riihimäki

Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.

▪️ Voimabodaus, volyymitreeni vai jotain siltä väliltä? Tällä kertaa podcastissa keskustellaan erilaisista treenityyleistä, niiden vaikutuksesta ja soveltamisesta. Keskustelussa mukana Legion Sponsored Athletes- tiimin Jani Hukkanen ja Tomi Uusitalo!

▪️ Legion Gym Podcast on Riihimäellä sijaitsevan Legion Gym kuntosalin oma lifestyle podcast jossa käsittelemme laajasti eri aihealueita treenaamiseen, itsensä kehittämiseen ja yleisesti elämään liittyen. Podcastissa on satunnaisesti mukana myös vierailevia tähtiä ja asiantuntijoita. Julkaisemme uuden jakson kerran viikossa.

Jos tykkäsit tästä podcastista, TILAA - TYKKÄÄ - JAA!

▪️ Legion Gym Riihimäki
@legionriihimaki
www.legiongym.fi

▪️ Legion Sponsored Athletes
@legion_sponsored_athletes

▪️ Jani Hukkanen 👉🏼 @hukkaj
▪️ Tomi Uusitalo 👉🏼@uusitalotomi

Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.

Mitä on henkinen vahvuus, mikä siihen vaikuttaa ja miten sitä voi kehittää? Keskustelussa mukana Legion Sponsored Athletes- tiimin Gustav, Jani ja Lauri!

Legion Gym Podcast on Riihimäellä sijaitsevan Legion Gym kuntosalin oma lifestyle podcast jossa käsittelemme laajasti eri aihealueita treenaamiseen, itsensä kehittämiseen ja yleisesti elämään liittyen. Podcastissa on satunnaisesti mukana myös vierailevia tähtiä ja asiantuntijoita. Julkaisemme uuden jakson kerran viikossa.

Jaksot voi katsoa myös videomuodossa Legion Gymin youtube kanavalta!

Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.

Miten suunnitella ruokavalio, makrot vai kalorit, bulkkaaminen, dieettaaminen ja väärät uskomukset - Podcastin toisessa jaksossa aiheena on ruokavalion merkitys treenamisessa. Keskustelussa mukana Legion Sponsored Athletes- tiimin Gustav, Jani ja Tomi!

Legion Gym Podcast on Riihimäellä sijaitsevan Legion Gym kuntosalin oma lifestyle podcast jossa käsittelemme laajasti eri aihealueita treenaamiseen, itsensä kehittämiseen ja yleisesti elämään liittyen. Podcastissa on satunnaisesti mukana myös vierailevia tähtiä ja asiantuntijoita. Julkaisemme uuden jakson kerran viikossa.

Jaksot voi katsoa myös videomuodossa Legion Gymin youtube kanavalta!

Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.

Legion Gymin ensimmäisessä Podcast jaksossa keskustellaan itseluottamuksesta.
Keskustelussa mukana Legion Sponsored Athletes- tiimin Gustav, Jani ja Salla.

Legion Gym Podcast on Riihimäellä sijaitsevan Legion Gym kuntosalin oma lifestyle podcast jossa käsittelemme laajasti eri aihealueita treenaamiseen, itsensä kehittämiseen ja yleisesti elämään liittyen. Podcastissa on satunnaisesti mukana myös vierailevia tähtiä ja asiantuntijoita. Julkaisemme uuden jakson kerran viikossa.

Jaksot voi katsoa myös videomuodossa Legion Gymin youtube kanavalta!