relaxation guidee

Somnifère vous emmène ce soir dans une petite ville de province, où se joue un drôle de manège une fois la nuit tombée. Les habitants rentrent chez eux, les rues petit à petit se vident, les volets se ferment, les réverbères s’allument et la ville est plongée dans une immobilité presque parfaite. Presque, car chaque soir, quand tout le monde est rentré chez soi, deux habitants de la localité se retrouvent dehors, en secret, au crépuscule, pour un mystérieux rendez-vous. C’est une histoire à dormir debout de d’Auguste de Villiers de l’Isle-Adam et intitulée “Conte d’une fin d’été”.  

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Bonne nuit perso du jeudi

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Bonne nuit :o)  

*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de la relation complexe entre deux femmes, qui malgré leurs différences décident de ne plus se quitter. C’est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée : « L’une par l’autre ». Et juste avant cela, une séance de relaxation pour sur le thème du lâcher-prise.

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un jeune homme issu d’une famille pauvre qui se fait embaucher en tant que domestique dans un luxueux château. Il est nourri, logé, blanchi et recevra  un bon salaire, mais une condition à tout cela demeure : ne jamais se mettre en colère. Or les châtelains semblent tout mettre en œuvre pour le pousser à bout... C’est un conte de François-Marie Luzel issu du recueil « Contes populaires de Basse-Bretagne » et intitulé "Le ruban de peau rouge". 

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous plonge ce soir dans le quotidien d’un petit village normand, celui d’Ambrumesnil dans le terroir de Caux. Un homme y loue une maisonnette pour y passer un court séjour mais se prend rapidement d’affection pour ses habitants, et décide de prolonger sa visite. C’est une jolie nouvelle de Maurice Leblanc intitulée « Un miracle ».  

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Bonne nuit :o)  

*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

 Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme simple, discret et sensible qui va faire une découverte surprenante en pleine forêt. Une découverte qui va le mener à prendre une décision qui va bouleverser sa vie... C’est une nouvelle de Marguerite Audoux intitulée : “L’oiseau rare”.  

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

"Rendez-vous mardi 16 à 4h en haut de la côte de Canteleu". Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d'une mystérieuse petite annonce publiée dans un journal local. Elle attire la curiosité d’un lecteur qui se demande qui se cache derrière et décide de se rendre au rendez-vous pour percer le mystère... 

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Bonne nuit :o)  

*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous propose de commencer la semaine avec un joli conte de François-Marie Luzel issu du recueil “Contes populaires de Basse-Bretagne”. Il s’agit d’un récit intitulé “Les danseurs de nuit” sur l’histoire d’une marâtre et de ses deux filles qui habitent un grand château entouré d’un bois où se déroulent des évènements mystérieux une fois la nuit tombée...

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de Christine, une Canadienne enchantée par Paris, ville où elle décide de poser ses valises. Dans la capitale, elle visite une amie d’enfance perdue de vue depuis son mariage et la naissance de ses enfants. L’occasion pour Christine, restée célibataire, de comparer leurs vies et de confirmer le dicton : il vaut mieux être seul, que mal accompagné. C’est une jolie nouvelle de l’écrivaine Michelle Le Normand intitulée “Thé au rhum”.  Et juste avant cela, une séance de relaxation pour trouver le calme avant de démarrer la semaine. 

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Bonne nuit :o)  

*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous emmène ce soir dans l’univers de la divination et des boules de cristal, avec l’histoire d’une voyante… un poil exubérante. Mme Florida donne des consultations privées depuis son appartement, et promet de répondre à toutes les interrogations en invoquant les esprits... Un homme interloqué décide de prendre rendez-vous et de lui poser une question à laquelle elle ne trouve pourtant pas de réponse. C’est une nouvelle très amusante de Georges Ista intitulée “Chez la voyante”. Et juste avant cela, une séance de relaxation inédite sous la forme d’un voyage sonore autour d’un feu de cheminée.

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Bonne nuit :o)  

*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir la rencontre au Parc Monceau de deux femmes, Henriette et Suzanne, mères de famille qui mènent une existence banale et sans histoires. Or petit à petit, une amitié complexe s’installe et elles décident de se voir en secret pour mener une existence moins ennuyeuse. C’est une nouvelle amusante de Maurice Leblanc intitulée “Deux femmes honnêtes”.  Et juste avant cela, une séance de relaxation pour laisser aller stress et tracas. 

