/ 21 / 💔 Wie ich mit meiner Trennung umgegangen bin.
Wie habe ich es geschafft eine Trenung nicht lanzuziehen, sondern damit gesund umzugehen und was ich daraus gelernt habe.
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selbstliebe lernen
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Episodes (67)
/ 20 / 🪷 Laura 2.0 in Progress. Loslassen, Ahnenreihe und das Leben bewusst leben!
In dieser Folge spreche ich darüber wie ich erkannt habe, dass die Verbindung zu mir nicht mehr so stark war wie davor. Ich durfte erkennen, dass das wichtiger ist als Alles Andere.
Was bedeutet es loszulassen und wieso festhalten dir viel mehr Kraft und Energie zehrt.
Ich zeige dir wie du es schaffst loszulassen.
Außerdem spreche ich über die Ahnenreihe und darüber, dass ich viele anders machen möchte.
Und ich erzähle dir, was es für mich bedeutet wirklich zu leben und dass du endlich loslassen darfst, so zu leben wie es die Gesellschaft von dir erwartet!
Was bedeutet es loszulassen und wieso festhalten dir viel mehr Kraft und Energie zehrt.
Ich zeige dir wie du es schaffst loszulassen.
Außerdem spreche ich über die Ahnenreihe und darüber, dass ich viele anders machen möchte.
Und ich erzähle dir, was es für mich bedeutet wirklich zu leben und dass du endlich loslassen darfst, so zu leben wie es die Gesellschaft von dir erwartet!
/ 19 / Dating💕"Set your boundaries."
Du gehst wieder auf ein Date und stellst schnell fest, dass es wieder wie früher verlaufen ist.
Wenn du diese Tipps beachtest, dann bist du bestens auf ein Date vorbereitet!
Warum es so wichtig ist, dass du sein Lifestyle genau beobachtest.
Ziehen sich Gegensätze wirklich an?
Solltest du Beziehungstipps von Menschen annehmen, die keine glückliche Beziehung führen?
Let's talking about dating
Wenn du diese Tipps beachtest, dann bist du bestens auf ein Date vorbereitet!
Warum es so wichtig ist, dass du sein Lifestyle genau beobachtest.
Ziehen sich Gegensätze wirklich an?
Solltest du Beziehungstipps von Menschen annehmen, die keine glückliche Beziehung führen?
Let's talking about dating
/ 18 / Level up in 6 month‘s 🔥 Vertrauen in Mich gefestigt, „Andersartigkeit“ akzeptieren 🌺 und Entscheidungen bewusst intuitiv treffen!
Innerer Frieden und Leichtigkeit in meinem Leben, weil ich das transformiert habe💖
✨Ich nehme mich und meine Charaktereigenschaften an! Auch wenn das bedeutet mich von der Gesellschaft abzugrenzen und abgestoßen zu werden!
✨Ich bin nicht mehr abhängig davon ob Andere an mich glauben. Denn ich weiß was ich kreieren werde!
🤍 Triffst du deine Entscheidungen oder lässt du sie treffen?
🤍 Menschen
dürfen gehen,
wenn sie
meine Zeit nicht
wert schätzen.
✨Ich nehme mich und meine Charaktereigenschaften an! Auch wenn das bedeutet mich von der Gesellschaft abzugrenzen und abgestoßen zu werden!
✨Ich bin nicht mehr abhängig davon ob Andere an mich glauben. Denn ich weiß was ich kreieren werde!
🤍 Triffst du deine Entscheidungen oder lässt du sie treffen?
🤍 Menschen
dürfen gehen,
wenn sie
meine Zeit nicht
wert schätzen.
/ 17 / „Sie hatte bessere Möglichkeiten als Ich“ 💥fixed mindset vs growth mindset
Wie kommst du zu einem growth mindset?🔥
❗️ Anzeichen, dass du dich noch in einem fixed mindset befindest.
