schreibabys

Alle Babys schreiben manchmal. Und das ist auch gut so. Es gibt aber auch Babys, die das permanent tun. Für die Familie ist das eine unglaubliche Belastung. Warum manche Babys Schreibabys sind und andere nicht und was Eltern helfen kann, das erklärt die Kinderärztin und Kindertherapeutin Margret Ziegler. Hier finden Sie mehr Informationen über das [Kinderzentrum München](https://kbo-kinderzentrum-muenchen.de/). Mehr Informationen zum Thema Kinder und Fernsehen gibt es auf der [Seite des Deutschen grünen Kreuzes](https://dgk.de/gesundheit/hoeren-und-sehen/sehen/kinder-und-fernsehen.html). "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Das ist der zweite Teil meines Gespräches mit Elisabeth Hahnke. Sie lebt in der Nähe von Wien mit ihrer Familie. Elisabeth ist Bildungsunternehmerin, Coachin und Trainerin und ein Fan von Potenzialentfaltung. UND Elisabeth ist Mutter einer 4-jährigen gefühlsstarken Tochter. Obwohl dieses Kind nicht ihr erstes war, kam sie sehr schnell an ihre Grenzen und fragte sich, was sie als Mutter so grundlegend falsch macht. Zunächst versuchte sie, das Kind mit Liebe zu überschütten, ein möglichst entspanntes und reizarmes Umfeld zu schaffen und alle möglichen Gründe für Frustration aus dem Weg zu schaffen. Trotzdem geriet ihre Tochter immer wieder schnell außer sich und war sehr schwer zu trösten. Irgendwann war ihre Kraft dann alle. Zu diesem Zeitpunkt entdeckte Elisabeth das Buch „Soviel Freude, soviel Wut“ von Norma Imlau und fing an zu verstehen… In dieser Folge erfährst du: • Was heißt überhaupt „gefühlsstark“ und was bedeutet das im Alltag einer Familie? • Was Elisabeth und ihrer Familie hilft, mit der Situation umzugehen • Was ganz praktisch hilft • Warum sie lernen musste, sich selbst eine gute Mutter zu sein • dass wir alle ein wenig mehr Eigenwilligkeit und Gefühlsstärke brauchen können • Welche Ermutigung Elisabeth Eltern mitgeben kann, die besondere und vielleicht besonders fordernde Kinder haben Diese Folge ist nicht nur für Eltern gefühlsstarker Kinder interessant. Es kann nämlich sein, dass du nicht nur etwas über dein Kind lernst, sondern dich womöglich selber erkennst oder einen Menschen in deinem Umfeld. Und was Elisabeth über Selbstfürsorge als Mutter sagt, können alle gut gebrauchen, die auf die eine oder andere Seite intensiv für andere sorgen, ob privat oder beruflich. Ich freue mich, wenn du uns deine Erfahrungen mit dem Thema erzählst und was dieses Gespräch in dir bewegt hat. Liebe Grüße von Petra Mehr zu Elisabeth Hahnke findest du hier: https://elisabethhahnke.com/ Alles über ROCK YOUR LIFE: https://rockyourlife.de/ Hier geht’s zum Online-Mentoring-Programm https://rockyourlife.de/reach-online/ Elisabeth bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabethhahnke_coaching Die erwähnten Bücher von Nora Imlau heißen: „So viel Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du bist gut“ Hier findest du Links zu Podcastfolgen, die zum Thema passen: Aus meinem Podcast „Frauenseele- Frauenkörper“: # 111„Was ist Potenzialentfaltung?“ 1. Teil meines Gespräches mit Elisabeth Hahnke https://youtu.be/JRWmYcjklzw # 079 „Mutter werden als heilsame Krise“ https://youtu.be/x5goqcOS4XU # 068 „Das Bereuen der Mutterschaft“ https://youtu.be/XTqB4KdF1Aw # 066 Was Schreibabys hilft – und ihren Eltern“ https://youtu.be/vavCR_Gf6ss # 039 „Kinder loslassen, wie geht das am besten?