schlechte gewohnheiten loswerden

Hast du Verhaltensweisen und alte Gewohnheiten, die du gern loswerden würdest?

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du dich selbst durch eine vielleicht ganz andere Herangehensweise hier unterstützen kannst.

Erfahre, warum alte Muster ursprünglich auch etwas Gutes für dich waren und immer noch sein können und wie du damit umgehen kannst, wenn du ein bestimmte Gewohnheit ändern möchtest. 

Damit du verstehst, worum es mir geht, erkläre ich dir, welches alte Verhaltensmuster mich noch immer begleitet und wie ich damit umgehe :-)

Viel Freude und Entspannung beim Hören. 💜

Schau gern mal auf meiner Website vorbei, um mehr über mich und meine Cranio Schule zu erfahren.

Abonniere jetzt den Cranio Podcast und begib dich auf eine bereichernde Reise zu deinem erfüllten und gesunden Leben!

Wenn du eine oder mehrere Gewohnheiten hast, die du gerne ändern möchtest, dann hör dir diese Folge unbedingt an! Ich teile mit dir, wie ich es geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören und mich von abendlichen Essanfällen zu befreien. Und glaube mir - wenn ich das geschafft habe, dann kannst du das auch :)

Wie wäre es, wenn du dich mit dem Hören von entspannender Musik von negativen Gewohnheiten, ungesunden Glaubenssätzen oder quälenden Gedankenmustern befreien könntest? Plötzlich isst du gesünder, bist aktiver und triffst gute Entscheidungen. Hört sich toll an? Dann lege ich dir die neue Episode auf meinem Meditations-Podcast „Bleib entspannt“ ans Herz. Im Grunde handelt es sich um ruhige Musik, die dich an sich schon gelassen durch den Tag kommen lässt. Darunter liegen jedoch zusätzlich Subliminals - Affirmationen, die auf dein Unterbewusstsein wirken und dir dabei helfen, dich von schlechten Mustern zu befreien. Dadurch, dass du sie bewusst nicht hören kannst, hat dein innerer Kritiker keine Chance die Wirkung der Autosuggestion zu blockieren. Sie kommen dort an, wo sie sollen und wirken können - direkt in deinem Unterbewusstsein. Du findest alle Suggestionen auf meinem Blog, so dass du sie dir in Ruhe durchlesen und entscheiden kannst, ob sie für dich passen. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg damit! Bleib entspannt! Deine Kathi ---------------- Verwendete Affirmationen: 1. Ich lasse los, was mir nicht gut tut. 2. Es fällt mir leicht loszulassen. 3. Ich treffe gute Entscheidungen für meine Gesundheit. 4. Ich bin energiegeladen. 5. Ich fühle mich großartig. 6. Es tut mir gut aktiv zu sein. 7. Ich respektiere mich, meinen Körper und meine Gesundheit. 8. Ich bin mit mir selbst völlig zufrieden. 9. Meine Gesundheit ist mir wichtig. 10. Ich bin bereit, mich zu meinem eigenen Wohle zu ändern. 11. Ich habe die Kontrolle über mein Handeln. 12. Ich esse was gut für mich ist. 13. Ich ändere mich mir und meiner Gesundheit zuliebe. 14. Ich erreiche das, was ich mir vorgenommen habe. 15. Ich treffe gute, gesunde Entscheidungen. 16. Ich vertraue mir selbst. 17. Ich tue das, was zu tun ist. 18. Ich glaube an mich. 19. Meine Handlungen harmonieren mit meiner tiefen inneren Einstellung. ------------------------------------------------------------------------- Mehr kostenlose Meditationen & Fantasiereisen, Silent Subliminals & mehr gibt es auf: https://bleib-entspannt.com ! -------------------------------------------------------------------------- Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Informationen oder Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Blog: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel --------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei iTunes und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast"! Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden.