stress mariage

Recevoir un blessing way pour célébrer sa grossesse

C'est qu'à vécu mon invité du jour Océane, illustratrice de Fleure.bleue lors de sa dernière grossesse. Après vous avoir parlé de ce qu'était un Blessing Way avec Ophélie Melchior, j'ai voulu interroger une personne qui en avait reçu un. Son témoignage est doux, et authentique. Merci à Océane de nous avoir livrer tout son ressenti et du pourquoi elle a été appelé à faire ce blessing way.

C'est un épisode qui te donnera peut-être l'idée de célébrer autrement tes passages de vie.

Océane a célébré sa grossesse, mais ça peut-être tout autre chose.

En résumé, dans cet épisode tu trouveras réponses à toutes ces questions :

• La cérémonie en tant que tel, les rituels, tes craintes, la préparation

• Ton entourage que tu as choisi pour célébrer ce moment

• Tes ressentis avant, pendant et après

• Les bénéfices de cette cérémonie

• Les raisons de célébrer ces passages et se dire je m'autorise à faire une cérémonie Blessing Way.

Alors on vous souhaite une belle écoute, et n'hésitez pas à nous faire un retour.

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :

Océane - illustratrice et fondatrice Fleure Bleue :

Son site internet : https://www.fleure-bleue.com/

Son instagram : @fleureee.bleue

Sa doula : @mother.of.lemon

Sa photographe : @ayla.photgraphie

Aller plus loin avec moi : 

Mon Ebook offert - les premiers pas vers un EVJF avec sens : Je le télécharge 🎁 

Instagram: @birds_event 

Site web : https://www.birds-events.fr/ 

Mon mail : emeline.birds@gmail.com

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• Sur Instagram: partage l'épisode en story en me taguant @birds_event et dis-moi ce que tu as appris dans ce nouvel épisode !

Cela ne prend que quelques minutes et est vraiment très précieux pour moi. Merci 🙏💛

Comment avoir un visage rayonnant pour son mariage? 

Aujourd’hui je reviens avec un sujet qui me trottait et je suis heureuse d’avoir pu faire sa connaissance pour pouvoir vous livrer cet épisode. On va parler de l’effet bonne mine. Quand j’étais dans la tenue de la mariée, j’ai beaucoup eu ces réflexions : “il faut que ma peau soit nickel, que j’ai un visage radieux, sans cerne, sans boutons”. 

Donc oui clairement la mise en beauté peut jouer ( et ça je peux te conseiller l'épisode 12  avec Fanny sur le stress de la mise en beauté) mais vous avez aussi tout ce qui est lié au visage, ce qui se passe à l’intérieur. Et rien de mieux pour en parler qu'avec une facialiste. Je te présente donc Charlotte, Charlotte Robin sous le nom de créa de sens , qui est à mon micro aujourd’hui. 

Je la remercie pour son partage en toute transparence et avec beaucoup de bienveillance. Car dans cet épisode elle te donne certaines astuces à mettre en place dès aujourd'hui pour que ton visage soit radieux le jour de ton mariage. 

En résumé nous allons discuter de : 

• comment le massage visage peut t'aider à avoir un teint lumineux
• l'auto-massage, c'est quoi 
• la différence entre auto-massage et se faire masser par quelqu'un 
• comment le visage peut te parler et te dire que tu es en bonne santé 
• des astuces d'auto-massage pour avoir : une bouche repulpée, éviter le double menton, et lisser les cernes 

Belle écoute à toi, et n'hésite pas à me donner ton retour sur le sujet ! 

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :

Charlotte Robin - facialiste d'Asie et organisatrice de journée bien-être 

son instagram : @charlotte_facialiste_bienetre 

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Bonjour par ici, 

Je suis enchantée de te retrouver pour cet épisode de podcast aujourd'hui, pour te parler d'EVJF. 

Dans cet épisode, tu auras la chance d'écouter un témoignage de Charlotte, qui a organisé 5 EVJF et qui va te donner son retour et ses bons conseils.

