siegerland

Über Willingen nach Australien. Die Lauschbuben träumen sich in die neue Woche...

Mehr Weihnachten geht nicht! ;)

Wir hatten Besuch von Sinje Cramer von Siegberg Gin und konnten mit ihr über ihre "Schnapsidee" und vieles mehr sprechen.

Die letzte Folge vor den Sommerferien. Mit dabei: Armin Laschet. Zumindest wird über ihn gesprochen.

Käse, Speck und Bier im Weckglas.

Bei welchem Produkt von der Tanke werdet ihr schwach?

Pur, Johannes Oerding oder Nino de Angelo - er hatte sie alle im Studio! Dieter Falk macht quasi alles was mit Musik zu tun hat, war als Jurymitglied bei Popstars und jetzt im Lauschbuben Podcast.

Oder war es doch andersrum?

Aller guten Dinge sind drei – zum dritten Mal schon setzen wir uns gemeinsam mit Franzi an den (in diesem Jahr leider nur virtuellen) Tisch um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Und das Jahr hatte es in sich: Auch wenn das Thema Corona natürlich über allem schwebt, konnten wir zu Beginn des Jahres …

„Episode90: Jahresrückblick 2020“ weiterlesen

Aller guten Dinge sind drei - zum dritten Mal schon setzen wir uns gemeinsam mit Franzi an den (in diesem Jahr leider nur virtuellen) Tisch um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Und das Jahr hatte es in sich: Auch wenn das Thema Corona natürlich über allem schwebt, konnten wir zu Beginn des Jahres glücklicherweise noch an Laufveranstaltungen teilnehmen und gemeinsam mit dem ErdnussbutterRacingTeam in Rodgau die vielleicht längste 5km-Runde der Welt kennenlernen. Und auch danach gab es zum Glück allerlei schöne Erlebnisse, die wir gemeinsam rekapitulieren: Urlaube, Wanderungen, Radfahrten, und: jede Menge neue Podcastfolgen.

Danke, dass ihr auch im vergangenen Jahr ein Teil davon wart - Auf ein gutes und gesundes 2021!

Shownotes

Pfalzbrecher | Youtube

"Wieso ist der Titel schon wieder so vulgär? Hat den Jungs denn niemand Manieren beigebracht?". Doch der Schein trügt, denn was es mit dem kryptischen Titel auf sich hat erfahrt ihr in der heutigen Ausgabe von Dieter's Dojo. Es geht außerdem um den Pabst, den brandneuen HD Sound dieses Podcasts (naja zumindest im Vergleich zu vorher) und das undurchsichtige Gestrüpp aus Black Friday, Cyber Week und weiß der Geier was es da noch alles gibt... reinhören lohnt sich also mal wieder :) DIE Premiere der Folge: Erstmals in der Geschichte dieses Podcasts halten Klaus und Baum ein Versprechen und liefern im letzten Viertel der Sendung tatsächlich das angekündigte Plädoyer zu "Once Upon a Time in Hollywood". Wyld! Neben den ganzen Blödeleien hier mal ein wichtiges und ernstes Anliegen aus gegebenem Anlass: www.stopantisemitismus.de - 35 Zitate analysiert – von denen man einige so oder so ähnlich schon selbst im Alltag gehört hat – inklusive Hilfestellung wie man reagieren, was man tun und wo man sich detailliertere Informationen anlesen kann. Nicht weghören, sondern stabil bleiben!

Zwei trailhungrige Läufer treffen sich im Siegerland - und nehmen einen Podcast auf. Während Daniel die Dünen Sylts unsicher gemacht hat und sich somit mehr oder weniger zum Dünenjäger ausbilden ließ, hat sich Niklas einem kleinen Tempotest unterzogen. Wer dabei mehr Höhenmeter gemacht hat und was die neuesten Styletrends für die Laufbahn sind, erfahrt ihr in der neuen Folge. Viel Spaß! Triggerwarnung Ab Minute 45:50 sprechen Daniel und Niklas kurz über den Umgang mit dem eigenen Körpergewicht, die Reaktionen anderer und was eben diese in uns auslösen können. Shownotes:  SV Kiefer Darmstadt | Veranstalter Knastmarathon Darmstadt (Facebook) Willpower Episode26: Körpergefühl

Zwei trailhungrige Läufer treffen sich im Siegerland – und nehmen einen Podcast auf. Während Daniel die Dünen Sylts unsicher gemacht hat und sich somit mehr oder weniger zum Dünenjäger ausbilden ließ, hat sich Niklas einem kleinen Tempotest unterzogen. Wer dabei mehr Höhenmeter gemacht hat und was die neuesten Styletrends für die Laufbahn sind, erfahrt ihr in …

„Episode82: Empathie & Eskalation“ weiterlesen

Was tun, wenn dein goßer Frühjahrswettkampf, der Rennsteiglauf, abgesagt wird? Vor Kummer verzweifeln und alle Trainingsaktivitäten einstellen? Weiter machen als wäre nichts? Oder einfach seinen eigenen wundervollen Rennsteiglauf zelebrieren? Franzi, Niklas und die wunderbare Siegerlandbande haben sich für eine Kombination der beiden letzten Punkte entschlossen. Mit fulminanter Unterstützung nahm sich Franzi den Netphener Rundwanderweg vor …

„Episode76: Rennsteig im Siegerland“ weiterlesen

Was tun, wenn dein goßer Frühjahrswettkampf, der Rennsteiglauf, abgesagt wird? Vor Kummer verzweifeln und alle Trainingsaktivitäten einstellen? Weiter machen als wäre nichts? Oder einfach seinen eigenen wundervollen Rennsteiglauf zelebrieren? Franzi, Niklas und die wunderbare Siegerlandbande haben sich für eine Kombination der beiden letzten Punkte entschlossen. Mit fulminanter Unterstützung nahm sich Franzi den Netphener Rundwanderweg vor und lief ihren eigenen, mindestens rennsteigwürdigen, Ultramarathon vor der eigenen Haustüre. Wie der Tag so verlief und was für Hürden es zu nehmen galt, erfahrt ihr in Episode76. Viel Spaß!

Das Siegerland - noch nie gehört? Solltest Du aber, denn das Siegerland bietet viele gute Trails, eine große, quicklebendige MTB-Community und definitiv Potenzial für viele gute Bike-Wochenenden. Wir unterhalten uns mit Bike-Bergsteiger Harald Philipp und dem MOUNTAINBIKE-Testfahrer und MTB-Urgestein Thomas "Der Professor" Schmitt über den Geheinmtipps Siegerland - die beiden kennen sich aus, denn sie haben beide in dieser Region mit dem Biken angefangen. Mehr über das Siegerland als Bike-Region liest Du in MOUNTAINBIKE 1/2020, ab 3. Dezember 2019 am Kiosk