生活規劃

如何規劃才能 #完成目標？回想一下，是否每次只有在設定新目標時充滿幹勁和熱情，過沒幾天就有很多理由沒有持續執行，原本充滿希望的目標最後只剩下挫敗和失望。針對此新系列主題，我們邀請在時間規劃管理上有長年實戰經驗的建宏老師，透過具體的執行技巧帶著大家一步一步的做出自己的時間規劃表。 --- 快來追蹤健先思齊 Facebook(搜尋：健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether Instagram(搜尋：健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/ Blog: https://bodytalkether.com/ --- Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. Music#2: Come Inside by Snowflake (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/snowflake/59564 Ft: Starfrosch, Jerry Spoon, Kara Square, spinningmerkaba.

Podcast 影片版連結：https://youtu.be/Ysu_9XZifj4 本集內容摘要： 1. 海外家庭和你想的不一樣：不委屈不求全，用接受與調整找到平衡 2. 原來這是法式親子與職場生活的真實面貌？！ 3. 法國孩子課後做什麼？法國媽媽的教養觀？ ------------ 🍰 GROWISH三歲生日了：給支持你的我的各種支援 ✔️ 給你一個月*有人性的*個人品牌文案*日更主題* ✔️ 與真材實料的 3 位優秀講師的聯名課程 ✔️ 直播輕鬆教學分享＆難得一見的熱門課程優惠 ✔️ and more 活動網址：https://www.grow-a-wish.com/happybirt… ----------- 免費下載資源： 👋🏻斜槓家庭電子書：https://www.grow-a-wish.com/slashfami… 👋🏻三個步驟，讓你的生活煥然一新的時間管理法：https://www.grow-a-wish.com/fun-sheet 👋🏻你不需要被斜槓的100+個問題所困擾，但這些你不能不知道：https://www.grow-a-wish.com/10+10 ------------ 🔥 歡迎訂閱 GROWISH官網，或加入 “先顧好生活，再創業｜for 有抱負的勇敢父母” 臉書社團，獲得更多即時的生活創作與方法 🌟 訂閱我： https://grow-a-wish.mykajabi.com/subs… 🌟 官網：https://www.grow-a-wish.com/ 🌟 粉專 - 曼華。HappyParents Journal：https://www.facebook.com/TaiwaneseBus… 🌟 粉專 - GROWISH Lifestyle：https://www.facebook.com/manhua.growi… ------------ 父母的快樂計畫 Podcast 🪴Apple Podcast: https://reurl.cc/MR48aL 🪴Spotify: https://reurl.cc/n7rD9d 🪴SoundOn: https://reurl.cc/7R7kg5 🪴KKBox: https://reurl.cc/Dm4AGj 🪴Podcast 影片版: https://reurl.cc/1eREED

YouTube Podcast 影片版：https://www.youtube.com/watch?v=HRrwHDsM_zQ&t=92s 本集內容摘要： 1. 海外家庭和你想的不一樣的事：我們面臨到的新生活與思考和應對的過程 2. 不是規劃型，但對生活或事業有所期待的媽媽，如何一步步打造喜歡的生活和事業 3. 3月份講座報名：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 >> 給總是容易做出點狀行動與判斷，與沒有策略的你三大步驟，梳理當下的自由，來獲得更大的自由。 4. 怡如醫師性教育工作坊，等待名單：https://readingclub.my.canva.site/firstseworkshop ------------ 🔥3/21-23 免費講座：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 加速你的成果，擬定你的 OO 計畫 （生活平衡、離職、創業） 焦慮＆行事曆斷捨離：做得少一點，得到的多一些 設計你的理想基石，為財務自由鋪路 報名網址：https://www.grow-a-wish.com/LifeFirst 🔥升級 3 天 VIP學習，投資自己：你將擁有直接對話討論的機會與專屬的諮詢時間，延長與擴大你的學習成果 https://www.grow-a-wish.com/offers/gX3YBrwg/checkout ------------ 免費下載資源： 斜槓家庭電子書：https://www.grow-a-wish.com/slashfamilyminiebook 三個步驟，讓你的生活煥然一新的時間管理法：https://www.grow-a-wish.com/fun-sheet 你不需要被斜槓的100+個問題所困擾，但這些你不能不知道：https://www.grow-a-wish.com/10+10 ------------ 🔥 歡迎訂閱 GROWISH官網，或加入 “先顧好生活，再創業｜for 有抱負的勇敢父母” 臉書社團，獲得更多即時的生活創作與方法 🌟 官網：https://grow-a-wish.mykajabi.com/subscription 🌟 粉專 - BusyBees 瑞士小屋日記：http://facebook.com/TaiwaneseBusyBeesinSwitzerland 🌟 粉專 - GROWISH：http://facebook.com/manhua.growish.lifestyle

