On this page
strava
Explore " strava" with insightful episodes like "#66 Die Essenz des Laufens", "How Strava Does B2B with Jonny Ross of Strava", "#64 Laufen wir eigentlich nur für Lob und Anerkennung?", "Jsme biologické stroje? 🤖" and "Devenez recordman du monde avec RMC Running !" from podcasts like ""Vom Laufen", "Confessions of a B2B Marketer", "Vom Laufen", "Šálek Overthinku" and "RMC Running"" and more!
Episodes (100)
How Strava Does B2B with Jonny Ross of Strava
#64 Laufen wir eigentlich nur für Lob und Anerkennung?
Des Weiteren debattieren wir in "All in, all out" über die Praxis des Schuheschnürens: Sollte das vor jedem Lauf aufs Neue passieren oder reicht es, in einen einmalig vorgeschnürten Laufschuh reinzuschlüpfen? Außerdem testen wir Laufsocken und sprechen über Wettkampfabstinenz.
Jsme biologické stroje? 🤖
Jak se o sebe staráš ty? Jsem jen komplexní biologické stroje a optimálně fungujeme jen v určitém prostředí a s patřičnou údržbou.
Support the showRozcestník: https://salek-overthinku.taplink.ws/
Devenez recordman du monde avec RMC Running !
24 Êquipes, 24 heures, 1 record du monde. RMC Running va crÊer l'Êvènement les 8 et 9 juin prochain. à cette occasion, BenoÎt Boutron et Yohan Durand proposent aux auditeurs, aux passionnÊs de running et à tous les citoyens qui souhaitent relever ce dÊfi collectif d'Êtablir un record du monde certifiÊ par le prestigieux Guinness Book. Sur la plus belle piste d'athlÊtisme de Paris, dans l'enceinte du stade CharlÊty, 24 Êquipes de 6 personnes se lanceront le dÊfi fou de parcourir en relais, de jour, comme de nuit, les 350km requis pour valider ce record. Chaque Êquipe sera encadrÊe par une personnalitÊ d'RMC Running, comme la lÊgende Paula Radcliffe, dÊtentrice du record du monde du marathon fÊminin de 2003 à 2019. Pour candidater et avoir toutes les informations autour de ce projet, Êcoutez cet Êpisode avec notamment l'aide et la contribution de l'application Strava !
#56 Schneller laufen, um langsamer zu leben?
Gastronomické poklady sveta - za ktorými jedlami sa doslova oplatí vycestovať?
BUBO TRAVEL TALKS ✿ Jedlo k cestovaniu jednoducho patrí. Či už ste gurmán, alebo jete iba pre doplnenie energie, pri cestovaní chtiac-nechtiac budete aj ochutnávať. Sú však jedlá, za ktorými sa vyslovene oplatí vycestovať. S Tomášom Kubušom, našim sprievodcom, sme sa už rozprávali o jedlách Juhovýchodnej Ázie a tentokrát sa porozprávame s Ľubošom Fellnerom, zakladateľom a riaditeľom cestovnej kancelárie BUBO, o jedlách celého sveta, ktoré môžu byť dôvodom pre návštevu krajiny.
moderátor: Martin Ferenčík - BUBO
hostia: Ľuboš Fellner - BUBO
produkcia: Martin Ferenčík - BUBO
Prečítajte si aj naše blogy na gastro témy:
Ako chutí Maroko
Ako chutí Mexiko?
Chinatown – delikatesy ukryté v uličkách Singapuru
Veľký prehľad gastronómie Chile
Všetky chute Hondurasu
Gastronómia Kostariky je viac ako len Gallo Pinto
Čaj – desať zaujímavostí a ktorý je najlepší?
Negustiózne! Vybrali sme najhoršie bizarné jedlá sveta
Recepty zo Srí Lanky
Káva – desať zaujímavostí a kde pestujú tú najlepšiu?
Čo ochutnať v Brazílii?
Talianske regióny s najlepším vínom
Sledujte nás aj na:
- instagrame
- facebooku
- tiktoku
#67 Jan Leitl -„Personál naší menzy se snažíme neustále vzdělávat.”
“Personál naší menzy se snažíme neustále vzdělávat.”
Jak se liší jídelníček mediků a hráčů FC Viktoria Plzeň? Nejen to se dozvíte v dalším díle podcastu Medicína srdcem. Hostem 67. epizody byl Jan Leitl, vedoucí provozu menzy LFP UK. Probrány byly hlavní aspekty stravování v naší menze a odpovědi na nejčastější dotazy strávníků.
Touto epizodou provází Terezie Zegermacherová. Pokud chcete, můžete nám jakékoliv dotazy, připomínky a hodnocení posílat na e-mailovou adresu medicinasrdcem@lfp.cuni.cz.
#55 Warum interessiert sich niemand für den Leistungssport?
#54 Strava als Lauf-App und Dating-Plattform?
E18 BARF a Grain free, čo ste možno nevedeli
Výživná téma o čom inom, ako o výžive.