De mon côté je te décortique le sujet et la roadmapp à prendre en compte quand tu es en train d'en organiser un. Je t'ai d'ailleurs préparé à ce sujet un document pour éviter que tu prennes des notes en écoutant où tu auras tout de récapituler à l'intérieur ! Je le télécharge ici . 

Tu verras des conseils similaires entre Charlotte et moi et je trouve ça chouette que tu es deux points de vue différents. 

Cet épisode est le premier d'une série car c'est un sujet qui me touche particulièrement et où j'ai aussi envie d'apporter du sens dans cet évènement. Toutes les futures mariées ne sont pas attirées par les challenges, les défis parfois malveillants. 

Alors cet épisode est fait pour les futures mariées - toutes les questions à se poser avant - et tous les témoins ou les personnes qui organiseront votre EVJF pour savoir par où commencer.

Alors je te souhaite une belle écoute et n'hésite pas à télécharger ton template par ici : https://mailchi.mp/ff3894c36c68/97jyxxlrlp 

Belle écoute !  

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - :

Charlotte Robin - facialiste et organisatrice de journée bien-être 

son instagram : @creadsens_pausebienetre 

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Je suis très heureuse de te retrouver pour cet épisode de podcast aujourd'hui. On va parler du Wedding Blues. Oui un grand mot, souvent la première réaction "qu'est ce que c'est?" "ça existe ça?" et s'en suit les jugements...

Et oui ça existe ! Le wedding blues est une dépression d'après mariage. On peut la comparer au baby blues. Beaucoup plus connu de la société, le wedding blues est encore bien trop méconnu alors qu'il touche beaucoup de ces futurs mariés.

Je vais passer très vite sur cette partie afin de ne pas faire trop de théorie mais je vais te répondre à : Qu'est-ce que c'est ? Comment il arrive ? Quels sont les symptômes? 

Et aujourd'hui ce n'est pas avec un invité mais avec 8 invités sélectionnés, qu'on vous répond!

L'idée - vous donner des témoignages de jeunes mariées, à qui s'est arrivée, mais aussi des conseils de professionnels du bien-être  pour vous aider à aller mieux.
J'ai fait exprès de vous sélectionner des professionnels qui ont des activités différentes afin que vous trouviez celui qui vous correspond. Nous ne sommes pas attirés par les mêmes choses, nous ne répondons pas pareil aux mêmes activités, et il était pour moi évident de vous montrer qu'il pouvait y avoir plusieurs praticiens qui peuvent vous aider, et surtout vous aider à trouver celui qui vous correspond.  

Ces invités ont répondu à deux questions : 

• Quels sont tes conseils pour aller de l’avant dans le post wedding et éviter le wedding blues?
• Comment ton activité peut les aider?

Alors retrouve : 

- Charlotte  - sophrologue et coach

- Solenne  - naturopathe

- Helen  - jeune mariée et professeur de yin yoga 

- Laura  - hypnothérapeute

- Angelique  - Kinesiologue 

- Sarah  - énergéticienne 

- Lauriane  - praticienne massage drainage RenataFranca®

- Emeline  (c'est moi ^^) - professeur de danse intuitive

Mais aussi Angela, jeune mariée 2023, qui a accepté de bien vouloir témoigner de son wedding blues.

C'est un épisode qui te servira aussi à prévenir d'un potentiel wedding blues, car nous te donnons des conseils pour cela. 

Alors n'hésite pas à partager cet épisode si tu connais quelqu'un qui a passé ou qui passe cette période, qui se marie prochainement. 