Ich zeige dir wie sogar ich regelmäßig an meinem growth mindset arbeite!
Das alles in dieser Podcastfolge💜
❗️ Anzeichen, dass du dich noch in einem fixed mindset befindest.
Ich zeige dir wie sogar ich regelmäßig an meinem growth mindset arbeite!
Das alles in dieser Podcastfolge💜
/ 16 / ❌ ICH BRAUCHE KEINEN MANN! 💜 Die weibliche Energie - deine höchste Kraft🦋
Findest du die Balance deiner weiblichen und männlichen Energie erschaffst du dir ein glückliches und erfülltes Leben.
Ich erkläre dir was weibliche und männliche Energie ist und wie es deinen Alltag beeinflusst.
Du willst alles unter Kontrolle haben.
Du bist ein Overthinker.
Du kannst nicht loslassen.
Alles Anzeichen für eine Dysbalance.
Durch die Eigenschaften beider Energien kannst du auch erkennen ob sich dein Partner in der männlichen oder männlichen Energie befindet.
Warum Narzissten nur Frauen anziehen, die sich in der destruktiven Form der weiblichen Energie befinden.
All das erkläre ich dir in dieser Folge💜
Ich erkläre dir was weibliche und männliche Energie ist und wie es deinen Alltag beeinflusst.
Du willst alles unter Kontrolle haben.
Du bist ein Overthinker.
Du kannst nicht loslassen.
Alles Anzeichen für eine Dysbalance.
Durch die Eigenschaften beider Energien kannst du auch erkennen ob sich dein Partner in der männlichen oder männlichen Energie befindet.
Warum Narzissten nur Frauen anziehen, die sich in der destruktiven Form der weiblichen Energie befinden.
All das erkläre ich dir in dieser Folge💜
/ 15 / 💜 Wie ich angefangen habe mich Selbst lieben zu lernen!
Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die zu dir Selbst. 🦋
Oftmals die Beziehung dir wir am meisten vernachlässigen.
Wie schaffe ich es mich wieder Selbst lieben zu lernen, wenn ich das so lange vernachlässigt habe.
Ich zeige dir was Selbstliebe NICHT ist.
Und ich zeige dir mit meinen Schritten wie ich angefangen habe mich Selbst lieben zu lernen Schritt für Schritt.
Ein Prozess der nie endet, aber sich immer wieder aufs Neue lohnt💜
Oftmals die Beziehung dir wir am meisten vernachlässigen.
Wie schaffe ich es mich wieder Selbst lieben zu lernen, wenn ich das so lange vernachlässigt habe.
Ich zeige dir was Selbstliebe NICHT ist.
Und ich zeige dir mit meinen Schritten wie ich angefangen habe mich Selbst lieben zu lernen Schritt für Schritt.
Ein Prozess der nie endet, aber sich immer wieder aufs Neue lohnt💜
/ 14 / 🦋Wie ich mit Herausforderungen umgehe.
🦋 Challenges are gifts that force us to search for a new center of gravity.
Herausforderungen sind die Momente im Leben, die dir so viel Kraft und Energie kosten.
Sie vermitteln dir Selbstzweifel und senken dein Selbstwert, weil du dir die Frage stellst,
wieso du diese Herausforderungen im Leben aufgezeigt werden.
Um mit Herausforderungen umgehen zu können, ist es unglaublich wichtig welche Fragen du dir stellst.
Die richtigen Fragen können dir in kürzester Zeit passende Antworten liefern und dich darauf vorbereiten zukünftig besser mit Herausforderungen umzugehen.
Herausforderungen sind die Momente im Leben, die dir so viel Kraft und Energie kosten.
Sie vermitteln dir Selbstzweifel und senken dein Selbstwert, weil du dir die Frage stellst,
wieso du diese Herausforderungen im Leben aufgezeigt werden.
Um mit Herausforderungen umgehen zu können, ist es unglaublich wichtig welche Fragen du dir stellst.