Téma, ktorá poukazuje na úskalia moderných trendov v kŕmení - na BARF a GRAIN FREE. Vy ste odpovedali: prečo kŕmite surovou stravou a my sme vysvetľovali, prečo sú niektoré tvrdenia zavádzajúce. Je dobré poznať problematiku do väčšej hĺbky, ako len „škrabkať ju po povrchu“.
Táto tema je stále veľmi živá aj mimo Slovenska. Diskutovala som s odborníkmi v lisabone na svetovom kongrese WSAVA (World Small Animal Veterinary Association), odkiaľ som vám priniesla zopár pohľadov na túto problematiku.
TOP 10 gastrozážitkov Juhovýchodnej Ázie - dá sa to vôbec vtesnať do desiatky?
BUBO TRAVEL TALKS ✿ Vybrať TOP 10 jedál z tak veľkého regiónu ako je Juhovýchodná Ázia je zrejme trochu trúfalé, no napriek tomu sme sa o tom s našim sprievodcom Tomášom Kubušom, ktorý je u nás považovaný aj za gurmána a rád ochutnáva tradičné jedlá celého sveta, pokúsili. Ak ste ešte neobedovali, nasledujúce minúty pre vás môžu byť doslova "nebezpečné" a hrozí, že si okamžite objednáte nejaké ázijské jedlo. Pre nás v BUBO je Ázia veľkou láskou a rovnako aj jej strava. Každopádne veríme, že Tomášove rady budú inšpiráciou pri vašich cestách týmto regiónom.
moderátor: Martin Ferenčík - BUBO
hosť: Tomáš Kubuš - BUBO
produkcia: Martin Ferenčík - BUBO
Ďalšie zaujímavosti o rôznych jedlách Ázie sa dozviete v našich originálnych blogoch a článkoch:
Ako sa zrodil Tom Yum?
Pad Thai - ikona Thajska
Som Tam - recept na najlepší šalát
Chinatown – delikatesy ukryté v uličkách Singapuru
Bun Bo Hue v Hue
Chute a vône Laosu
Plávajúce trhy plné exotiky
Khao Soi - gurmánska špecialita Chiang Mai
Sledujte nás aj na:
- instagrame
- facebooku
- tiktoku
Osobní rozkvět: Životní metamorfóza pro spokojenější já w/Jin Henri
V tomto díle s Džinem probereme různá témata týkající se seberozvoje, od sebepoznání a meditace, přes nahrazování negativních návyků pozitivními, důležitost pohybu a motivaci, až po psychedelika jako nástroj k sebepoznání a seberozvoji.
Host: https://www.instagram.com/jinhenri_00/
0:00 Představení
1:57 Co pro nás znamená seberozvoj?
4:57 Sebepoznání
8:45 Naše cesta k seberozvoji
12:26 Meditace a všímavost
17:38 Nahrazování návyků
22:39 Motivace
34:33 Půstování
40:25 Psychedelika
41:33/48:37 Závěr
Část videa, ve které jsou zmíněna psychedelika, slouží pouze k informačním a komediálním účelům. V žádném případě neslouží jako nabádání k užívání či glorifikaci těchto látek.
Rozcestník: https://salek-overthinku.taplink.ws/
Parkrun Challenge - Week 1
Maggie gives a bit of an update on her running and why it's been a while since the last episode but mainly this week's podcast is mainly about the crazy Warriors Parkrun Challenge and how she got on in week 1. Just to say, it was a lot of fun.
047 - Stoke the fire! A conversation about bike packing with Campfire Cycling (Josh Lipton)
Our hosts are joined by guest Josh Lipton, founder of Campfire Cycling, a brick & mortar and online shop that specializes in bikepacking and bicycle touring.
Lipton shares his expertise and the trio dive deep into specific bikes, components, bike setup, and unique gear used in bike packing and touring (all of which are available for sale on campfirecycling.com).
Beyond the technical aspects, this episode explores the transformative power of bikepacking. Lipton discusses the deep connection with nature that comes with a bikepacking journey and how it can be a catalyst for self-discovery.
Stay tuned for a future episode, where we plan to chat with Toby Smith, Campfire Cycling Shop Manager, to learn about their brick-and-mortar operation and how they foster community engagement.
Campfire Cycling – https://www.campfirecycling.com
Tour Divide https://bikepacking.com/event/tour-divide-2023/
Arizona Trail Race - https://bikepacking.com/event/arizona-trail-race-2022/
#32 Laufen als Urlaub von sich selbst
The Science of Fun w/ Neal Henderson
In this episode, host Neal Henderson dives into the world of structured training and how to make it not only effective but also fun.
We all have busy lives and it can be challenging to fit in regular workouts. Neal shares some practical tips on how to realistically plan and schedule workouts, including how to make the most of weekends and combining cycling with family time. He also emphasizes the importance of having a routine while maintaining flexibility and not being too rigid.
Accountability and motivation can be enhanced by joining group rides or virtual rides, and Neal shares how he uses his training log and goals to stay on track. But structured training doesn't have to be all serious and no fun! Neal shares some playful ways to add a competitive element to workouts, such as Strava segments and bike computer games.
