elternkindbindung

In dieser neuen Podcastfolge geht es um das Thema Bindung und welche Faktoren eine Rolle spielen, damit eine tiefe Bindung zwischen Mutter und Baby entsteht. Zum einen fanden Wissenschaftler heraus, dass das Hormon Oxytocin bei der Bindung eine große Rolle spielt. Während der Schwangerschaft, Geburt und des Stillens schütten wir unmengen an Oxytocin aus, dieses dient in erster Linie dazu ein sicheres und stabiles Bonding zu unserem Baby aufzubauen.

Aber was machen wir, wenn die Anfangszeit mit sehr viel Stress einhergeht? Oder wie entsteht die Bindung zwischen Vater und Kind? Interessanterweise wird Oxytocin nicht nur produziert, wenn man Mutter ist und stillt, sondern auch durch die Entscheidung sich intensiv, um sein Neugeborenes zu kümmern.

In dieser Podcastfolge erfährst du…..
….wie Bindung entsteht
….welche Faktoren in unserem Körper eine Rolle spielen
….was Bindung mit einer inneren Haltung und einer Entscheidung zu tun hat

Auf unserer Homepage findest du weitere interessante und inspirierende Artikel.

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Viel Kraft
Deine Anika

Die neue Podcastfolge liegt mir wirklich sehr am Herzen, denn es geht um ein Thema, über das ich mir sehr viele Gedanken gemacht habe und ich weiß, dass es noch viele andere Eltern gibt, die sich auch diese Fragen stellen: Was kann ich tun, wenn mein Baby sich einfach nicht beruhigen lässt? Wie gehe ich als Mutter oder Vater damit um, wenn mein Baby auf keiner meiner Beruhigungsversuche reagiert? Was kann ich tun, um nicht von dem exzessiven Schreien und den damit verbundenen Gefühlen mitgerissen zu werden ? Wie komme ich trotz des Schreiens meines Babys in eine entspannte Körperhaltung - Wie gehe ich mit all diesen Emotionen und dem Gefühl der Hilflosigkeit um?

Ich möchte mit dir darüber sprechen, was da mein Weg ist und wie ich es geschafft habe, kraftvoll zu bleiben. Ich teile eine überaus wirkungsvolle Übung mit dir, die du auch für dich und deinen Alltag mit Baby nutzen kannst. Für den Fall, dass du dich auch manchmal völlig überwältigt und hilflos fühlst, es dir das Herz zerreißt und nicht weißt, wie du umgehen sollst mit dem exzessiven Schreien deines Babys.

In dieser Podcastfolge erfährst du...
wie du gezielt, die Bauchatmung für dich nutzen kannst
warum es wichtig ist sich nicht von den heftigen Emotionen deines Babys anstecken zu lassen,
wie du in dir die innere Ruhe findest, um dein Baby besser zu beruhigen
welche Technik dir sofort hilft, deinem Körper Entspannungssignale zu senden.

Ich hoffe sehr, dass diese Podcastfolge dir die nötige Anregung bietet, kraftvoller mit dem exzessiven Schreien deines Babys umzugehen.

Viel Kraft
Deine Anika