本集內容摘要： 1. 勇氣其實來自於練習，能下定決心則是來自於釐清，而練習與釐清的機會是來自於開始做離職規劃 2. 在職創業的好處可能比你想像的還要多（甚至創業成功率高於離職創業） 3. 3月份講座報名：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 >> 給總是容易做出點狀行動與判斷，與沒有策略的你三大步驟，梳理當下的自由，來獲得更大的自由。 ------------ 🔥3/21-23 免費講座：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 加速你的成果，擬定你的 OO 計畫 （生活平衡、離職、創業） 焦慮＆行事曆斷捨離：做得少一點，得到的多一些 設計你的理想基石，為財務自由鋪路 報名網址：https://www.grow-a-wish.com/LifeFirst 🔥升級 3 天 VIP學習，投資自己：你將擁有直接對話討論的機會與專屬的諮詢時間，延長與擴大你的學習成果 https://www.grow-a-wish.com/offers/gX3YBrwg/checkout ------------ 免費下載資源： 斜槓家庭電子書：https://www.grow-a-wish.com/slashfamilyminiebook 三個步驟，讓你的生活煥然一新的時間管理法：https://www.grow-a-wish.com/fun-sheet 你不需要被斜槓的100+個問題所困擾，但這些你不能不知道：https://www.grow-a-wish.com/10+10 ------------ 🔥 歡迎訂閱 GROWISH官網，或加入 “先顧好生活，再創業｜for 有抱負的勇敢父母” 臉書社團，獲得更多即時的生活創作與方法 🌟 官網：https://grow-a-wish.mykajabi.com/subscription 🌟 粉專 - BusyBees 瑞士小屋日記：http://facebook.com/TaiwaneseBusyBeesinSwitzerland 🌟 粉專 - GROWISH：http://facebook.com/manhua.growish.lifestyle

本集內容摘要： 1. 原來這是我們對於教育重新思考之後的定義 2. 還給孩子自主使用時間的權力，以及重新思考環境真正的力量 3. 3月份講座報名：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程\ >> 給總是容易做出點狀行動與判斷，與沒有策略的你三大步驟，梳理當下的自由，來獲得更大的自由。 ------------ 🔥3/21-23 免費講座：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 加速你的成果，擬定你的 OO 計畫 （生活平衡、離職、創業） 焦慮＆行事曆斷捨離：做得少一點，得到的多一些 設計你的理想基石，為財務自由鋪路 報名網址：https://www.grow-a-wish.com/LifeFirst 🔥升級 3 天 VIP學習，投資自己：你將擁有直接對話討論的機會與專屬的諮詢時間，延長與擴大你的學習成果 https://www.grow-a-wish.com/offers/gX3YBrwg/checkout ------------ 免費下載資源： 斜槓家庭電子書：https://www.grow-a-wish.com/slashfamilyminiebook 三個步驟，讓你的生活煥然一新的時間管理法：https://www.grow-a-wish.com/fun-sheet 你不需要被斜槓的100+個問題所困擾，但這些你不能不知道：https://www.grow-a-wish.com/10+10 ------------ 🔥 歡迎訂閱 GROWISH官網，或加入 “先顧好生活，再創業｜for 有抱負的勇敢父母” 臉書社團，獲得更多即時的生活創作與方法 🌟 官網：https://grow-a-wish.mykajabi.com/subscription 🌟 粉專 - BusyBees 瑞士小屋日記：http://facebook.com/TaiwaneseBusyBeesinSwitzerland 🌟 粉專 - GROWISH：http://facebook.com/manhua.growish.lifestyle

本集內容摘要： 1. 財務自由的困難點一點都不在於財務知識與投資本金的匱乏… 2. 原來葛蘭提到如此多次關於策略規劃、目標釐清、專注力與行事曆… 3. 3月份講座報名：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 >> 給總是容易做出點狀行動與判斷，與沒有策略的你三大步驟，梳理當下的自由，來獲得更大的自由。 ------------ 🔥3/21-23 免費講座：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 加速你的成果，擬定你的 OO 計畫 （生活平衡、離職、創業） 焦慮＆行事曆斷捨離：做得少一點，得到的多一些 設計你的理想基石，為財務自由鋪路 報名網址：https://www.grow-a-wish.com/LifeFirst 🔥升級 3 天 VIP學習，投資自己：你將擁有直接對話討論的機會與專屬的諮詢時間，延長與擴大你的學習成果 https://www.grow-a-wish.com/offers/gX3YBrwg/checkout ------------ 免費下載資源： 斜槓家庭電子書：https://www.grow-a-wish.com/slashfamilyminiebook 三個步驟，讓你的生活煥然一新的時間管理法：https://www.grow-a-wish.com/fun-sheet 你不需要被斜槓的100+個問題所困擾，但這些你不能不知道：https://www.grow-a-wish.com/10+10 ------------ 🔥 歡迎訂閱 GROWISH官網，或加入 “先顧好生活，再創業｜for 有抱負的勇敢父母” 臉書社團，獲得更多即時的生活創作與方法 🌟 官網：https://grow-a-wish.mykajabi.com/subscription 🌟 粉專 - BusyBees 瑞士小屋日記：http://facebook.com/TaiwaneseBusyBeesinSwitzerland 🌟 粉專 - GROWISH：http://facebook.com/manhua.growish.lifestyle