And last but not least, Neal reminds us that riding should be enjoyable, and he shares some ways to have fun on your bike, including riding with friends and family, going for a leisurely ride without data, and taking the focus off of performance metrics.
Join us for this engaging and informative episode as we learn how to optimize structured training for fitness and fun.
037 - This episode will self-destruct in 10 seconds. The Phantom Abides. (Wil Bisel)
Wil “The Phantom” Bisel and his wife Jessica join the MCP for an entertaining conversation that weaves together his DYI approach to BMX, gravel riding, and yoga. Wil is a multi-faceted athlete and coach, currently riding and coaching for the Biolab Sciences team, and a recently certified yoga instructor. Jessica is a certified yoga instructor, as well as a therapist, and runner.
Here are some of the highlights from the episode:
- Why riding in jorts is better than spandex.
- Taking a hot lap at the 24 Hours in the Old Pueblo on a 20” BMX bike
- Searching for elusive abandoned pools to ride.
- Is a $10,000 gravel bike the go-to for all around shredding?
- The benefits of yoga for cycling and life – “quieting the mind.”
Will and Jessica bring a unique perspective with their stories and quips, making it a fun listen. We greatly enjoyed the conversation and think you will too. “If we ride bikes, we should be friends.” . . . The Phantom.
Check out these links:
- Wil’s Insta: https://instagram.com/bermdix?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Jessica’s insta: https://instagram.com/jessicarabbitdeweese?igshid=ZDdkNTZiNTM=
- Biolab Science: Www.biolabsciences.net
- Sunn: https://sunnspokes.com/
- Roots Yoga: www.rootshotyoga.com
- Genuine BMX: https://instagram.com/genuinebmx?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Premise Skate Park: https://instagram.com/premisespark?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Tucson BMX Track: https://instagram.com/tucson_bmx__?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Sports Park BMX Track: https://instagram.com/sportsparkbmx?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Wil’s video parts:
- Underedit: https://www.youtube.com/watch?v=iftlPo_eiK4&t=12s
- City of Dust and Ashes: https://www.youtube.com/watch?v=5roQyLfkdjQ
- Water Search: https://www.youtube.com/watch?v=9tWMx6itRc8
036 - Peanut butter & jealousy! You’d be a better cyclist, if you’d started on a BMX. (Andy Erickson, Tucson BMX)
In this week’s episode, the boys are joined by Andy “Floyd” Erickson who runs the ‘Tucson BMX’ racetrack in southern Arizona. Throughout the conversation the crew uncovers many interesting topics including:
- How BMX turns out great multi-discipline cyclists.
- The evolution of BMX components and geometry over time and how they compare to mountain bikes.
- The construction, maintenance, and management of a BMX racetrack.
- The national BMX race scene.
- Great stories and anecdotes of BMX racing and freestyle riding.
Floyd is a solid guy with a big heart and deep passion for racing and riding bikes. You’ll enjoy hearing about him, his track, and his perspectives.
Check out these links…
Tucson BMX Track
- Instagram: https://www.instagram.com/tucson_bmx__/
- Facebook: https://m.facebook.com/TucsonBMX520
- Map: https://goo.gl/maps/eCdfHW1MQdY1YYKH8
Notable Tucson BMX Racers
- Corben Sharrah: https://www.teamusa.org/usa-cycling/athletes/Corben-Sharrah
- Colton Kidd: https://www.kgun9.com/sports/local-sports/tucson-bmx-star-colton-kidd-looks-to-continue-his-no-1-nag-reign
HT Pedals: https://www.ht-components.com/product
035 - Check yourself before you wreck yourself. (Josh & Mike)
In this episode the boys discuss checks, checks, checks. Pre-ride bike checks. Ride gear checks. Shop tool checks. And how to stay positive and check yourself when forced off the bike with an injury. Topics covered include:
- The pre-ride “M” check.
- The gear you should take along with you on a ride.
- The basic shop tools every self-respecting cyclist should own.
- Ways to keep the stoke and vibe high when down with an injury.
Thanks for tuning in and check out these cool links:
How to M-check your mountain bike: https://www.redbull.com/gb-en/how-to-m-check-mountain-bike-guide
Purple Extreme Lube https://purpleextreme.com/
LMNT Electrolyte Drink Mix https://drinklmnt.com/?utm_source=google&utm_medium=cpc&gclid=CjwKCAjw586hBhBrEiwAQYEnHUlU-mJF0Dn9Kdses-oVVPGhrmyE4sVdQUDRMl5-PqSyOMSpLKxLCBoC56AQAvD_BwE
Topeak ALiEN II https://www.topeak.com/global/en/product/172-ALiEN-II
The Science & Use of Cold Exposure for Health & Performance https://hubermanlab.com/the-science-and-use-of-cold-exposure-for-health-and-performance/
Berm Peak What to bring on your mountain bike ride (Mountain Bikes 101) https://www.youtube.com/watch?v=-8be6V7s_s4
Gear Checklist https://www.mec.ca/en/explore/mountain-biking-gear-checklist
Park Tool Calvin’s Corner https://www.parktool.com/en-us/blog/calvins-corner