Alles hängt mit allem zusammen. Die Natur da draußen und die Natur in dir, die Energie im Universum und die Energie in deinem Körper. Wie die Lebensenergie durch deine Organe fließt, entscheidet darüber, wie gesund, vital und lebendig du dich fühlst. Holistic Health Coach und Yogalehrerin Andrea Bunzl teilt in diesem Interview mit uns, wie unsere Ernährung zur Medizin wird und wir ein völlig neues Level in Sachen Mensch-Sein erreichen können.
Darin liegt ein grenzenloses Potenzial und die Entfaltung unserer wahren Schöpferkraft. Im Interview sprechen wir über ganzheitliche Gesundheit, die Kraft der Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin und die Zusammenhänge zwischen unserem physischen Körper, unseren Emotionen, unseren Gedanken und unserem spirituellen Wesen.
Außerdem teilen wir Einblicke in unser Konzept von YOGA, SEGELN UND MEER, unserem Yoga-Retreat mit der Kraft der Elemente. Andrea bringt auch ihre Erfahrungen aus ihrem 9-tägigen Fasten-Programm ein, aus dem ihr erstes Kochbuch “Soul Food” entstanden ist und das du dir demnächst als e-Book holen kannst.
Im Gespräch mit Andrea erfährst du:
- Wie deine Ernährung zu deiner Medizin wird
- Wie du mit einer ganzheitlichen Sicht auf’s Leben ins Gleichgewicht kommst
- Wie die 5 Elemente der TCM unsere Lebensenergie steuern
- Welche Lebensthemen damit zusammenhängen und wie du sie gezielt in Balance bringst
- Wie du blockierte Energien in dir wieder in den Fluss bringst
- Wie du die Verbindung zur Natur und zu allen Lebewesen für dich nutzen kannst
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LINKS ZUR FOLGE:
Hier geht's zu Andreas Kochbuch "Soul Food – 22 Rezepte für mehr Energie und Leichtigkeit"
Webseite von Andrea: www.holistichealth.at
Andrea auf Instagram @holistichealth_andrea.bunzl
Andreas 9-Tage-Cleansing Programm
Webseite YOGA, SEGELN UND MEER: www.yogasegelnundmeer.com
Link zu Podcastfolge #65 mit Andrea
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Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.
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Titelsong Credits:
Scott Holmes – Clear Progress
Copyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
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