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    Explore " sophrologie" with insightful episodes like "EFT Tapping - Emotional Freedom Technique - Interview with Simona D'Isanto", "La Sophro Des Marmots - " Chocolat chaud "", "La Sophro Des marmots - " Concours de Grimace "", "La Sophro Des Marmots - Karaté !" and "Sophro des Marmots : "Les mains magiques"" from podcasts like ""The Heart of You with Annette Dalloo", "SOPHROLOGIE SANS CHICHI", "SOPHROLOGIE SANS CHICHI", "SOPHROLOGIE SANS CHICHI" and "SOPHROLOGIE SANS CHICHI"" and more!

    Episodes (12)

    EFT Tapping - Emotional Freedom Technique - Interview with Simona D'Isanto

    EFT Tapping - Emotional Freedom Technique - Interview with Simona D'Isanto

    When we experience trauma, we hold that energy in our bodies. Do you have a practice of getting that trauma out ? If you answered no, then this episode about EFT tapping is going set in motion a practice that will help you keep your energy clear and move through those stuck emotions. 

    Simona is a Sophrologist since 2017, fully licenced in France.  She is also internationally licenced in EFT, NLP, IET, PCA , counsellor and mindset coach. She is an expert in high sensitivity and specialised in traumas

    https://www.versione21.com/

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    Everyone has asked themselves, “Why am I here?” at least once in their life. What if you could get the answers to not only that question, but to all of those big questions in your life. “What is my purpose? Why do I have conflict with this person? Why do I keep repeating the same patterns?”.

    The Akashic Recordings is an exploration of the soul through real life Akashic Sessions with Annette Dalloo and her clients. In these usually strictly private and intimate sessions, you’ll witness people meet themselves on a core level and unravel the connection of past life experiences to the patterns manifested in this lifetime. Following each session, Annette and producer Julia Nalivaiko will deep dive into the spiritual concepts that arise in the sessions.

    Join us on this journey of expansion. See how it's possible to gain those insights, to work to your strengths, and embody who you are meant to be in this lifetime.

    Website: www.infinitesoullove.com
    @infinitesoullove1111 Facebook Instagram YouTube

    La Sophro Des Marmots - " Chocolat chaud "

    La Sophro Des Marmots - " Chocolat chaud "
    Dans cet épisode, les marmots son chouchoutés : ballade au Zoo, Chocolat chaud et jeu d'exploration ... C'est simple, ils sont pourris gâtés ! Derrière ces trois activités se cachent des exercice favorisant l'imagination, permettant de se défouler ( le Zoo), un exercice de respiration qui permet le recentrage et le retour au calme ( chocolat chaud ) et enfin un moment de concentration et d'exploration des sens ( le nez chercheur ).

    La Sophro Des Marmots - Karaté !

    La Sophro Des Marmots -  Karaté !
    Dans cet épisode de la Sophro Des marmots, je vous propose:- de rugir comme des lions- de faire du karaté - et de terminer plus calmement en se chuchotant des petits secrets à l'oreille.Tout en s'amusant, les enfants accompagnés d'un adultes pourront s'initier à des exercices de respirations visant à libérer les tensions pour ensuite passer un moment plus doux favorisant les liens ainsi que la confiance en soi. L'étape de dessin suggérée en fin de séance n'est pas à négliger car elle vient ancrer plus profondément encore les sentiment de confiance en ses capacités.

    Sophro des Marmots : Bataille de Coussins !

    Sophro des Marmots : Bataille de Coussins !
    La Sophro des Marmots c'est des mini séances d'initiation (très) ludique à la sophrologie pour les enfants de 3 à 10 ans. Accompagnés d'un adulte, ils pourront se familiariser avec des techniques de respiration, des exercices physiques doux ainsi qu'avec l'apaisement et la relaxation. Au menu de cet épisode : Le foufou calme (défoulement), bataille de coussins (gestion des émotions) et la sieste des doudous (respiration, apaisement).

    Épisode 6 :La Grande Évasion

    Épisode 6 :La Grande Évasion
    Quelques minutes pour voyager à moindre coût, "La grande évasion" c'est une mini séance de sophro avec des vrais morceaux de relaxation et de voyage dedans. Je vous propose de vous extraire de votre quotidien, pour y revenir quelques minutes plus tard reposé et ressourcé. Cette séance existe aussi en version "Grand Format", l'autre playlist de "Sophrologie Sans Chichi", au cas où vous auriez envie de prolonger l'expérience :)
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