“ https://youtu.be/ofqpMdOWaIk Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Heute hörst du den zweiten Teil meines Gespräches Rona Größler aus Wiesbaden. Rona ist Geschäftsführerin im Frauengesundheitszentrum Sirona und beschäftigt sich schon seit Jahren intensiv mit herausfordernden Geburten und wie Frauen und Familien danach am besten geholfen werden kann. Im ersten Teil sprach ich mit Rona über Frauengesundheit und sie erzählt uns ihre eigene Geschichte, aus der man schon ganz viel über Geburt und Trauma und dessen Verarbeitung lernen kann. Im zweiten Teil nun gehen wir auf Folgendes ein: • Woran merke ich, dass die Geburt mehr als nur „anstrengend“ war und dass abwarten alleine nicht hilft? Wann brauche ich wirklich Hilfe? • Wie kann eine ganzheitliche Hilfe und Unterstützung aussehen? • Was fördert die gesunde Verarbeitung? Was hat einen positiven Einfluss auf meinen Körper, Geist, meine Psyche und meine Familie? • Was können Frauen mit traumatisierenden Vorerfahrungen präventiv tun, um eine Retraumatisierung unter der Geburt zu vermeiden? • Wann und wie spreche ich mit meinem Kind und ggf. Geschwisterkindern am besten über diese Geburt? • Wir sprechen über unsere Vision einer achtsamen, traumasensiblen und herzlichen Geburtshilfe für alle: für die Schwangeren und Gebärenden, für die Familien und das Fachpersonal: Wie könnte das aussehen? Auch diese Folge ist wieder ein Plädoyer für achtsame und traumasensible Geburtshilfe. Was wir damit meinen und wen das betrifft, erfährst du hier. Alle erwähnten Bücher und Podcastfolgen findest du in den Shownotes. Schreib uns gerne von deinen Erfahrungen mit dem Thema und wie du die Podcastfolge erlebt hast. Alles Liebe wünscht dir Petra Ronas Mail: geschaeftsfuehrerin@fgz-sirona.de Website Frauengesundheitszentrum Sirona: https://fgz-sirona.de/ Ronas Buchempfehlungen: Tanja Sahib: Es ist vorbei ich weiß es nur noch nicht, BoD Verlag 2016 Theresia Maria de Jong + Gabriele Kemmler: Kaiserschnitt - Wie Narben an Bauch und Seel heilen können, Kösel Verlag 2003 Christina Mundlos: Gewalt unter der Geburt, Tectum Verlag, 2015 Dami Charf: Auch alte Wunden können heilen, Kösel Verlag 2018 Verena König: Bin ich traumatisiert?, GU Verlag 2021 Empfohlene Podcastfolgen: Geburt anders als erhofft, Teil 1: https://youtu.be/umEddUU0ln8 Was „Schreibabys“ hilft und ihren Eltern. Emotionelle erste Hilfe: https://youtu.be/vavCR_Gf6ss Kraftvoll und positiv über die Geburt sprechen, auch wenn sie herausfordernd war: https://youtu.be/JQs4-PYX3R8 „Jede Frau ist eine Rose“ Weltweiter Aktionstag gegen Gewalt und Respektlosigkeit unter der Geburt: https://youtu.be/9IVOP-m8b3I „Babyblues oder Krise nach der Geburt“ Tanja Sahib Teil 1: https://youtu.be/Vmt4aH-7TIY Geburt als Übergangsritual, Tanja Sahib Teil 2: https://youtu.be/q2Li7ONBwMI Was ist ein Trauma? https://youtu.be/ZvanXzBu4vE Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt- ja, das geht: https://youtu.be/evF2Nvzf7gc Warum Selbst-mit-Gefühl dir gut tut: https://youtu.be/6vp2qM-mCIA Meine Quelle- tiefe Erholung: https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Innerer sicherer Ort- Imagination speziell nach Trauma: https://youtu.be/WljKxjBRkDs Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Weitere Podcastfolgen, die ich nach einer belastenden Geburt empfehlen kann: Imagination „Im Garten deiner Weiblichkeit“: https://youtu.be/x4CuPY5fTWE Liebesbrief an deine Gebärmutter: https://youtu.be/n3AVu1ndzcg „Wie du nach einer Fehlgeburt gut für dich sorgen kannst“ https://youtu.be/mxmT5WZukPI „Radikale Akzeptanz“: https://youtu.be/XWu4UuEfUoM Wie du dich liebevoll mit deinem Körper verbinden kannst: https://youtu.be/FaBnFyyI6hQ „Hoffnung und Zuversicht in dein Leben holen“: https://youtu.be/0TYEn4UJStI Atme: https://youtu.be/Q7PJn-fAWAU