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode - tous les liens vers les praticiens questionnés : 

- Charlotte Charpy - sophrologue et coach 

• Instagram  : 
• Prise de rendez-vous: https://calendly.com/charlottecharpy-contact 

- Solenne Maquere - naturopathe

• Instagram  
• Prise de rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/76377_naturopathe-a-clamart  

- Helen Watkins - jeune mariée et professeur de yin yoga 

• Instagram 
• Pour la retrouver : https://www.helenwatkins.yoga/  

- Laura Beauchamps - hypnothérapeute

• Instagram  
• Prise de rendez-vous : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/13495_laura-beauchamp 

- Angelique Terrien - Kinésiologue 

• Instagram 
• Prise de rendez-vous : la contacter directement 

- Sarah Bourdin - énergéticienne 

• Instagram 
• Prise de rendez-vous : https://www.sarahbourdin.fr/ 

- Lauriane Bain - praticienne massage drainage RenataFranca®

• Instagram  
• Prise de rendez-vous : Je prends RDV via Whatsapp 

- Emeline Moreau (c'est moi ^^) - professeur de danse intuitive

• Instagram 
• Pour me retrouver :  https://www.birds-events.fr/ 

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Aujourd’hui nous allons parler d’engagement en tant que tel.

Un épisode que j’ai en tête depuis très longtemps et qui reflète très bien la question rituelle du podcast à la fin de mes épisodes. Et qui de mieux qu’Hélène de De l’Evenement dans l’air,  officiante de cérémonie, pour en discuter. J’ai découvert Hélène par de nombreux biais mais surtout grâce à Hélène j’ai pu participé à un petit bout de son mariage puisque j’ai initié la cérémonie Blessing Way pour son EVJF - la veille de notre enregistrement sans qu’on le sache avant d’enregistrer d’ailleurs !

En préparant les questions à Hélène j’étais persuadée qu’elle était déjà mariée et en fait j’ai su que son mariage avait eu lieu en février 2023 et qu'en ce 1er juillet 2023, elle célébrait son mariage civilement. Elle te livre donc son expertise d’officiante mais aussi son expérience de future mariée tout en répondant à la question comment savoir si on est prêt à se marier?

Dans cet épisode tu vas retrouver : 

• la notion d'engagement - comment y réfléchir 
• la notion de mariage - pourquoi se marier? 
• Qu'est-ce qu'un mariage qui nous ressemble?
• Un témoignage de mariage unique 
• Des conseils d'une officiante pour te préparer à un engagement 

Merci à Hélène d'avoir accepter cette invitation et de m'avoir permis de faire cet épisode en live chez elle ! 

On te donne rendez-vous pour la suite sur son podcast. Je le mettrais ici dès qu'il est en ligne.
Je ne peux que te conseiller d'aller découvrir l'univers d'Hélène et de lui demander conseils pour ta préparation à ta cérémonie, si vous avez fait le choix de la faire laïquement.

Belle écoute à toi. 💫

A chaque début d'épisode, à partir de maintenant, je lirai les avis qu'on me laisse par message, sur les réseaux ou sur Apple podcast. Alors n'hésite pas à m'en faire un par mail à emeline.birds@gmail.com ou sur les réseaux sociaux !
A très vite !

Les mots de Hélène:

« Je suis Hélène, officiante de cérémonies laïques et décoratrice de mariage. J’ai à cœur de vous embarquer dans l’univers du mariage avec beaucoup de douceur, humour, simplicité, émotions… Que ce soit dans la cérémonie ou dans l’ambiance de votre mariage, je vous accompagne pour que vous viviez pleinement ce moment, avec des mots, des gestes, des ressentis qui vous font sens. Parce que se marier, c’est d’abord et surtout l’union de 2 êtres qui apprennent à se connaître, à s’aimer et à s’engager. »

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Hélène : @delevenementdanslair 

Le site internet d'Hélène : https://www.delevenementdanslair.fr/ 

Son podcast avec plein de bons conseils pour créer sa cérémonie : je découvre 

L'épisode où vous m'entendez dans son podcast : j'écoute cet épisode  

L'épisode 7 sur la cérémonie Blessing Way : j'écoute

 

L'épisode sur la danse intuitive : J'écoute l'épisode 21 

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Cela ne prend que quelques minutes et est vraiment très précieux pour moi. Merci 🙏💛

Se sentir stressé, over-booké, dérangé, on connaît je pense tous ces ressentis. 💫

Cette pratique un peu particulière, peu connu encore aux yeux de tous, va te permettre de te déposer, et de donner de l'espace à ton corps d'intégrer.
Cette pratique est le bain sonore. Il existe plusieurs types de bains sonores ou de médecine du son, aujourd'hui on va se focaliser sur les bains sonores aux bols alchimiques, spécialité de mon invité du jour Camille Palacio.

