prend ses propres décisions ; qui agit d'elle-même et qui suit sa propre volonté et non une personne qui vit que de consignes d'experts ou de coachs. 

Tu peux être toi-même, tu peux être ce que tu veux ! 

Il suffit juste d'un petit pas de réconnexion à tes qualités intérieures pour faire enfin effectuer le grand saut !

Comment y arriver ?

Justement, cette clé 🗝️ je te la partage dans ce podcast ! 🤗

Dans ce nouvel épisode, j’ai décidé de demander à Anaëlle une question spécifique à 2024 :

« Quel message avons-nous besoin d’entendre pour l’année 2024, afin de nous inspirer à vibrer et rayonner plus de lumière ? »

Retrouve dès à présent sa réponse et ses inspirations dans ce nouvel enregistrement !

Cette année promet d’être une année forte en alignement intérieur, en développement de notre souveraineté avec, pour cela, du changement à embrasser... 

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Quel passé ou quelle(s) partie(s) de toi as-tu besoin de libérer pour avancer ? Quelle(s) ressource(s) en toi as-tu besoin de rayonner ? Quelles autorisations as-tu besoin de te donner, pour incarner ta véritable puissance en toute authenticité ? 

Découvre les réponses à ces questions grâce à ce voyage intuitif guidé. Un voyage te permettant de créer un espace de douceur et de clarté, de force et de sérénité, à partir duquel tu peux entendre le murmure subtil de ton âme et ce qu’elle souhaite te dire pour te guider...  

•  0 - 2min 55sec : Présentation et Instructions d’écoute 
• 2min 55sec - 16min 48sec : Voyage intuitif guidé 
• 16min 48sec – 17min 11sec : Clôture  

🌟 Tu pourras aussi télécharger le PDF associé  qui reprend le texte ainsi qu'un rituel d'approfondissement pour t’aider à trouver les réponses intuitives posées lors de la méditation.🌟 

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 Que suis-je supposé.e faire face aux événements douloureux dans le monde ? Me rebeller ? Me distraire ? Me paralyser ? M’effondrer ? Ça, ce sont les options par défaut, offertes par notre
cerveau, lorsqu’il est en mode survie face au chaos.  

Mais il existe une autre option. Une option qui non seulement est constructive pour nous mais aussi pour le mieux-être de la planète et de l’humanité. 

Découvre cette autre option dans cette nouvelle méditation. Une méditation dont la vibration peut t’aider à retrouver ton centre et l’action juste face au chaos dans le monde. 

• 0 - 2min 50sec : Présentation et Instructions d’écoute 
• 2min 50sec - 20min : Méditation guidée  
• 20min – 20min25 sec : Clôture 

🌟 Tu pourras aussi télécharger le PDF associé  qui reprend le texte ainsi qu'un rituel d'approfondissement pour t’aider à trouver les réponses intuitives posées lors de la méditation.🌟

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Ce DEUXIÈME ÉPISODE est inspiré d'un texte que j'ai canalisé pour un atelier intitulé "Remettre le Coeur au centre de sa vie". 

Lorsque l'on s'autorise à créer une vie inspirée par notre Coeur, par notre âme, on découvre une qualité de sens, d'équilibre, d'harmonie et d'épanouissement assez surprenante...

Laisse-toi guider par cette méditation pour entendre la petite voix de ton âme, de ton cœur, et ainsi révéler le ou les petit(s) pas à enclencher pour créer une vie encore plus inspirée et surtout alignée avec... TOI.

💫 Si tu souhaites aller PLUS LOIN tu pourras aussi télécharger LE PDF ET RITUEL D'APPROFONDISSEMENT ASSOCIÉ : https://www.christellelauret.com/la-voix-danaelle/la-voix-danaelle-2-vivre-une-vie-inspiree-outil-a-telecharger/  💫

0 - 2min 15sec - Présentation et Recommandations

2min 15sec - 5min 40sec - Introduction et instructions d'écoute pour cet épisode

5min 40sec - 17min 24sec - Méditation guidée

17min 24sec - 17'52 sec - Clôture

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Ce premier épisode me tient particulièrement à coeur et je suis très heureuse de le partager avec toi, car le texte qui l'inspire a été écrit à un moment très particulier de ma vie. Je faisais face à de nombreuses situations relationnelles compliquées et conflictuelles et j'ai eu besoin de guidance pour décrypter ces situations et savoir comment me positionner face à elles. Le texte qui est ressorti de ma canalisation s'intitule "Humanité & Souveraineté". 