本集內容摘要： 1. 我是誰？哪些事情造就了現在的我？ 2. 這個頻道與我的事業可以如何協助想變得越來越快樂的你？ 3. 3月份講座「先顧好生活，再創業」給為沒時間、金錢與總是焦慮還想創業（或為生活開啟更多機會）的你 3 大步驟策略 ------------ 🔥3/21-23 免費講座：規劃你的 生活事業平衡＊財務自由旅程 加速你的成果，擬定你的 OO 計畫 焦慮＆行事曆斷捨離：做得少一點，得到的多一些 設計你的理想基石，為財務自由鋪路 報名網址：https://www.grow-a-wish.com/LifeFirst 🔥升級 3 天 VIP學習，投資自己：你將擁有直接對話討論的機會與專屬的諮詢時間，延長與擴大你的學習成果 https://www.grow-a-wish.com/offers/gX3YBrwg/checkout ------------ 免費下載資源： 斜槓家庭電子書：https://www.grow-a-wish.com/slashfamilyminiebook 三個步驟，讓你的生活煥然一新的時間管理法：https://www.grow-a-wish.com/fun-sheet 你不需要被斜槓的100+個問題所困擾，但這些你不能不知道：https://www.grow-a-wish.com/10+10 ------------ 🔥 歡迎訂閱 GROWISH官網，或加入 “先顧好生活，再創業｜for 有抱負的勇敢父母” 臉書社團，獲得更多即時的生活創作與方法 🌟 官網：https://grow-a-wish.mykajabi.com/subscription 🌟 粉專 - BusyBees 瑞士小屋日記：facebook.com/TaiwaneseBusyBeesinSwitzerland 🌟 粉專 - GROWISH：facebook.com/manhua.growish.lifestyle

抗疫期間待在家的大家都安排了什麼事呢？ 這段與居家空間特別親密的時期，就來養成生活日常斷捨離吧！ 九項最適合防疫居家斷捨離的物品是哪些？！

還記得我們2020年底許下很多今年的新目標嗎？ 不知道你們有沒有也為新的一年許下目標呢？ 來聽聽看我們的進度吧！ 鞭策自己繼續努力生活！ 希望大家年初也有好好再進度表上喔！ 如果想跟我們分享你的生活目標也歡迎跟我們分享喔！ feizhengling78@gmail.com

今天這一集想和大家一起聊聊2021年的目標設定，以及我的子彈筆記架構。另外也和大家分享達成目標的五個重點，輕鬆理解怎麼開始制定目標以及執行。 本集精彩段落 💬01:40 正式開始 💬02:20 Y21子彈筆記架構 💬08:55 達成目標的五重點 💬15:15 結論 【子彈筆記】https://apple.co/3dAkuuP 【精準學習（上）】https://apple.co/2UNSjQl 【精準學習（下）】https://apple.co/3mm3YSzS 【你所不知道的精品業 feat.Patina】http://apple.co/2XsfHEo 【從樂事秘書到Unilever行銷襄理 feat. Ashley(下)】https://apple.co/3ngqtbY 【從樂事秘書到Unilever行銷襄理 feat. Ashley(上)】https://apple.co/36MM2eE 【About 人生仕事相談所】 這個節目主要會討論關於生活、工作、人生規劃的大小事，希望大家在這裡能輕輕鬆鬆的帶走一些靈感，慢慢的讓自己的生活變得更靠近心目中的理想狀態。除此之外，節目也會邀請業界夥伴，和大家分享你所不知道的業界種種。 會想創立這個節目單純是因為，自己說長不長說短不短的職涯6年當中，遇到了很多形形色色很厲害的人。這些相遇，讓我在不同階段有了不同的體悟以及發現，也有了一些成長，而我也希望可以把這些故事分享給大家。 有興趣的人，歡迎你繼續聽下去。 ►你也可以到這邊和我聊聊： https://www.instagram.com/tifandcapybara/ #工作 #自我成長 #子彈筆記 #bujo #生活規劃