Die richtigen Fragen können dir in kürzester Zeit passende Antworten liefern und dich darauf vorbereiten zukünftig besser mit Herausforderungen umzugehen.
/ 13 / Wie gehe ich mit einem emotionalen Stimmungstief um?
Es gibt Tage, da überkommen dich starke Emotionen und nehmen dir deine ganze Lebensfreude. Ich hatte diese eine lange Zeit in meinem Leben, in denen diese emotionalen Tiefs fast ein Dauerzustand waren und ich nicht wusste, wie ich da wieder rauskommen würde. Erst mit der Zeit und viel innerer Arbeit schaffe ich es schnell wieder aus emotionalen Tiefs heraus.
/ 12 / your HIGH VALUE 🔥 BOOST 🔥
Die 5 Minuten HIGH ENERGY Motivation, um dich wieder daran zu erinnern, dass du alles schaffen kannst, wenn du kurz davor bist aufzugeben.
Du wirst alles schaffen!
Du bist stark!
Du darfst auf dich vertrauen und an dich glauben, JEDEN TAG!
Ich bin stolz auf dich!
Du wirst alles schaffen!
Du bist stark!
Du darfst auf dich vertrauen und an dich glauben, JEDEN TAG!
Ich bin stolz auf dich!
/ 11 / Glaubenssätze. Die Sätze die deine gesamte Realität beeinflussen!
"Ich kann nie ich Selbst sein", "Ich schaffe das sowieso nicht", "Ich bin nie gut genug für jemanden"
sind alles limitierende Glaubenssätze, die dich aufhalten, dein Leben in vollen Zügen zu lieben.
Hast du dich schon mal gefragt, ob du limitierende Glaubenssätze in dir trägst?
Welche Glaubenssätze trage ich in mir?
Was hat das für Auswirkungen auf mich?
Du kannst sie lernen zu erkennen und ich zeige dir wie!
sind alles limitierende Glaubenssätze, die dich aufhalten, dein Leben in vollen Zügen zu lieben.
Hast du dich schon mal gefragt, ob du limitierende Glaubenssätze in dir trägst?
Welche Glaubenssätze trage ich in mir?
Was hat das für Auswirkungen auf mich?
Du kannst sie lernen zu erkennen und ich zeige dir wie!
/ 10 / HEALING. Wie du wirklich heilst!
Hast du dich schon einmal gefragt, ob du wirklich deine Wunden heilst oder nur auf der Stelle stehst?
Du kannst nur heilen, wenn du anfängst den Schmerz zuzulassen.
Wie läuft Heilung ab und wie bin ich mit meiner Heilung umgegangen?
Mehr dazu in dieser Folge :)
Du kannst nur heilen, wenn du anfängst den Schmerz zuzulassen.
Wie läuft Heilung ab und wie bin ich mit meiner Heilung umgegangen?
Mehr dazu in dieser Folge :)
/ 9 / Enttäuschung, deine limitierenden Glaubenssätze und was wirklich im Leben zählt!
Warum sind wir von Anderen enttäuscht und wie können wir damit umgehen?
Warum werde ich vom Leben enttäuscht?
Enttäuscht zu werden ist viel wichtiger als du denkst...
Deine täglichen Glaubenssätze erschaffen deine Realität.
Anhand kleiner Handlungen kann ich dir sagen, welche Glaubenssätze du in dir trägst.
Aufgrund diesen kleinen Dingen, liebe ich mein Leben.
Wenn du gelernt hast diese dankbar anzunehmen, wirst du das richtige Leben erkennen und deine Erfüllung finden.
Warum werde ich vom Leben enttäuscht?
Enttäuscht zu werden ist viel wichtiger als du denkst...
Deine täglichen Glaubenssätze erschaffen deine Realität.
Anhand kleiner Handlungen kann ich dir sagen, welche Glaubenssätze du in dir trägst.
Aufgrund diesen kleinen Dingen, liebe ich mein Leben.
