selvfølelse

Hvordan bli kvitt dårlig selvtillit og føl deg bra nok for drømmen din med Anniken Binz. 

• Planlegg for suksess i 2023, 6 steg til ditt drømmeliv: Bli med gratis HER. 
• Instagram @celineheldrup & @annikenbinz

Om trening, mental styrke, gode vaner & selvfølelse med røykdykker og mental trener Gunn Narten. 

• Vi snakker også om hvordan frykt og motgang kan få ut ditt største potensialet, og hvordan du kan utnytte dette til din beste fordel. 
• Hvordan gå ut av komfortsonen og gå fra stuck til suksess. 
• Selvtillit, selvfølelse og hvordan bli selvsikker i din egen identitet = suksess og glede.      

________

• Planlegg for suksess i 2022, gratis program til deg HER.
• Venteliste Coaching & Kurs, guider og verktøy HER
• Instagram @celineheldrup 
• Instagram  @narten86

______

• Bruk koden "celine60" for 60% rabatt på The Solution (kollagen) HER

4 verktøy til bedre selvtillit med Hedda fra HeyBabe Podcast. 
  

• Før VS etter et liv med selvtillit og hvilken forskjell det gjør i livet ditt.
• Hvordan få bedre selvtillit og verktøy du kan ta i bruk med en gang.
• Få mer selvtillit 👉 Få en større og mer positiv innflytelse på andre mennesker, business og din karriere vei. 

• Guiden til mer energi, glede & tid i hverdagen kan du laste ned HER.
• Mer inspirasjon, guider og verktøy HER
• Instagram @celineheldrup 
• Instagram  @heybabe_podkast

•  www.arnika.no, bruk koden "celine" for 10% rabatt
  
  
  

Hvordan jobber man med selvfølelsen og selvbildet?

Emmeli hadde hele sin identitet knyttet til musikken og når hun byttet skole mistet hun både sin vennekrets og identitet, som førte henne ut i en identitetskrise. Marcus vokste opp i et turbulent hjem og knyttet også sin identitet på skolen til en ferdighet han hadde, som mange unge gjør i jakten på hvem man er. Han flyttet også mye i oppveksten og endte opp i et tungt belastet rusmiljø, uten rollemodeller rundt seg og med samme spørsmål, hvem er jeg egentlig og hva er jeg god på? Begge begynte å tvile på seg selv og Marcus stilte spørsmål med hva som var vitsen med å leve. Jimmy knyttet sin identitet til idretten og sleit med selvbildet etter årevis med mobbing og sin biologiske fars fravær. Hør hvordan de klarte å bygge opp selvbildet og selvfølelsen igjen, men også hvilke verktøy de har brukt underveis. I dag jobber Emmeli med å coache mennesker med trening som verktøy til å bygge opp selvfølelse gjennom mestring. Hør hvordan hennes bakgrunn som sykepleier bidrar til hennes resultater og hva slags effekt rollemodeller har på det hele. Dette er en herlig episode der 3 forskjellige, men erfarne mennesker deler sine perspektiver rundt selvbildet og selvfølelse.

Da er det bare å trykke play!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏

Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no