On va donc parler de : 

• de l'histoire de cette pratique,
• de médecine du son
• des différences qu'il y a 
• des bains sonores aux bols alchimiques
• des bienfaits
• des séances de bain sonore
• et une belle surprise à la fin ! 

J'ai essayé d'aller en profondeur pour te permettre de comprendre ce que c'est et surtout de te donner envie de tester. Un bain sonore c'est un voyage, une pratique peut-être selon moi, plus facile que la méditation. On t'en parle d'ailleurs dans l'épisode. 

Merci à Camille d'avoir accepter mon invitation et d'avoir répondu avec beaucoup de sincérité et de bienveillance à toutes mes questions. 🙏
Je ne peux que conseiller Camille si vous êtes dans les environs de Paris ou de Biarritz pour essayer un bain sonore avec elle. Elle propose également des sessions en visio. 

Je te laisse donc juste apprécier ton écoute, et m'en dire des nouvelles sur les réseaux sociaux et/ ou par mail. A chaque début d'épisodes, à partir de maintenant, je lirais les avis qu'on me laisse par message ou sur Apple podcast.
A très vite !

Les mots de Camille : 

"Sonothérapeute, je vous propose un espace safe et bienveillant, individuel ou en groupe, pour que vous puissiez déposer ce qui est présent dans l’instant, sans jugement. 

Il n’y a rien à faire, rien à réussir, il vous suffit d’écouter, avec tout votre corps. 

Le son est pour moi un moyen de faire ressentir, d'accéder à des espaces intérieurs, de partager, bien au-delà des mots. 

"Au cœur des vibrations se trouvent des vérités que les mots ne suffisent à exprimer" 

⭐ Ton cadeau à télécharger ici : Je télécharge mes 5 minutes de bain sonore .

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Camille : @mindfulsound_paris
Le site internet de Camille : https://www.mindfulsound.fr/ 

Le concept store La Seinographe 

Le centre de méditation à Paris :  Bloom  

L'épisode sur la danse intuitive : J'écoute l'épisode 21 

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Avoir les jambes gonflées, lourdes ou même les pieds, un ressenti que tu n'as pas envie d'avoir le jour de ton mariage ! 

C'est de ça qu'on va parlé avec Lauriane aujourd'hui sur le podcast. Lauriane est praticienne en drainage Renata & Massages bien-être.

Il était pour moi important que tu es des clés pour pallier à ce ressenti et surtout à savoir d'ou ça vient. 

On va donc parler de : 

• Problèmes de circulations, de rétentions
• Des inconforts qu'on peut ressentir
• De lymphe
• De cellulites
• Des bénéfices de ce type de massages
• Des différents types de drainages 
• De tips pour éviter cela 
• Des photos avant / après à bannir 

Un tas de questions pour t'aider à répondre à celles que tu te posais. Merci à Lauriane d'avoir accepter mon invitation et d'avoir répondu avec beaucoup d'honnêteté et de bienveillance à toutes mes questions. 🙏
Je ne peux que conseiller Lauriane si vous êtes dans les environs de Paris pour essayer un massage avec elle, elle a des mains de fées et elle est d'une douceur qu'on ne peut qu'adorer !

Je te laisse donc juste apprécier ton écoute, et m'en dire des nouvelles sur les réseaux sociaux et/ ou par mail. A chaque début d'épisodes, à partir de maintenant, je lirais les avis qu'on me laisse par message ou sur Apple podcast.
A très vite !

