Autoestima: clave para amar sin depender, con Óscar Martín Blas
En el marco de su programación dedicada a potenciar el bienestar emocional y personal, Tinku Televisión presentó en su segmento Tinku Psicología y Coaching, conducido por Catalina Sarmiento, una entrevista reveladora con Óscar Martín Blas, un destacado coach y conferenciante especializado en autoestima femenina en el amor. La conversación profundizó en cómo la autoestima juega un papel crucial en la capacidad de amar de manera sana y libre de dependencias.
Martín Blas compartió su visión sobre la autoestima como la esencia del autoconocimiento y autoaceptación, subrayando la importancia de reconocer tanto nuestras fortalezas como vulnerabilidades para construir relaciones más saludables. Describió cómo los patrones de baja autoestima conducen a la selección repetitiva de parejas inadecuadas, generando ciclos de relaciones insatisfactorias y dependencia emocional. A través de su experiencia, hizo énfasis en la necesidad de elegir conscientemente a las parejas, rompiendo con los ciclos de baja autoestima y desesperanza en el amor.
La entrevista se adentró en las señales de baja autoestima en las relaciones, como la indecisión, la dependencia y la incapacidad para establecer límites saludables. Martín Blas explicó cómo estos factores contribuyen a dinámicas de poder desequilibradas, donde la falta de autovaloración impide el reconocimiento y la defensa de las propias necesidades y deseos.
La conversación ofreció también estrategias prácticas para fortalecer la autoestima y mejorar la calidad de las relaciones personales. Martín Blas enfatizó la importancia de conocer y aceptar nuestras heridas emocionales, siendo paciente y compasivo con uno mismo en el proceso de sanación. Además, destacó la necesidad de aprender a convivir con el dolor y utilizarlo como un catalizador para el crecimiento personal.
Para aquellos en relaciones ya establecidas, Martín Blas aconsejó sobre cómo introducir límites saludables, incluso si no se habían establecido previamente, destacando que nunca es tarde para modificar dinámicas disfuncionales y aprender de ellas. Subrayó la importancia de la honestidad, la vulnerabilidad y la empatía en la comunicación dentro de la pareja, como pilares para construir un vínculo más respetuoso y equitativo.
Finalmente, anunció una formación próxima dirigida a mujeres altamente empáticas, enfocada en el desarrollo de relaciones más balanceadas y la identificación y manejo de la manipulación, con el objetivo de fortalecer la autoestima y fomentar el bienestar emocional. Esta formación, que se realizará en línea, promete ser un recurso valioso para aquellas que buscan profundizar en su desarrollo personal y mejorar sus relaciones interpersonales.
La entrevista con Óscar Martín Blas en Tinku Televisión se convirtió en un espacio de reflexión y aprendizaje sobre la importancia de la autoestima en el amor, ofreciendo herramientas y perspectivas para quienes buscan relaciones más sanas y satisfactorias.
