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Tejiendo el Yoga Sutra: Aprendiendo a aprender 

La esencia del aprendizaje es la incomodidad tolerable.

Todo aprendizaje, por definición, nos ayudará a trascender nuestros puntos de vista y comprensión actuales, y, por lo tanto, en el proceso nos sentiremos incómodos. Cuanto mejor manejemos esta incomodidad, más efectivo será nuestro aprendizaje y más probable será que continuemos aprendiendo por el resto de nuestras vidas.

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Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

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Thriftbooks https://www.thriftbooks.com/w/desenreda-el-hilo-cmo-poner-en-prctica-la-antigua-sabidura-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz_rubn-vsquez/29014593/ 
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Tejiendo el Yoga Sutra: Regresando a tu naturaleza

Conectando con tu verdadera naturaleza

¿Sientes que tienes apoyo? ¿Tienes protección? ¿Sientes que tienes buena nutrición física, mental y emocional? ¿Eres feliz? ¿Sientes que te guían el amor y la compasión? ¿Qué sucede cuando sientes soporte, protección, nutrición, felicidad y que guían el amor y la compasión? ¿Cómo participas en tu vida?

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Weaving the Yoga Sutra: Returning to your nature

Connecting to your true nature

Do you feel supported? Do you feel protected" Do you feel nourished? Do you feel joyful? Are you guided by love and compassion? How do you feel, and how do you participate in your life when you feel supported, protected, nourished, joyful and guided by love and compassion? How do you participate in your life?

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This is an excerpt from the book Unravel the Thread available at: 
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Alibris https://www.alibris.com/Unravel-the-Thread-Applying-the-ancient-wisdom-of-yoga-to-live-a-happy-life-Rub-n-V%C3%9Fsquez/book/50532904 
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Yoga Sutra 4.34 The power of presence

Free from the flow of causality, time and experiences

Living with heart and mind open. What is my relationship to the flow of causality? How do I relate to time? What is my perspective on the experiences that I participate in?

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Yoga Sutra 4.34 El poder de la presencia

Libres del flujo de la causalidad, el tiempo y las experiencias.

Viviendo con corazón y mente abiertos. ¿Cuál es mi relación con el flujo de la causalidad? ¿Cómo me relaciono con el tiempo? ¿Cuál es mi perspectiva sobre las experiencias en las que participo? 

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¿Cuáles son las dualidades que influyen en tu comprensión?
¿En qué medida son útiles las categorías de “soy” y “no soy” para mejorar la calidad de tu vida? ¿Cuál es la relación entre dualidades y preferencias en tu vida?

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What are the dualities that influence your understanding?
To what extent are I and not I useful categories for enhancing the quality of your life? What is the relationship between dualities and preferences in your life?

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