Peut-être ces mots pourront toi aussi t'inspirer...

Tu pourras télécharger la version écrite  de ce texte et le rituel d'approfondissement  proposé pour cette méditation.

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Je passe à la dizaine supérieure... Oh là là 40 ans déjà !

Petit récapitulatif de ces 10 dernieres années mais surtout  je me suis posée la question de savoir si la crise de la quarantaine existe toujours. Et puis comme à chaque fois je te pose des questions pertinantes pour que toi aussi tu puisses activer ta vie.

🎁  TON INITIATION AU BREATHWORK Offerte : https://activetavie.io/respire-et-visualise-ta-vie-ideale

🧡 RESTONS CONNECTÉES :

Tout savoir sur le Breathwork : PAR ICI  

Et oui, nous pouvons avoir tendance à nous laisser déborder par notre quotidien. Pourtant notre corps nous dis de prendre une pause, de s'écouter sauf que nous le faisons pas.

Je vous partage mon expérience du jour, parce qu'aujourd'hui, je me suis écouté, aujourd'hui je me suis mis en priorité en changeant certaines dans mon intérieur.

Et wahoou comme ça fait du bien, de s'occuper de son intérieur pour s'apporter des changements dans notre vie.

Je vous laisse découvrir ce nouveau Podcast.

Tu as envie d'échanger avec moi sur ce sujet, contacte en DM sur Instagram, c'est par ici : 

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Et si...🤠

...échouer ne faisait pas de toi quelqu'un de mauvais pour autant ? 😌

...tu cessais de penser que ta valeur est définie par l'école dans la quelle tu as étudié ou les diplômes que tu as otbenu ? 👨‍🎓

Ségolène Scheuer nous raconte aujourd'hui comment échouer les examens d'entrée des plus grandes écoles de journalisme de France l'a menée à créer sa propre profession en suivant sa passion ainsi que son amour pour le théatre, la performance et les langues. ✨

Aujourd'hui coach de voix, de respiration et de langue, Ségolène aide les gens à perfectionner leur prononciation (français, anglais et allemand) tout en leur montrant comment utiliser leurs émotions et comment se reconcilier avec.💗 

"Les périodes de nouveau, ce sont les moments où tu as les deux pieds les plus ancrés au sol. A partir du moment où tu ne fais plus attention à l'endroit où tu marches, c'est qu'il faut changer quelque chose." déclare-t-elle. 🙌

Découvrez son histoire 📖

Pour la contacter :

🌐 Instagram : https://www.instagram.com/segovsch/?hl=fr

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/s%C3%A9gol%C3%A8ne-scheuer-0926475b/

Facebook : https://www.facebook.com/segolene.scheuer

À votre résilience 🐾

Sandra 💖      

C’est quand la dernière fois que vous vous êtes posée, juste 5 mn, sans rien faire, sans but particulier à part prendre une pause, seul(e), et au calme.

Essayez de vous souvenir … qu’avez-vous ressenti, pendant et surtout après ? 

Est-ce que cela a été facile où est ce qu’au contraire, ce moment a été désagréable ?

Pourquoi de plus en plus de personnes pratiquent la méditation en pleine conscience?

Est-ce une façon de rééquilibrer notre rapport au temps pour ne plus avoir à le subir ? 

Est-ce une façon de débrancher le “pilote automatique” de nos vies et de reprendre ainsi le contrôle de son quotidien ?

Nombreuses sont les études qui ont démontré les multiples bénéfices de cette pratique :
- Diminution du stress
- Amélioration de l'humeur, de la concentration ou encore du sommeil
- Réduction de la douleur
Mais pas que...

Et la bonne nouvelle, c'est que tout le monde peut s'y mettre, ENCORE PLUS celles et ceux qui n'ont pas le temps 😉. Si, si, j'insiste ;)

J’avais envie d’en parler avec Audrey Berté, coach spécialisée en épanouissement personnel et professionnel, auteure du podcast Révélations et organisatrice de retraites silencieuses….

www.audreyberte.com