sapaiser

Méditation express de 8 minutes pour se recentrer sur son corps, sa respiration et s'apaiser.

Cette méditation a été spécialement conçue pour les moments de stress intenses, lorsque l'on sent que l'on est submergé par nos émotions. 

Libérez-vous de cette émotion et retrouvez le calme intérieur que vous méritez 🕊.

^{Source musique : Vexento - Now}