schock

Das letzte Buch, das ich die letzten 2 Wochen durchgearbeitet habe, war die „Schock Strategie“ von Naomi Klein (der Aufstieg des Katastrophen Kapitalismus. Drauf wurde in mehreren anderen Büchern, die ich in den letzten 2 Jahren gelesen habe, verwiesen. Erwartet hatte ich eigentlich einen Wirtschaftskrimi, bekommen habe ich ein schockierendes Buch über geschichtliche Zusammenhänge der Wirtschaft, Politik und Medizin (vornehmlich Psychiatrie). Falls Ihr es Euch selbst vornehmen möchtet, seid gewarnt. Es enthält bedrückende Beschreibungen über Folter und wie diese durchgeführt wird (weltweit), politische Seilschaften, die nicht zum Besten des entsprechenden Volkes handeln und internationalen, skrupellosen Geschäftemachern, die Schockphasen ausnutzen über Leichen gehen. Am Ende dieser Episode erkläre ich Euch, was daraus für Schlüsse für meine Schmerzpatientinnen und Schmerzpatienten daraus resultieren.

Monatlich geht ein Raunen durch Politik und Medien, wenn es die neuen Zahlen zu den Preissteigerungen gibt. Was die Zahlen bedeuten, warum sie weniger problematisch sind als man denken würde und welchen Einfluss die EZB darauf hat, sehen wir uns in dieser Folge genauer an. Zu Florian Kern: https://twitter.com/FlorianMKern https://www.dezernatzukunft.org/

Zum Warmwerden sprechen wir erst mal über das Kranksein und wie man sich am besten dabei verhalten könnte. Oder auch eben nicht, wie Conny unter Beweis stellt. Sie erzählt, dass sie sich in den vergangenen Wochen eine Erkältung zugezogen hat und wie sie damit haderte, sich bei der Arbeit krank zu melden. Es kommen dabei vielerlei Argumente und Fadenscheinigkeiten auf den Tisch. Teil zwei der Folge startet mit einem Schocker: Daniel wurde eröffnet, dass er plötzlich nur noch acht Therapiestunden übrig hat. Das muss erst mal verdaut werden! Er berichtet davon, wie er reagiert hat, als seine Therapeutin ihm diese Nachricht überbrachte und vor allem, was diese "Überraschung" in ihm ausgelöst hat.

Diese Nachricht hat die Szene schwer geschockt: Kyle Anderson, das Darts-Original aus Australien, ist im Alter von gerade mal 33 Jahren völlig überraschend verstorben. Elmar und Shorty gedenken einem feinen Menschen, der es in seinen jungen Jahren geschafft hat, den Ally Pally wie wenig andere zu rocken. Angesichts solcher Meldungen kommt die Absage der Tour Transalp fast schon als fröhliche Nachricht für Elmar daher. Trotzdem gibt's ein paar Tipps von Max Walscheid. Deine Sprachnachricht an die Jungs? Hierhin: elmar.paulke13@gmx.de Game on! Der DAZN Darts Podcast. Mit sehr freundlicher Unterstützung des SPORTBUZZER. Ein Produktion der Podcastbande

Sei lieb gegrüßt, Deine Silke

Die Bäckerei Kirsamer ist in der Region jedem ein Begriff. Seit beinahe schon 100 Jahren wird bei Kirsamer das Traditionshandwerk gelebt. Und dann plötzlich der Schock: Wegen Corona mussten alle 20 Filialen fast eine Woche lang schließen. Eine Mitarbeiterin hatte sich infiziert und innerhalb kürzester Zeit griff das Virus um sich – sieben Mitarbeiter*innen in der Produktion waren betroffen, viele mussten folglich als Kontaktpersonen in Quarantäne – und damit wurde zeitweise der ganze Betrieb lahmgelegt. Mittlerweile sind alle Filialen wieder geöffnet. DONAU 3 FM Reporter Paolo Percoco ist in die Backstube nach Laichingen gefahren und hat sich mit Geschäftsführer Armin Kirsamer unterhalten.

In der heutigen Folge befassen wir uns mit dem Herz-Kreislauf-System. Dafür steht uns Friederike Bremer, Assistenzärztin und Malteser Ortsärztin in Wismar, Rede und Antwort zu unter anderem folgenden Fragen: Warum ist das Herz-Kreislauf-System so wichtig für unseren Körper? Was sollte man bei einem Schock tun? Und was ist eigentlich eine Synkope? Hier erhältst Du die Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund ums Thema Herz-Kreislauf-System. Reinhören lohnt sich!

