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La notion qui est souvent oubliée des athlètes et qui pourtant est la plus importante c'est la notion de plaisir.  

🤺 Ludo était engagé dans un vrai projet; il ne m'a pas demandé de faire le pompier de service pour la semaine prochaine  🤺

Amputé de la jambe droite à l'age de 6 ans, Ludovic Lemoine se tourne vers le sport pour appréhender son nouveau corps. Il découvre l'escrime 2 ans plus tard et c'est le coup de foudre. Athlète de haut niveau depuis maintenant plus de 20 ans, il nous explique comment la selection des JO de Londres est devenue synonyme de calvaire. Lors de ce chemin de croix , Ludovic décide de se faire accompagner par un préparateur mental. C'est la rencontre avec Benoît Heintz et le début d'une fructueuse collaboration aux nombreux succès. 

"Les JO de Londres c'était l'accomplissement d'un rêve de gosse, les JO de Rio c'était un objectif sportif, Paris 2024 c'est une occasion exceptionnelle à domicile; je dois me donner les chances d'y participer!"

Dans cet épisode on parle des subtilités de l'escrime en fauteuil (Fleuret & Sabre), du travail réalisé pour permettre à Ludo de maitriser ses combats malgré les enjeux associés et de la préparation physique qui vient compléter la préparation mentale. 

Vous saurez bientôt qui est fan de Kaamelott et qui adore les parcs d'attractions !! 

Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir !

*** Références de l'épisode ***

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- Salle d'escalade B'up

- Essentiel Sports Agency

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Paoline a 59 ans.

C’est une ancienne sportive de haut niveau, une star du basket français des années 80 et 90. 

3 fois championne de France, elle a détenu pendant plus de 20 ans le record de sélections officielles en équipe de France, dont elle a été la capitaine.

Le sport a occupé une place essentielle dans sa vie. Mais pas seulement parce qu’elle y a fait une brillante carrière.  

Victime d’inceste, elle dit que le basket lui a sauvé la vie, quand, à l’adolescence, il lui a permis d’échapper aux violences de son père et au déni de sa mère. 

Aujourd’hui elle est entrepreneure : a 53 ans, elle a co-fondé Sportail community, une start-up qui connecte les talents sportifs de haut niveau et les entreprises. 

On a parlé de la violence du silence que la société oppose parfois aux victimes, du métissage et de la couleur qui ne fait pas une identité, de ce que les sportifs apportent aux entreprises, et de l’importance de s’aimer soi-même avant tout.

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