Was Eltern mit einem Schreibaby tun können – für das Kind und für sich, erklärt Andrea Zschocher in ihrem neusten Buch und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.

Ich freue mich sehr wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. Alle Eltern streicheln und kuscheln mit ihren Babys ganz intuitiv. Was aber sehr interessant ist, ist die Tatsache, dass Berührungen nicht nur einen beruhigenden und wohltuenden Effekt auf Babys haben, sondern dieser auch schmerzlindernd wirken kann.

Dazu ist aber, so die Ergebnisse einer Studie der Oxford Univarsity, der Rhythmus und die Geschwindigkeit in dem das Baby berührt und gestreichelt wird. In dieser heutigen Podcastfolge verrate ich dir, wie genau das schmerzlindernde Streicheln funktioniert und wieso dieser bei deinem Baby Eintritt.

Um weitere Highlight im Bezug auf Babys und Kleinkinder zu erfahren, besuch unseren Blog. https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Schau gern vorbei.

Viel Kraft!

Deine Anika

Die neue Podcastfolge liegt mir wirklich sehr am Herzen, denn es geht um ein Thema, über das ich mir sehr viele Gedanken gemacht habe und ich weiß, dass es noch viele andere Eltern gibt, die sich auch diese Fragen stellen: Was kann ich tun, wenn mein Baby sich einfach nicht beruhigen lässt? Wie gehe ich als Mutter oder Vater damit um, wenn mein Baby auf keiner meiner Beruhigungsversuche reagiert? Was kann ich tun, um nicht von dem exzessiven Schreien und den damit verbundenen Gefühlen mitgerissen zu werden ? Wie komme ich trotz des Schreiens meines Babys in eine entspannte Körperhaltung - Wie gehe ich mit all diesen Emotionen und dem Gefühl der Hilflosigkeit um?

Ich möchte mit dir darüber sprechen, was da mein Weg ist und wie ich es geschafft habe, kraftvoll zu bleiben. Ich teile eine überaus wirkungsvolle Übung mit dir, die du auch für dich und deinen Alltag mit Baby nutzen kannst. Für den Fall, dass du dich auch manchmal völlig überwältigt und hilflos fühlst, es dir das Herz zerreißt und nicht weißt, wie du umgehen sollst mit dem exzessiven Schreien deines Babys.

In dieser Podcastfolge erfährst du...
wie du gezielt, die Bauchatmung für dich nutzen kannst
warum es wichtig ist sich nicht von den heftigen Emotionen deines Babys anstecken zu lassen,
wie du in dir die innere Ruhe findest, um dein Baby besser zu beruhigen
welche Technik dir sofort hilft, deinem Körper Entspannungssignale zu senden.

Ich hoffe sehr, dass diese Podcastfolge dir die nötige Anregung bietet, kraftvoller mit dem exzessiven Schreien deines Babys umzugehen.

Viel Kraft
Deine Anika

Schön das du da bist und das wir heute in dieser neuen Podcastfolge, Zeit miteinander verbringen. In dieser Folge möchte ich dir Tipps mit an die Hand geben, was am besten und ehesten hilft, dein exzessiv schreiendes Baby zu beruhigen. Swing2sleep hat in den letzten 19 Jahren eine Vielzahl an Telefonaten und Gesprächen mit betroffenen Eltern geführt, das Resultat sind unzählige Erfahrungsberichte im Umgang mit Schreibabys. Wir haben das Beste für dich zusammengefasst und so kamen diese 28 überaus wertvollen Tipps Zustande. Die ich dir unheimlich gerne, in zwei Folgen mit auf den Weg geben möchte, um dir den Alltag mit deinem Baby zu erleichtern.