Les mots de Lauriane : 

"Je suis tombée amoureuse du drainage en le recevant moi-même, pendant ma deuxième grossesse. J'ai tellement aimé la technique et surtout le ressenti à la suite de la séance que j'ai changé de métier pour me former à la méthode Renata França. Le massage, ça a été une véritable révélation pour moi. Le sens du toucher, c'est universel et je trouve ça tellement magique. Partager cette passion avec vous, vous aider à vous connecter à votre corps, à l'écouter et à le comprendre : c'est ce qui m'anime aujourd'hui."

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Lauriane : @lauriane_methoderenatafranca
Le site internet de Lauriane : https://www.laurianebain.com/ 

Le site de Renata : https://sparenatafranca.com/fr/trouver-votre-th%C3%A9rapeute/lauriane-bain 

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Après avoir discuter des enfants dans le dernier épisode, je reviens toujours avec Marjorie Besnier dans cet épisode 32 mais pour discuter de son mariage. Entre l'enregistrement et la sortie de l'épisode, Marjorie a changé le nom de sa société. Après avoir eu pendant plusieurs années Magic Events, elle devient maintenant Joy et Célestine ! Alors on continue nos aventures vers cette fois-ci les préparatifs de son mariage.

Je l'ai intitulé "Non aux nomes de la société", car ça été l'un des objectifs de Marjorie tout au long de ses préparatifs ! 

On est très nombreux.ses à être influencé.es par les réseaux, le mariage instagrammable, faire les dernières tendances pour "être cool", inviter Tata Thérèse qu'on ne voit jamais parce que "il faut" mais parfois on s'oublit juste derrière tout ça. 

On parle de plein de sujets très différents comme : 

- l'importance du choix de ses prestataires de mariage

- Comment faire face à l'influence des normes de la société

- Créer un mariage à notre image

- Les tensions dans le couple

- La préparation laïque 

- La demande en mariage & des craintes du mariage 

Un tas de sujets passionnants que Marjorie nous témoigne avec beaucoup de sincérité, d'authenticité, et de bienveillance. 🙏

Je te laisse donc juste apprécier ton écoute, et m'en dire des nouvelles sur les réseaux sociaux.  

A très vite ! 

Les mots de Marjorie : 

"Ma prestation le Kids Corner est une prestation pensée aux petits oignons pour vous futurs mariés. Car au-delà de l'avoir pensé je l'ai vécu au même titre que vous il y a un an lorsque je me suis mariée. Cette expérience de passer de l'autre côté en tant que mariée m'a permis de peaufiner chaque détail de cette offre pour vos petits invités. Et c'est avec empathie et expérience que je vous accompagne pour faire de cette journée qu'est votre union, une journée mémorable pour tous."

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Marjorie : @bymagicevents
Le site internet Magic events : https://www.magic-events.fr/ 

Les prestataires mentionnés du mariage de Marjorie: 

Cérémonie Laique : @delevenementdanslair 

Lieu : @audetourdelile 

Maquilleuse : @etrebelleavecgwen 

Coiffeuse : @loxicoiff 

Artisan puzzle : @maptitecreation 

Photographe : @audreydby.photographe 

Chanteuse : @diane_b_music 

Dj: @midnight_sound_event 

Traiteur: @toctoquetraiteur 

Animation enfant : @bymagicevents devenu @joyetcelestine

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Comment faire pour que les enfants soient des invités à part entière et qu'ils se souviennent de ce moment?

C'est avec Marjorie Pellé, de l'agence Magic Events (bientôt sous le nom de Joy et Celestine ) que nous allons parler de cette question ! 

