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    Episodes (12)

    Brain hai apki sehat ka engine.

    Brain hai apki sehat ka engine.
    Head, spine aur nerves ye wo zaruri hisse hain jo apke poore shareer aur sabhi senses ko control karte hain. Isliye inki sehat par dhyan diya jana aur bhi zyada zaruri hai. Healthy Zindagi podcast ke iss episode me Neurologist Dr Vinit Banga bata rahe hain neurological problems ke causes, symptoms aur treatment ke bare me. Tune in kijiye health shots podcast Yogita Yadav ke sath.
    Healthy Zindagi
    hiDecember 01, 2023
    podcast
    health care
    health
    neuroscience
    neurology

    मौसमी फल-सब्जी और विरुद्ध आहार की जानकारी | Importance of seasonal vegetables: Avoid stomach issues, anti-diet

    मौसमी फल-सब्जी और विरुद्ध आहार की जानकारी | Importance of seasonal vegetables: Avoid stomach issues, anti-diet
    जाती हुई गर्मी और आता हुआ बरसात का मौसम सेहत पर बुरा असर डालता है। इससे कई बीमारियाँ हो सकती हैं। अपने आहार-विहार का ध्यान रखें और विरुद्धाहार से बचें। बदलते मौसम में खाने के लिए फलों और सब्जियों की जांच करें और भूख से कम सेवन करे। इस एपिसोड में हम हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन को सुनेंगे डॉ रेनू बत्रा से बातचीत करते हुए जो NDMC के आयुष विभाग में सलाहकार के तौर पर नियुक्त है।
    Love you Zindagi
    hiJune 26, 2023
    mental health
    stress management
    wellness
    sleep
    meditation
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