Die Diagnose triple-negatives Mammakarzinom bekam Elke mit 41 Jahren. Anton ist wie ein "Donnerschlag" in ihr bis dahin perfektes Leben eingeschlagen. Wie sie die Hiobsbotschaft "Sie haben Brustkrebs!" empfangen hat und wie die erste Zeit danach war. Das erzählt sie in dieser Podcast-Folge.

Hallo liebe Pferde und Tierfreunde! Ich werde Ihnen heute einen neuen, ganz anderem Fall aus der Praxis vorstellen. Für alle, die die Methode und Vorgehensweise genauer interessiert, hören sie immer am Ende des Falls die Methoden und Vorgehensweisen an, erklärt von meiner Kollegin Katerina. Starten wir mit diesem, neuen ergreifenden Fall – Mentales Coaching bei Tieren – Pferden - los geht’s. Viele können sich das nicht oder schwer vorstellen - und JA doch es gibt es alltäglich – Trauer, Verlustängste und Depressionen bei Tieren! In unserem heutigen Fall bei meinem 28-jährigen Vollblutaraber ZER Blue Eye Jack – Rufname Jacky. Bekanntlich ist ein Pferd ein Herdentier und lebt am liebsten in einer Gruppe von Kollegen. So auch bei Jacky. Er steht seit 10 Jahren in einer Weidegruppe. Er geniesst ein echtes Pferde-Rentner-Paradies-Leben – mehr als zwei Hektar Weide, grosser Offenstall, immer gefüllte Heu Raufe, fliessendes Wasser im Brunnen und absolute Ruhe – mitten im Wald. Als er vor 10 Jahren in seinen wohlverdienten Ruhestand kam, hatte er gesamt 6 Kollegen, die auch im Ruhestand waren. Heute ist leider keiner seiner damaligen Kollegen mehr am Leben. Die Gruppe wechselte sich aus, Pferde starben (wurden eingeschläfert) oder die Besitzer sind umgezogen, neue Pferde kamen dazu und gingen wieder. So kam es, dass Jacky vor einigen Monaten nur noch 3 Kollegen hatte. Und hier startet unsere tragische Geschichte. Zwei seiner Kollegin (von einer Besitzerin) wurden in einen anderen Stall umgezogen, keine 2 Wochen später wurde sein letzter Kollege spontan eingeschläfert. Ja sie hören richtig – eingeschläfert! Der grosse weisse Riese war ein gutmütiges und sehr lieber Vertreter, er hat Jacky immer in den Schutz genommen- ja vor anderen sogar verteidigt. Beide waren zusammengewachsen und quasi unzertrennlich, wie sagt man so schön (ein Kopf und ein Hintern) … und dann kam dieser schlimme Tag. Mir schiessen heute noch die Tränen in die Augen… Ich war einen Tag vorher zu Besuch bei den zweien, alles bestens an dem Tag. Ich habe sie liebevoll gestreichelt und beide gefüttert … ich konnte ja nicht wissen, dass ich den grossen weissen Riesen NIE mehr wieder sehen werde… hören Sie hier die spannende, interessante Auflösung des Falles! Ihre Martina

Viel Spaß beim hören.

Vier deutsche Prominente sprechen über Alltagsrassismus: was auch immer der WDR mit der Sendung "Die letzte Instanz" bewirken wollte, es ging komplett nach hinten los. Frank Behrendt und Jens Breuer sprechen darüber. Außerdem: 1. FC Köln schießt sich mit seinem neuen Medienchef ein Eigentor und Punk-Legende Iggy Pop macht Werbung für nachhaltige Spülbecken im Bayerischen Wald.

Diese Folge wäre unmöglich gewesen ohne:

WDR, Steffen Hallaschka, Janine Kunze, Thomas Gottschalk, Jürgen Milski, Micky Beisenherz, Karin Kuhn, 1. FC Köln, Tobias Kaufmann, Fritz Esser, Audi, Palmer Hargreaves, Solutions by Handelsblatt Media Group, Dr. Iris Heilmann, SCHOCK, Iggy Pop, Saint Elmo's, Dr. Donna Heizer und Gandalf der Weise.

Eine Hörerin stellt in Frage, ob man mit NLP Traumata lösen kann. Libero erklärt seine Erfahrungen und die könnten einige HörerInnen erstaunen. Was für Libero Trauma und die Liebe auf den ersten Blick gemeinsam haben, erfährst du in dieser Folge.