Wenn du gelernt hast diese dankbar anzunehmen, wirst du das richtige Leben erkennen und deine Erfüllung finden.
/ 8 / Der Narzisst. Dein Leben in meiner Hand!
Alles was du brauchst um einen Narzissten zu entlarven und über ihn hinweg zukommen erzähle ich dir jetzt.
Ich war fast 7 Jahre mit einem Narzissten zusammen und zeige dir, wie meine Beziehung verlaufen ist,
die mich emotional missbraucht hat.
Warum hat ein Narzisst mit dir mehr gemeinsam hat, als du denkst?
Wie kannst du dich von ihm lösen?
Was macht das alles mit dir?
Wieso sind sie so machtvoll?
Schütze dich mit meiner Erfahrung und meinen Erkenntnissen.
You deserve it
Ich war fast 7 Jahre mit einem Narzissten zusammen und zeige dir, wie meine Beziehung verlaufen ist,
die mich emotional missbraucht hat.
Warum hat ein Narzisst mit dir mehr gemeinsam hat, als du denkst?
Wie kannst du dich von ihm lösen?
Was macht das alles mit dir?
Wieso sind sie so machtvoll?
Schütze dich mit meiner Erfahrung und meinen Erkenntnissen.
You deserve it
#31 Spaß am Sport - egal mit welchem Gewicht - mit Jenny von Gymiverse
Sport und Training für alle? Dafür hat Jenny ein Online - Fitness Studio gegründet und bietet eine gewichtsneutrale Alternative zu klassischen Fitness-Studios: gewichtsinklusiv, körperneutral und wertfrei - ohne Diskriminierung.
Jenny berichtet von ihrem eigenen Weg und Erfahrungen und gibt dir Tipps, wie du wieder Freude an Bewegung findest.
Hier kommst du zum Online-Fitness Studio Gymiverse:
https://gymiverse.de/werde-gymini/
Jenny auf Instagram: https://www.instagram.com/nesvria/
Gymiverse auf Instagram: https://www.instagram.com/gymiverse/
-----------------------
Starte hier ins bewusst diätfreie Leben: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich
Jenny berichtet von ihrem eigenen Weg und Erfahrungen und gibt dir Tipps, wie du wieder Freude an Bewegung findest.
Hier kommst du zum Online-Fitness Studio Gymiverse:
https://gymiverse.de/werde-gymini/
Jenny auf Instagram: https://www.instagram.com/nesvria/
Gymiverse auf Instagram: https://www.instagram.com/gymiverse/
-----------------------
Starte hier ins bewusst diätfreie Leben: https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich
Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
/ 7 / Die NARZISSTISCHE Beziehung die mich (fast) mein LEBEN GEKOSTET hat!
Meine Beziehung mit einem Narzissten*❤️🩹 Manipulation, Isolation, Erniedrigung, Provokation und noch so vieles mehr.
Wie die Beziehung ablaufen kann und wie es fast dazu kam, dass es mit mir vorbei war…
*mit Narzisst meine ich jemanden, der starke narzisstische Züge hat(Narzissmus ist eine psychische Erkrankung)
Wie die Beziehung ablaufen kann und wie es fast dazu kam, dass es mit mir vorbei war…
*mit Narzisst meine ich jemanden, der starke narzisstische Züge hat(Narzissmus ist eine psychische Erkrankung)
/ 6 / ❤️Selbstliebe. Jetzt mal REALTALK! 💭
Deine Beziehung zu dir Selbst, ist die wichtigste überhaupt. Du kannst keine glücklichen Beziehungen führen und kein glückliches und erfülltes Leben, wenn du deine Beziehung zu dir selbst nicht in Ordnung bringst.
Ich möchte dir zeigen, was wichtig dabei ist, dass du lernst dich Selbst zu lieben!
Ich möchte dir zeigen, was wichtig dabei ist, dass du lernst dich Selbst zu lieben!
