relationer

I denne uges episode, åbner jeg ligeså stille op for begrebet mørkeskygger. Det er virkelig et begreb, som kan udfoldes på rigtig mange måder og har så mange nuancer. Derfor er det selvfølgelig vigtigt at gøre opmærksom på at det du hører her i afstnittet blot er en lille brøkdel af det hele. Hvis du er mere nysgerrig på skyggearbejdet, er der stadig ledige pladser på det næste hold, som starter i Aarhus 1. Juni på Skygge & RelationsUddannelsen. Læs meget mere på www.omfavndinskygge.dk

När vi snackar sälj så finns det en grej som som sticker ut för att lyckas med målen och det är relationsbygget. För vem vill göra affärer med en stel person som lägger vikt vid att leka vuxen? - INGEN!
Därför tar vi i veckans avsnitt grepp om relationen och hur vi lärde oss vad som flyger i ett affärssammanhang och inte - Välkomna!

ViND en plads på Skygge & Relationsuddannelsen i Aarhus 2024. Deltag ved at tilmelde dig min GiveAway via. link i min BiO på instagram @omfavndinskygge

Dagens afsnit handler om de misfortåelser, som jeg ofte møder på, når jeg snakker omkring skyggerne. Jeg har taget de 3 mest misforståede udsagn med - og taler ind i dem. Jeg håber du har lyst til at lytte med for at blive endnu klogere på dig selv og dine skyggesider. 

Læs meget mere om uddannelsen på www.omfavndinskygge.dk

I dagens afsnit, snakker jeg omkring skygger - og konfliktstile. Bliv klogere på dig selv og omkring, hvem du er, når du er i konflikt. Hvilken adfærd får du og hvordan ser det ud for dig? Hvilke fordele og ulemper er der og hvad kan de forskellige lære af hinanden.

Konflikter, er også temaet for modul 6 på skygge og relationsuddannelsen, så hvis du både synes skygger og det her med konflikter er spændende og gerne vil dykke endnu mere ned i din egen konfliktstil, så hop ind og læs meget mere om uddannelsesforløbet på www.omfavndinskygge.dk

Vi alle bære masker hele tiden - men, hvor bevidst er du omkring, hvilken maske du bære? 
Det er som udgangspunkt ikke noget forkert i at bære en maske, men bære vi en maske for længe, fordi vi tror vi skal være i verden på en bestemt måde og på den måde undertrykker os selv ved at bære en bestemt maske, er det jo der, hvor det ikke længere er hensigtsmæssig for os? - og det er det, som jeg gerne vil tale mere omkring i dette afsnit.

Ønsker du at blive klogere på dig selv og dine egne skyggesider, kan du stadig nå at tilmelde dig Skygge - og Relations Uddannelsen, som er et udvikling og uddannelsesforløb, som kommer helt i dybden med dine skyggesider - og hvordan du skaber et sundt forhold til dig selv og andre.

læs meget mere på omfavndinskygge.dk eller kontakt mig igennem instagram @omfavndinskygge

Kender du også tanken eller følelsen af, det var da utroligt, at jeg skal blive ved med at møde mennesker, som altid er sådan her?
Så, har jeg måske svaret til dig i dette afsnit, fordi vi skal nemlig snakke omkring, det du ikke vil være, vil ikke lade dig være? - som jeg synes går rigtig fint i spænd med de sidste 5 afsnit. - og hvad bliver konsekvensen, når du bliver ved med ikke at vil se på det, som prøver at fortælle dig noget?

Følg med på @omfavndinskygge eller læs meget mere på www.omfavndinskygge.dk

Alle mennesker kommer til bevidst og ubevidst at dømme andre mennesker og ikke mindst os selv, om vi vil det eller ej. Det der er vigtigt - og hvordan vi kan mindske det, det er når vi bliver bevidste omkring, hvad er det, som det i virkeligheden handler om, hvad er det, som jeg reagere på og hvordan kan jeg bruge det konstruktivt i min egen udvikling og proces. Derfor taler jeg ind i denne 5. vej til at opdage dine egne skyggesider, hvad dømmer du andre for at være? 