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui se remémore son enfance passée autour d’un petit ruisseau de campagne. Les souvenirs jaillissent au fil du récit et il décide d'y retourner pour tenter de retrouver ces plaisirs d’autrefois. Mais il semble lui manquer quelque chose : ses yeux d’enfants...  C’est une nouvelle d’Adjutor Rivard intitulée “Le ruisseau”.   Et juste avant cela, notre séance de relaxation, qui prend ce soir la forme d'une relaxation complète du corps. 

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir un joli conte issu de la culture indienne. Paramarta, un guide spirituel et ses 5 élèves traversent villes et montagnes pour retourner à leur couvent lorsqu’ils sont bloqués au passage d’une rivière. Malheureusement l’intelligence et l’ingéniosité ne sont pas tout à fait des qualités que le petit groupe possède.  C’est un conte de Costanzo Beschi, traduit par Jean-Antoine Dubois. Et juste avant cela, une courte méditation.

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous plonge ce soir dans un récit plein de mystère à l’occasion d’Halloween. Un groupe d’amis est réuni pour une soirée à Paris, rue de Grenelle, dans un ancien hôtel particulier, et chacun y va de sa petite histoire autour de la cheminée. L’un d’entre eux, un homme de 82 ans, se lève et se met à raconter un évènement bouleversant et inexplicable qui lui est arrivé près de Rouen, en pleine Normandie, il y a plus de cinquante ans. Une histoire tellement étrange qu’elle est devenue l’obsession de sa vie...

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme dont l’unique ambition est de recevoir une distinction honorifique, en d’autres termes, d’être décoré officiellement. Or il n’a aucun mérite, aucune connaissance, aucun talent particulier et n’a rendu aucun service à la nation. Comment donc parviendra-t-il à être décoré de la Légion d’honneur ? 

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*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir l’histoire de la relation complexe entre une mère et sa fille de 37 ans. Marie remarque que sa mère semble changée : elle se comporte de manière inhabituelle et semble plus attentive et tolérante, ce qui ne lui ressemble pas... Quelque chose ne tourne pas rond, et elle ne tarde pas à en découvrir les raisons... C’est une histoire de Marguerite Audoux, intitulée “Mère et fille”. 

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Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’une femme qui vit seule dans une petite maison de l’Orne, perchée au sommet d’une colline, et qui ne reçoit quasiment aucune visite. Dans les environs, tout le monde connaît celle que l’on surnomme “La demoiselle du jardin public”, car elle s’y rend chaque soir jusqu’au coucher du soleil en regardant l’horizon et en semblant attendre quelque chose, ou quelqu’un… Mais quoi, ou qui ? C’est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée “Celle qui attend”. Et juste avant cela, une séance de relaxation sous forme de détente du corps. 

Bonne nuit !

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Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un forgeron qui habite un petit village en pleine campagne, et n'a jamais mis les pieds au théâtre. Il écoute les récits qui lui en sont rapportés ici et là. et petit à petit germe en lui l’idée de prendre le train et d’assister à une représentation pour la première fois. Or tout ne va pas tout à fait se passer comme prévu... C'est une nouvelle de Georges Ista intitulée "Le Grand Joseph". Et juste avant cela, une séance de relaxation pour se mettre dans de bonnes dispositions pour bien démarrer la semaine demain. 

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Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme dont l’unique ambition est de quitter sa province pour s’installer à Paris. Il finit par déménager dans la capitale, s’installe dans un appartement de la rue Montmartre et s’apprête à vivre la vie qu’ il a toujours fantasmée. Et pour palier au déracinement et à la solitude, il trouve une parade... surprenante. C’est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée “Un correspondant”.  Et juste avant cela, une séance de relaxation sur le thème de la gratitude pour finir la semaine sur une note positive.

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Somnifère vous raconte ce soir une histoire de Marguerite Audoux, celle de Jeanne Denis. Jeanne est une jeune femme qui perd de vue l'homme dont elle s'est éprise dans un petit café parisien. Au beau milieu d'un petit village de Vendée, le destin semble lui avoir donné rendez-vous... Bonne nuit !

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Bonne nuit perso du jeudi

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Bonne nuit :o)  

*Somnifère, le podcast pour s'endormir* 

Somnifère vous raconte ce soir l'histoire d'une femme dont la laideur fait l'unanimité : tout le monde la trouve affreusement laide. Elle se résout à sa condition, jusqu'à ce que l'amour s'invite dans sa vie... Mais saura-t-elle s'en contenter ? C'est une nouvelle de Maurice Leblanc intitulée "La laide".  Et juste avant cela, une séance de relaxation sous forme de massage du corps... et de l'esprit. Bonne nuit !

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