regelmäßigkeit

Was ist ein möglicher erster Schritt zu einem gesünderen Essverhalten? In der heutigen Folge geht es darum, wie strukturiertes Essverhalten dir auf deinem Weg der Genesung helfen kann. Wie immer kannst du dich bei ergänzenden Fragen gerne an mich wenden! Denk daran: DU BIST NICHT ALLEINE! Du findest mich auf [Instagram](http://www.instagram.com/syourney) oder auf [Facebook](http://www.facebook.com/syourney) unter dem Namen Syourney. Gerne kannst du mich aber auch per Mail kontaktieren: syourney@gmail.com

In dieser Podcast Folge nimmt Texterin, Podcasterin und Deadline Dancerin Ina Mewes uns mit in ihr Geheimnis für mehr Regelmäßigkeit und Qualität im Content Management für Selbstständige! Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, einen langfristigen Content-Kanal zu haben aka. Blog, YouTube oder Podcast, einen mittelfristigen und Verkaufskanal aka. Newsletter und dann daraus (!) Dein kurzfristiges Format für Deinen Content zu generieren! Außerdem schnacken wir zwei Nordlichter darüber, wie du es schaffen kannst, Deine Deadlines selber einzuhalten und warum die Flexibilität der Selbstständigkeit Fluch & Segen zu gleich ist! Und last but not least gibt Ina spannend Einblicke, wenn Du auch eher von der Fraktion Duracell Häschen bzw. Shiny Objekts Jägerin bist und zeigt, wie auch Du es endlich mit Hilfe zur Selbsthilfe schaffen kannst, nicht nur einen ContentPLAN zu haben, sondern Deinen Content auch wirklich rauszubringen! Schau unbedingt hier bei Ina vorbei und folge ihr: Website: https://inamewes.com/ Insta: https://www.instagram.com/ina_text.and.sell/ Und zum Abschluss einmal die Frage: Zu welcher Crew gehörst Du? Deadline Dancer oder eher Struktur Sheriff?

Wie schläft es sich in Paris, wieso stören Turniere den Schlaf und warum ist Regelmäßigkeit das Wichtigste im Leben?

Der Start für Dein Atemritual.

Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de ausmachen. Für Viele ist das regelmäßige Posten und die Routine jede Woche zumindest 1-2 Mal einen Beitrag für Facebook und Instagram zu verfassen ein richtiger Albtraum. Aber ist es wirklich so schlimm wie man sich das vorstellt? Im Gegenteil. Mit diesen Tipps wird die Planung und Gestaltung zum Kinderspiel: -Welche Themen interessieren die Menschen die Ihnen folgen? Was bewegt die Menschen? Welche Probleme haben unsere Follower? Was interessiert Patienten und potenzielle neue Mitarbeiter? -Wenn wir herausgefunden haben was die Menschen interessiert, können wir beginnen die Themen herunter zu brechen: Welche Unterthemen gibt es? -Dinge, die gut ankommen können wiederholt werden! -nehmen Sie sich die Zeit aktiv dafür und blocken Sie sich eine Stunde pro Woche Wenn Sie wissen möchten wie wir genau das in Ihrer Praxis umsetzen können, dann buchen Sie sich jetzt ein kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de

Jetzt kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de buchen. Der eigene Erfolg bei Instagram - gibt es da wirklich ein Rezept an dem man sich orientieren kann? Die Antwort ist: Ja! Wenn Sie sich an die folgenden Schritte halten, sind sie vielen Menschen einen Schritt voraus: 1. Bedienen Sie Ihre Nische 2. Kümmern Sie sich um Ihre Zielgruppe 3. Gas geben 4. Kennen Sie den Algorithmus 5. Sorgen Sie für Regelmäßigkeit 6. Interagieren Sie selbst 7. Bewerben Sie Beiträge Wenn Sie wissen wollen wie sie diese Schritte am besten umsetzen, dann buchen Sie sich jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch auf www.svenwalla.de

Eine gewisse Regelmäßigkeit im Alltag ist Balsam für das Migräne-Gehirn. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so ist und wie ich meinen Alltag gestalte, um Migräne-Attacken vorzubeugen. Wenn dir diese Folge gefällt, hinterlasse gerne eine Rezension bei iTunes oder folge dem passenden Instagram-Account @migraene_superhelden bei Instagram.