Synes du alt det her med skygger og relationer er spændende, samt ønsker at blive klogere på dig selv og hvordan det kan være med til at udløse dit fulde potentiale, så starter jeg snart op på mit uddannelsesforløb Skygge - og Relations Uddannelsen, hvor jeg taler meget mere ind i skyggearbejdet og relationer. Læs meget mere på www.omfavndinskygge.dk 

2024 er skudt i gang - og derfor tænker jeg det er oplagt at snakke om den her vej til at opdage endnu en skyggeside. For mange betyder et nyt år, nye drømme, nye mål eller evaluering af det gamle år. Så i dagens afsnit snakker jeg lidt ind i mit 2023 og mit 2024 og afrunder afsnittet med at give dig den 4. vej til at opdage dine egne skyggesider, nemlig ud fra den eller de drømme, som du ikke udlever?? - fordi, hvad afholder dig fra at udleve den?

Dette afsnit, har været længe undervejs. Jeg har været på en lille ferie, hvor jeg mærkede et andet behov opstå. I dette afsnit fortsætter jeg med at tale ind i en trejde vej til at opdage din egne skyggesider, som nemlig er i dine hemmeligheder, det usagte og det vi skjuler for omverden og benægter.

Er du mere nysgerrig på dine egne skygger, kan du læse mere omkring mine coachingforløb eller Den Spirituelle Skygge Uddannelse, hvor du lære skyggeteorien og hvordan du bruger den i praksis :)) læs meget mere på www.omfavndinskygge.dk

I denne uges afsnit, er der fokus på 2. vej til at opdage dine egne skyggesider, nemlig de skyggesider, som bor i skammen.

Skam, er et kæmpe bredt emne, som jeg langtfra vil kunne udbrede dybt på en halv time, derfor tager jeg udgangspunkt i skammen udfra et skygge perspektiv og tager dig igennem en lille øvelse, hvor du måske opdager en eller flere ting, som du måske skammer dig over at du er, men ikke umiddelbart har tænkt over.

Jeg håber du har lyst til at lytte med - og måske, får du noget andet med fra dagens afsnit end først lige forventet.

Synes du skygger er mega spændende og ønsker at arbejde med dine egne skyggesider, kan du booke tid via. min hjemmeside til at individuelt forløb hos mig eller tilmelde dig Den Spirituelle Skygge Uddannelse 2024, hvor du også har mulighed for at blive Certificeret Skygge - og Relationsvejleder hos mig til næste år.

Følg med på @omfavndinskygge eller læs mere på www.omfavndinskygge.dk, sidder du inde med spørgsmål, skal du være mere end velkommen til at kontakte mig på Mettefaurholt@omfavndinskygge.dk

Der findes rigtig mange veje til at finde og opdage sine egne skyggesider, men i de næste 5 afsnit, vil jeg afsnit for afsnit tale ind i 5 veje til, hvordan du selv kan opdage dine egne skyggesider. Måske, du hen af vejen vil opdage, at flere skyggesider går igen, men det invitere jo bare til at der er et budskab, som virkelig gerne vil igennem til dig, som måske er et gennemgående tema i dit liv, men vil kunne være enormt givende for dig at se på. Hvem bliver du, når du drikker og bliver fuld. I fuldskab, sommer dine skyggesider virkelig til vandets overflade - og det er bestemt ingen skam, men ærgerligt at det 'kun' er der, at du tillader dig selv at udvise eller udleve disser sider. 

Jeg håber du har lyst til at lytte med - og måske, får du noget andet med fra dagens afsnit end først lige forventet.

Synes du skygger er mega spændende og ønsker at arbejde med dine egne skyggesider, kan du booke tid via. min hjemmeside til at individuelt forløb hos mig eller tilmelde dig Den Spirituelle Skygge Uddannelse 2024, hvor du også har mulighed for at blive Certificeret Skygge - og Relationsvejleder hos mig til næste år.

Følg med på @omfavndinskygge eller læs mere på www.omfavndinskygge.dk, sidder du inde med spørgsmål, skal du være mere end velkommen til at kontakte mig på Mettefaurholt@omfavndinskygge.dk

I denne uges afsnit, snakker jeg lidt omkring de kollektive skygger. Helt kort, handler de kollektive skygger omkring alle de aspekter af os selv eller vores samfund, som vi ikke ønsker at se eller tage ansvar for, og som derfor kan have en negativ indvirkning på vores liv og relationer. 

