Logo

    שירלי הרשקו

    Explore " שירלי הרשקו" with insightful episodes like "איך הצלחת? | פרק 31 - מה אנחנו מפספסים? שירלי הרשקו מספרת על הפרעות קשב!", "פרק 19- הפרעת קשב ואיך להיות פי 24 יותר טוב מעצמך היום? עם ד״ר שירלי הרשקו" and "פרק 37 - אנשי הקשב - מופרעים או יזמים?" from podcasts like ""איך הצלחת?", "איפה זה פוגש אותי" and "מעלה בטוב"" and more!

    Episodes (3)

    איך הצלחת? | פרק 31 - מה אנחנו מפספסים? שירלי הרשקו מספרת על הפרעות קשב!

    איך הצלחת? | פרק 31 - מה אנחנו מפספסים? שירלי הרשקו מספרת על הפרעות קשב!

    אז מי היא שירלי הרשקו? מחברת הספר "אנשי הקשב" שמעלה את המודעות בקרב אנשים עם הפרעות קשב. למה קורה שאנחנו מרגישים כשלון בחלק מתחומי החיים? למה אני תמיד מאחר? למה הכל אצלי מבולגן? איך אוכל לקבל את הפרעת הקשב, ומה יעזור לי לצחוק עליה?

    פרק 19- הפרעת קשב ואיך להיות פי 24 יותר טוב מעצמך היום? עם ד״ר שירלי הרשקו

    פרק 19- הפרעת קשב ואיך להיות פי 24 יותר טוב מעצמך היום? עם ד״ר שירלי הרשקו

    אז אחרי סופש יום הולדת מדהים, מסיבת הפתעה, וצניחה חופשית, אני מתרגשת ומלאת אנרגיות לקראת הפרק הזה!
    אחרי 6 ימים בלבד שסיימתי לקרוא את הספר, הבנתי שאני חייבת לראיין את שירלי.
    שירלי מראה בספר כמה אנחנו בכלל לא יודעים מה זה הפרעת קשב, ועל כמה אנשים היא משפיעה.

    ד״ר שירלי הרשקו היא מומחית בהפרעת קשב, היא מחברת הספר  ״אנשי הקשב״, המחקר שלה בהפרעות קשב זכה למקום 1 בעולם, והיא מרצה, ויוצרת פודקאסט בנושא!

    בפרק דיברנו על מה בכלל גורם להפרעת קשב,
    ניפצנו מלא מיתוסים.. (ידעתם שהפרעת קשב היא מולדת?)

    דיברנו על השיטת ״רק רגע״ לארגון הזמן ששירלי יצרה.. הדרך שבה יהיה אפשר להכפיל את התפקוד שלנו פי 24!!!

    אז תקשיבו רגע.. תצטרפו אלינו

    מבטיחה שיהיה מרתק..

    לינק לקבוצת פייסבוק של אנשי הקשב

    פרק 37 - אנשי הקשב - מופרעים או יזמים?

    פרק 37 - אנשי הקשב - מופרעים או יזמים?
    לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form במהלך השנה האחרונה, ניסיתי לפרוט את החשיבה היזמית לפרוטותיה. מה מאפיין מיינדסט יזמי. אני מאמינה שמיינדסט כזה מספק תחושת שליטה וחופש, ומאפשר חיי הגשמה. וכך, מתוך מחקר על יזמים שונים ועל מאפיינים שחוזרים על עצמם, מצאתי שישה מאפיינים: - משבשים (פרדיגמות, קונבנציות, את הסדר הקיים) - מחוברים לתשוקה (ה- why של סיימון סינק) - נכונים לקחת סיכונים (הרצון ל.. מתעלה על הפחד מפני..) - נוטים למיקוד שליטה פנימי (או לא סופרים פרדיגמות) - משתעממים מהר - לומדים את מה שמעניין אותם (בעיקר ורק) וכשניסחתי לי את מודל המיינדסט היזמי, הבנתי שהרשימה שהתקבלה מזכירה קצת את המופרע החכם של הכיתה. זה ששואל "למה", ולא ממש מקבל את הכללים, זה שמשתעמם ולפעמים מתנדנד בכסא או זורק גירים (כלומר, מעלה לטיקטוק סרטון תוך כדי שיעור), זה שלא ממש סופר סמכויות ומנהיג מלידה, זה שלומד אבל רק את מה שמעניין אותו (משחק מחשב? נגינה? או גלישה?), זה שפחות מחפש ביטחון, אבל צמא להרפתקאות וסכנות. אני כותבת "זה", אבל זו גם זאת! בקיצור, היזמים שלי קיבלו פתאום צורה ופנים (וילדות בלגן). ואז, בשיטוט בויקיפדיה תחת הערך היזמים, זה הופיע חד משמעי ומובהק. הקורולציה שבין הפרעת קשב וריכוז ובין יזמות. מתברר שלא מעט ביננו הם אנשי קשב. כאלה שמתרכזים, אבל רק במה שמעניין אותם. כאלה, שיודעים בדיוק מה הם רוצים. אבל.. איך לומר, פחות מיושרים למה שהחברה מספרת להם ש"צריכים". זה מעניין, חשבתי, כי בתהליכי התפתחות אנחנו מנסים לעזוב את ה"צריך" ולצוד את ה"רוצה" שבנו. אנחנו מבקשים להקשיב לקול הפנימי, ולהפחית באסטרטגיות חיים שמסתכלות החוצה, מבקשות הכרה וחיזוקים ואישורים. והנה, אלה, נולדו מפותחים דיים, אלא שהעולם.. העולם הוא עוד לא הסתדר לפי רצונם. ובתהליכי סוציאליזציה הם נדרשים לתלמידאות, לחיילות, לקבלת מרות. הם נדרשים להתארגן, לעמוד במילה ובהתחייבות, לגלות בגרות ואחריות. אז נפגשתי עם ד"ר שירלי הרשקו לנסות להבין מהם האתגרים של אנשי הקשב. האתגרים האובייקטיביים ואלה החברתיים (מכורח תרבות והתניות). מתי המבנה המוחי שלהם מקשה עליהם להיות "בסדר" ומתי הם בולטים ממש, ופורצים גבולות. עשרה אחוזים באוכלוסיה נולדו עם סינדרום קשב וריכוז. לא כולם מודעים, מאובחנים. הרבה מהם, הולכים עם גיבנת שלא באשמתם, אחרים, למדו לפצות בדרכים שונות. מיהם אנשי הקשב? מה זו בכלל הפרעת קשב? למי היא מפריעה ואיך כל זה מתקשר ל- well being?
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io