/ 5 / ME BEFORE YOU! Ich bin meine Priorität. Deine täglichen Gewohnheiten schaffen deine Persönlichkeit !
Warum du dich bewusst an die erste Stelle setzen darfst und es nicht egoistisch ist. Denn deine Zeit und Energie kommt nie wieder zurück, warum es so wichtig ist, darauf zu achten erkläre ich dir hier.
Wie ich außerdem mit Dankbarkeit und mein Leben zu romantisieren zu einem erfüllterem Leben beigetragen habe und wieso du das auch tun solltest!
Deine Gewohnheit entscheidet über deine Zukunft.
Du bist das was du jeden Tag tust.
Warum und wie du endlich neue Gewohnheiten in dein Leben bringen kannst um deine Ziele zu erreichen, zeige ich dir :)
Wie ich außerdem mit Dankbarkeit und mein Leben zu romantisieren zu einem erfüllterem Leben beigetragen habe und wieso du das auch tun solltest!
Deine Gewohnheit entscheidet über deine Zukunft.
Du bist das was du jeden Tag tust.
Warum und wie du endlich neue Gewohnheiten in dein Leben bringen kannst um deine Ziele zu erreichen, zeige ich dir :)
/ 4 / Du bist dein UMFELD. Wieso ich dir anhand deines Umfeldes sagen kann, WER du bist!
In dieser Folge habe ich dir meine Erkenntnisse der Woche mitgeteilt, die ich erkannt habe.
DU BIST DER DURCHSCHNITT DER 5 MENSCHEN, MIT DENEN DU AM MEISTEN ZEIT VERBRINGST!
Warum dieser Satz immer noch so unterschätzt wird und ich zeige dir, was dein Umfeld über dich aussagt.
Denn dein Umfeld beeinflusst dich täglich in jedem Schritt den du wagst.
Und wenn du wissen möchtest, worauf du achten darfst, um ein richtiges Umfeld zu schaffen, dann ist die Folge perfekt für DICH!
DU BIST DER DURCHSCHNITT DER 5 MENSCHEN, MIT DENEN DU AM MEISTEN ZEIT VERBRINGST!
Warum dieser Satz immer noch so unterschätzt wird und ich zeige dir, was dein Umfeld über dich aussagt.
Denn dein Umfeld beeinflusst dich täglich in jedem Schritt den du wagst.
Und wenn du wissen möchtest, worauf du achten darfst, um ein richtiges Umfeld zu schaffen, dann ist die Folge perfekt für DICH!
/ 3 / Warum du dich ❤️🩹 „VERLOREN“ fühlen darfst und warum meine INTUITION 🔮 mein bester Freund ist!
Du kennst das bestimmt. Du stehst auf einmal im Leben an einem Punkt, wo du dich verloren fühlst und nicht mehr weiter weißt, wie du weiter machen sollst.
Du stellst alles in Frage.❓
Du denkst dir, du bist so weit gekommen, aber irgendwie auch nicht.
Du fühlst dich als wäre alles umsonst gewesen und du musst von neu anfangen.
Dann ist diese Folge für DICH!💞
Warum ist deine Intuition🔮 so wichtig und warum solltest du sie unbedingt wahrnehmen,
statt zu ignorieren?
Warum rationales denken nicht immer die beste Entscheidung ist, erzähle ich dir jetzt!
Don't miss it, girl!🔑
Du stellst alles in Frage.❓
Du denkst dir, du bist so weit gekommen, aber irgendwie auch nicht.
Du fühlst dich als wäre alles umsonst gewesen und du musst von neu anfangen.
Dann ist diese Folge für DICH!💞
Warum ist deine Intuition🔮 so wichtig und warum solltest du sie unbedingt wahrnehmen,
statt zu ignorieren?
Warum rationales denken nicht immer die beste Entscheidung ist, erzähle ich dir jetzt!
Don't miss it, girl!🔑