Hvis du synes skyggearbejdet er spændende, kan du følge med på @omfavndinskygge eller læse meget mere på www.omfavndinskygge.dk, hvor jeg har åbnet op for de første hold på Den Spirituelle Skygge Uddannelse i 2024, hvor du bliver certificeret skygge - og relationsvejleder

Som Private Banking-kunde i Jyske Bank får du målrettet og personlig rådgivning. Din rådgiver tænker i helheder for at skabe ideelle vilkår omkring hele din økonomi, så den passer til dine behov.

Det er blandt andet derfor, at Heidi Langergaard Kroer er Private Banking-kunde i Jyske Bank:

”Banken har skubbet lidt på med, om vi ikke har nogle drømme, vi ønsker at realisere. Nu har vi fået en have, lige som vi ønsker os, så på den måde er de gode til at prikke til os og sørge for, at vi får realiseret nogle af de drømme, vi går med.”

Et afsnit, som handler at, når vi acceptere, tillader os selv, så kan vi give slip og sætte os selv fri.

Hvis du synes skyggearbejdet er spændende, kan du følge med på @omfavndinskygge eller læse meget mere på www.omfavndinskygge.dk, hvor jeg har åbnet op for de første hold på Den Spirituelle Skygge Uddannelse i 2024.

I dagens afsnit, fortæller jeg kort omkring, hvad skygger er for noget - og hvordan du kan finde dine egne skyggesider?

Hvis du synes skyggearbejdet er spændende, kan du følge med på @omfavndinskygge eller læse meget mere på www.omfavndinskygge.dk, hvor jeg har åbnet op for de første hold på Den Spirituelle Skygge Uddannelse i 2024.

I dagens afsnit, snakker jeg kort omkring skyggens opstandelse, for at give dig et indtryk af, hvad skyggeteorien er bygget op omkring. 

Er du nysgerrig på skyggearbejdet, kan du følge med på @omfavndinskygge
Har skyggearbejdet fanget din interesse, starter jeg et online hold op på Den Spirituelle Skygge Uddannelse 2024, du kan læse meget mere om dette på min hjemmeside www.omfavndinskygge.dk

Sidder du inde med yderligere spørgsmål, skal du ikke være bleg for at kontakte mig via. instagram eller på min mail mettefaurholt@omfavndinskygge.dk

Velkommen til denne første episode, som er en introduktion til podcastens kommende indhold.
Jeg har glædet mig helt vildt, men også gået og udskudt dette meget længe, fordi det har skulle føles rigtigt og give helt mening, spørgsmålet er bare, hvordan føles det og hvornår ved man, om det er helt rigtigt?? 

Jeg glæder mig til at tage dig med ind i mit univers omkring skyggearbejdet - og jeg håber du kan blive inspireret på den ene eller anden måde.

Følg med på instagram @omfavndinskygge eller læs mere om, hvad jeg ellers tilbyder på www.omfavndinskygge.dk

Lisa och Charlotte upp ett önsketema som inkommit från en lyssnare under sommaren – hur blir man en bättre minglare? Att mingla är en fantastisk möjlighet att skapa nya bekantskaper, utbyta idéer och nätverka. Men alla gillar inte att nätverka. I detta avsnitt ger Charlotte och Lisa olika tips på hur du kan bli mer bekväm och hur mingel kan hjälpa dig att ta nästa steg i livet eller arbetslivet. Låt dig inspireras!

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

 I detta avsnitt har vi nöjet att presentera Elissa Kosho, som kommer att berätta sin historia om att leva med en svartsjuk partner. Elissa går in på detaljer om hur det var att uppleva den här typen av relation, delar med sig av sina tankar, känslor och handlingar vid den tiden, och hur det har påverkat hennes liv då som nu.

När Elissa tar oss med på sin resa kommer vi att få insikter om verkligheterna av att vara i en relation med någon som kämpar med svartsjuka, samt vilken påverkan det kan ha på mental hälsa, självkänsla och personlig tillväxt. Hennes ärliga och tankeväckande berättelse kommer att ge lyssnarna en djupare förståelse för komplexiteten i relationer och betydelsen av self-care.

Så luta dig tillbaka, koppla av och anslut dig till oss för en engagerande konversation med Elissa Kosho, när hon öppnar upp om sina erfarenheter av svartsjuka och hur hon övervann det.

Boka en kostnadsfri 20-minuters telefonkonsultation med Mikael Sandberg.

Websida: svartsjuka.com