Die BILD berichtet vom Monster-Schnee, es ist die Rede vom Ausnahmezustand und vom Wintereinbruch der ganz New York lahm legt. In unserer neuen Folge berichten wir inmitten des heftigsten Blizzards in den letzten 5 Jahren über die Auswirkungen in der Stadt. Und da wir diesmal so schön mit Wortspielen waren und das Fass immernoch nicht voll genug haben (Zitat Folge) drehen wir dann noch galant eine Schleife von Schneebällen zum "Footbällen" und sprechen über den bevorstehenden Superbowl auf was wir uns da freuen können und welche Besonderheiten uns da erwarten. Wenn ihr uns auf Apple Podcasts folgt, lasst uns gerne eine 5 Sterne Bewertung und eine Rezension da. Ansonsten folgt uns auch auf Instagram unter stadtgespraeche_nyc um immer über die neueste Folge informiert zu werden und diesmal die aktuellen Bilder aus dem Schneesturm zu bekommen. Ein Hinweis zur Folge noch: Die Brücke über die man zu Beginn des New York Marathon läuft und dessen Name uns nicht einfiel, ist die Verrazzano Bridge. Jetzt aber reinhören und mitlachen!

Mit Etomidate kümmern wir uns um das nächste Medikament aus der Substanzklasse der Hypnotika. Das gewohnte Trio mit "möglicherweise Clemens", Dr. LADME Ralf und Ingmar kehrt die harten Fakten um Etomidate zusammen. Wäre da nicht diese Sache mit der Nebennierenrindeninsuffizienz wäre "Eto" sicher ein heißer Kandidat für einen Spitzenplatz in den Charts der Narkosemedikamente. Innerhalb von 4 Wochen nach Veröffentlichung können über die Website der Episode (https://ains.umg.eu/index.php?id=5166) Fortbildungspunkte beantragt werden.

An Halloween kommt man seit vielen Jahren auch in Deutschland nicht mehr vorbei. Deshalb widmen Andreas und Thomas diesem "Event" auch eine ganze Episode. Dabei kommen überraschende Begierden ans Licht.

T-R-E, TRE, oder einfach Shake it! Gemeinsam mit Andrea auf meiner virtuellen Couch möchten wir dich einladen dich wieder an dein Zittern zu erinnern. Schock, Stress, Traumata oder Verspannungen führen zu einer Festigkeit im Körper. Beobachtest du Tiere oder Kinder, so zittern sie noch ganz frei und ungehemmt ihr ZUVIEL an Anspannung heraus und befreien sich dank Körperweisheit und Intuition direkt. Doch über Prägung und Anpassung ist dieses Zittern uns abhanden gekommen. Wann liegst oder stehst du schon einfach für dich im Raum herum und beginnst hemmungslos aus dir heraus zu zittern? Ich durfte vor einem Jahr bei Andrea diese wertvolle Praxis kennen lernen und bin seit dem ein Fan. Was TRE ist, wie du es anwenden kannst und eine kleine Übung teilen wir mit dir. Ganz wichtig, zittern kann jeder Mensch. Ob und wie du zitterst, entscheide jedoch eigenverantwortlich. Wende dich im Zweifel an einen TRE® Provider, eine Liste findest Du auf tre-deutschland.de. Besonders, wenn du dich gerade in therapeutischer Begleitung befindest, besprich dein Zittervorhaben auch mit deinem Behandler. Wenn du mit Andrea's Kurzanleitung zum Zittern gekommen bist, zittere am Anfang maximal 15 Minuten. Möchtest du vorher aufhören, folge dem Impuls - dein Gefühl hat immer recht! Lass einen Tag nach dem Zittern vergehen, um die neue Erfahrung einwirken zu lassen. Und nicht vergessen: Hab viel Spaß dabei! Wenn du Andrea und ihre Arbeit kennenlernen magst, findest du sie unter https://www.yoga-tre.com bzw. www.zitteryoga.de Weitere Informationen zu TRE® findest du unter den folgenden Links: www.tre-deutschland.de www.yoga-tre.com www.niba-ev.de (hier gibt´s das Buch zu bestellen) traumaprevention.com (Englisch) Viel Vergnügen beim Erkunden. Namasté und sei verliebt in Yoga, deine Andrea

"Hey super, Home Office. Dann muss ich ja morgens nicht mal Bahn fahren und kann stattdessen länger schlafen und erst mal 'ne Runde Sport machen". Eindeutig noch die Honeymoon-Phase einer neuen Situation. Alles ist neu und aufregend und frei nach Hermann Hesse liegt "jedem Anfang ein Zauber inne". Doch dann fängt es an zu nerven. Das nicht mehr rausgehen können, Meetings nur noch online und nicht mehr live. Niemanden mehr spontan in den Arm nehmen können oder mit Freunden abends an der Alster sitzen. Und schon geht die Gefühlskurve steil nach unten, bis zum absoluten Tiefpunkt, bis zur Krise, wo einfach alles doof ist. Die aktuelle Zeit ist ein gutes Beispiel für den Anpassungsprozess an eine neue Situation. Und so viel vorab: Schockmomente sind normal...