Ein sehr erfolgversprechender Tipp sind Geräusche. Nur sollten es die Richtigen sein, denn nur die haben auf dein Baby eine beruhigende und entspannte Wirkung. Es gibt durchaus viele Möglichkeiten monotone Geräusche (White Noise), deinem Baby vorzuspielen. Auf unserem Blog findest du eine tolle Auswahl. 

https://www.swing2sleep.de/blogs/magazin/geraeusche-die-babys-besser-schlafen-lassen

Ein Tipp der auch schon lange und überall auf der Welt praktiziert wird ist das Pucken. In einer gewissen Technik, wickelst du dein Baby in eine Decke oder ein stabiles Tuch ein, damit es in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist und sich somit nicht so verloren vorkommt und sich dadurch deutlich besser spüren und beruhigen kann. Wie du dein Baby richtig puckst, findest du auf unserem Blog.

https://www.swing2sleep.de/blogs/schreibaby/schreibaby-warum-pucken-helfen-kann

Viel Kraft 
Deine Anika

Ich freue mich sehr, heute mit dem Thema “Das Baby ist da, die erste Zeit nach der Geburt” eine Podcastfolge mit dir zu teilen, die mir doch sehr am Herzen liegt. Da ich vermehrt lese, dass frischgebackene Eltern nicht wissen warum ihr Baby des öfteren schreit bzw. weint oder warum es immer im Arm gehalten werden will. Wenn wir wissen, welche Anpassung unser Baby durchmachen muss, können wir als Eltern deutlich besser auf die Bedürfnisse unserer Babys eingehen.

In dieser Folge erfährst du ….

• welche großen Veränderungen dein Baby nach der Geburt durchmacht 
• wie es sich an die neue Situation anpassen muss 
• warum diese Anpassungszeit für dein Baby sehr anstrengend ist 

Weitere Anregung und Neuigkeiten findest du auf unserem Blog.

Schau gern vorbei: https://www.swing2sleep.de/pages/blog

Viel Kraft

Deine Anika

In dieser ersten Folge möchte ich mich zuerst einmal vorstellen. Ich bin nämlich Anika - Mama eines Schreibabys und seit einem Jahr, Teammitglied bei “swing2sleep”.

Als Mutter eines Schreibabys, weiss ich genau in welcher Situation du dich akut befindest, und wie anstrengend und kräftezehrend der Alltag mit einem exzessiv schreienden Baby ist. Heute erfährst du, wie ich die erste Zeit mit unserer extrem schreienden Tochter gemeistert habe. Welche Hürden wir als Familie mit unserem Schreibaby nehmen mussten und warum das Unternehmen swing2sleep mein Leben komplett verändert hat.

https://www.swing2sleep.de

So stellen wir uns die erste Zeit nach der Geburt vor: Die Babys schlafen noch die meiste Zeit des Tages, dazwischen kuscheln wir mit ihnen, stillen sie und lernen sie näher kennen. Genau dieses Bild hatte auch Mama Marina vor Augen, als sie mit ihren Söhnen Henry (heute 3) und Liam (heute 4 Monate) schwanger war. Die Realität sah anders aus: Beide Kinder waren in den ersten Lebenswochen extrem unruhig und schrien viel, so dass Marina mehrmals an ihre Belastungsgrenze kam. Im Interview mit Miriam erzählt die Zweifach-Mama, wie sie sich in der Situation fühlte und wie ihr ihre Eltern, eine Schreiambulanz und eine Osteopathin helfen konnten. Das Thema Schreibaby und erschöpfte Eltern kennt auch Dr. med. Carola Bindt. Die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychatrie und -psychotherapie ist stellvertretende Klinikdirektorin am Zentrum für Psychosoziale Medizin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Sie weiß, wie belastend die Situation für Familien ist – und hilft nicht nur mit viel Verständnis und Hintergrundwissen, sondern auch mit praktischen Tipps. Hier können nicht nur Mamas von Schreibabys viel für ein entspannteres Leben mit Kind mitnehmen.