Il me tenait très à cœur de t'en parler ici. Je trouve, étant passé par là aussi en tant qu'enfant, quand on est enfant on est content d'aller à une fête de famille ou un mariage mais on sait qu'il y a des risques qu'on s'ennuie.
Quand j'ai rencontré Marjorie sur le salon de L'Atelier Wedding, je trouvais son concept passionnant et surtout c'était tout à fait ce que j'aurai eu envie d'avoir, pour que les enfants à mon mariage s'amusent autant que les invités adultes !
Pourquoi en faire une différence ? 

Quand Marjorie a conçu cette prestation, elle voulait faire un cadeau à ses mariés, et faire que l'enfant soit marqué par cet évènement ! 

Alors voici dans les grandes lignes ce que tu vas retrouver dans cet épisode : 

- Les différentes expériences de Marjorie 

- Les craintes des futurs mariés face aux enfants

- Des clefs pour donner aux enfants envie d’être présents, 

- Les raisons d'intégrer les enfants aux mariages

- La différence entre les babysitters et les accompagnantes aux enfants 

Ces petits êtres sensibles, comme le dit Marjorie, font partie intégrante de nos familles, de nos amis, alors ne les laissons pas de côté ! 

Les mots de Marjorie : 

Bonjour à tous, moi c’est Marjorie, je suis créatrice de moments inoubliables. Travailler avec les enfants est pour moi une source de motivation. Passionnée, éducatrice spécialisée et animatrice c'est dans la création d'évènements sur-mesure que je transmets mes énergies positives et la bonne humeur

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Marjorie : @joyetcelestine
Le site internet Magic events (maintenant sous le nom de Joy et Célestine) :  https://www.joyetcelestine.fr/ 

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Organiser son mariage, comme je l'ai mentionné dans d'autres épisodes ça peut être stressant, et si tu le vis en ce moment tu dois le ressortir + ou - fort. 

Aujourd'hui j'interroge Guillaume, co-fondateur du réseau Margoo, sur son expérience de mariage. Il s'est marié en Décembre 2016. 

Ça me tenait très à cœur de pouvoir donner la parole à un homme sur le podcast car on parle beaucoup des femmes sur ce sujet de la santé mentale, des stress, de la non-confiance mais finalement les hommes les ressentent aussi. Alors, n’hésitez pas mesdames à partager à messieurs, que ce soit votre conjoint, votre mari, votre fiancée, votre ami, votre fils, votre cousin, votre oncle peu importe mais je suis persuadée que ça peut aider certains hommes dans leur réflexion.

Guillaume te parlera à cœur ouvert de certaines peurs, croyances et craintes qu'il a pu rencontrer avant et pendant l'organisation de son mariage. Il va donc te donner plein de conseils pour créer vraiment un mariage avec le plus de sens possible et comment lui et sa compagne ont réussi à le faire à leur manière, à leur image. 

Nous passerons des craintes de l'engagement en tant que tel, à la demande en mariage, au stress des préparatifs, au stress des derniers jours et au stress du jour J. Une amplitude et de sujets très variés qui pourront sûrement t'aider dans tes réflexions à toi aussi.

N'hésite pas à nous faire des retours par message privé sur nos réseaux sociaux ou par mail (emeline.birds@gmail.com) de ton témoignage sur le sujet. Ça nous fera vraiment plaisir de savoir que ces sujets t'intéressent. 

Les mots de Guillaume : 

"Quel plaisir, et quelle émotion, de replonger dans ce jour si particulier ! On dit souvent que tout passe incroyablement vite en cette journée, ce qui est vrai, mais j'ai pourtant l'impression de pouvoir décrire chaque regard, chaque sourire, chaque moment vécu ce 17 décembre 2016. Merci de m'avoir donné l'occasion de parler de thèmes aussi chers que la préparation au mariage, l'engagement ou encore l'organisation à DEUX. Je n'aurais jamais cru me confier autant... mais quelle belle journée !"