Ich habe vor Kurzem ein Insta Live zum Thema "Ein Geschenk in JEDER Situation sehen" gegeben. Es ging darum, wie du tief darauf vertrauen kannst, dass gut für dich gesorgt ist und auch Situationen, die erstmal unangenehm scheinen, nur zu deinem Besten geschehen. Ich bin auf viele Fragen aus der Community eingegangen und habe an vielen alltäglichen Beispielen erklärt, wie ich vorgehen würde. Du kannst also viel Inspiration für deinen Alltag daraus ziehen. In dieser Folge von Fokus Pokus erfährst du: - Wie ich in traumatischen Situationen das Geschenk für mich sehen konnte - Warum du immer vom Leben auf deinem Weg unterstützt wirst - Wie du auch in Zeiten von Corona im Vertrauen bleibst, dass alles was kommt, gut für dich ist - Warum ich noch so viele Tränen zur Geschichte rund um die Geburt meines Sohnes in mir trage Mehr zu meiner Arbeit findest du unter: www.kimhoechstenbach.com oder bei Instagram unter: https://www.instagram.com/kimhoechstenbach/ Falls du schon weißt, wo du gerade (fest-)steckst und du ein konkretes Thema oder eine Frage hast, bei der du nicht weiter weißt, dann schreib mir eine E-mail an kim.hoechstenbach [at] posteo.com und wir vereinbaren einen Termin für deine individuelle 1:1-Session, um die Antworten in dir zu finden, die dich auf deinem Weg weiter bringen. Alle Infos dazu findest du hier: https://www.kimhoechstenbach.com/1-1-sessions/ Als Podcasthörer*in erhältst du mit dem Code "FOKUS POKUS" exklusiv 20% auf deine erste Buchung. Hat es dir gefallen? Dann teile diese Folge mit deinen Soulsisters und Menschen, von denen du weißt, dass das Wissen ihnen weiter hilft. Ich freue mich, wenn wir uns verbinden und du mir auch unter dem Post bei Instagram oder Facebook zu dieser Podcastfolge schreibst, welche Erkenntnis du aus dieser Folge für dich mitnimmst, oder ob du vielleicht noch Fragen hast? Die beantworte ich dir natürlich liebend gern! Bleib in deiner Magic und FOKUS POKUS, bis zur nächsten Folge! Deine Kim

Angst ist ein urmenschliches Gefühl, mitunter lebensrettend. Die grundlegende Emotion hilft uns, Gefahren zu erkennen und darauf zu reagieren. ... Lebenskrisen lösen oft Ängste aus, die kurzfristig überhand nehmen und den Betroffenen lähmen. In dieser Episode zeige ich Dir auf welche Ängst gerade unnötig und hinderlich sind und gebe Dir ein paar Übungen, wie Du lernst mit den Ängsten umzugehen, damit sie Dich nicht blockieren.

Fast alle sind momentan im Schock. Unternehmer sind komplett gelähmt, unfähig Entscheidungen zu treffen oder zu erkennen, was nun als nächstes getan werden muss. Wie das Kaninchen vor der Schlange. Sie haben Angst, weil die Zukunft unsicher ist. MOMENT! Das war sie schon immer. Aber alle haben sich jeden Tag selbst die Story erzählt, dass sie wissen wie es weitergeht. JETZT wird es nur schmerzhaft offensichtlich, dass gar nichts gewiss oder "ok" ist. Darum ist es ja gerade jetzt so entscheidend, dass Du Dich auf das fokussierst, was Du beeinflussen kannst. Und das ist deutlich mehr als Du vielleicht denkst. Warum Du durch diese Herangehensweise diese Krise für Dich als Chance nutzen kannst erfährst Du in der heutigen Episode! _____________________________________________________________________________ Du bist Unternehmer? Dann lass' uns miteinander sprechen! Ich werde Dir dabei helfen Klarheit zu bekommen und die richtigen Dinge in der richtigen Reihenfolge zu tun. Für ein kostenloses Krisengespräch kannst Du Dich hier bewerben (nur für Unternehmer!): https://risingking.typeform.com/to/KEVznp