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram pour retrouver Guillaume de Margoo : @margoo.fr
Le site internet Margoo : https://margoo.fr/ 

Les prestataires de mariage de Guillaume : 

- Paulette à Bicyclette : https://paulette-a-bicyclette.com/ 

- Photographe : Pauline Maroussia P 

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En savoir + sur le podcasthon, un évènement qui rassemble les podcasteurs de tous les horizons pour soutenir une association caritative en dédiant un épisode spécial pour cet évènement. À retrouver du 25 au 31 Mars 2023 : https://www.podcasthon.org/

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Créer son faire-part, tu sais ce petit bout d'invitation que tu envoies à tous tes invités?

Parfois ça peut être compliqué, on ne sait pas quoi faire, on ne sait pas quoi dire. Alors c'est dans cette optique que j'ai interrogé Pauline de La Cocotte en Carton .
Pourquoi Pauline ? Tout simplement car elle a cette démarche qu'un faire-part ne doit pas être qu'un simple bout de papier, ça peut être + afin qu'on puisse le garder et qu'on est l'envie de l'encadrer.

Alors aujourd'hui, on découvre son parcours, et surtout comment elle t'accompagne pour réussir à retranscrire en dessin ton histoire d'Amour.

N'hésite pas à nous faire des retours par message privé ou par mail (emeline.birds@gmail.com) de ton témoignage sur le sujet.

Les mots de Pauline :

 " Je suis illustratrice de vos beaux projets et de vos jolis moments. J'aime beaucoup vos petites confidences qui inspirent ma créativité.

J'aime aussi beaucoup m'inspirer de la nature. Je réalise des créations pour les mariages, les naissances et les professionnels, alors parlons-en ✨. "

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram de Pauline : @lacocotteencarton
Son site internet  : https://www.lacocotteencarton.com/ 

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"Je ne suis pas photogénique".  "Je ne sais pas "poser" en photos". 

Qui n'a pas déjà dit ça pour ne pas faire de photo ou être pris en photo par mamie suzette, ou tata Simone? 

Ces croyances sont pourtant bien ancrées en chacun de nous et c'est, je pense, l'une des premières craintes d'une séance photo. On pense qu'on a un meilleur profil, ou que nos complexes seront trop apparents pour pouvoir avoir des photos de nous. 

Aujourd'hui, avec Tom Pruvost, qui se définit comme un narrateur de vos histoires, nous parlons de ce sujet. De nature hypersensible, il est très sujet à avoir des clients qui ne s'aiment pas en photo, qui ont du mal à lâcher prise. Alors il a été le meilleur pour parler de ce sujet, puisqu'il accompagne beaucoup sur ce sujet. Il peut photographier des Mariages, des séances Famille, Portrait, Maternité, & Couple,

Dans cet épisode on va donc parler de comment pallier à ces peurs de la photogénie. Mais on va aussi parler de comment poser en photo.

N'hésite pas à nous faire des retours par message privé ou par mail (emeline.birds@gmail.com) de ton témoignage sur le sujet.

Les mots de Tom : 

"Bonjour ! Moi c’est Tom, je suis photographe de vie et j’aime me dire que je suis narrateur d’histoires.

J’accompagne mes clients dans chacune des étapes importantes de leur vie, comme une séance couple pour une demande en fiançailles ou en mariage, une séance grossesse pour permettre au couple de commencer à raconter cette nouvelle page de vie en attendant l’arrivée du bébé, une séance naissance pour marquer le début de cette nouvelle aventure à 3, 4 ou plus, un EVJF ou encore un mariage.

Je mets l’Humain au cœur de mon activité et la photo a ce pouvoir de rendre éternel un moment éphémère de notre vie. C’est indispensable pour moi de capter vos émotions, de partager vos valeurs qui vous rendent uniques, de développer cette complicité au cours de nos séances pour me permettre de vous faire rayonner et d’exprimer pleinement votre authenticité ! "

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram de Tom : @tompruvostphotographe
Son site internet : https://tompruvostphotographe.com/ 

Episode 4 avec Cathy Marion : J'écoute l'épisode 4 

Christelle Delplace : https://www.rosa-eventdesign.com/ 

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"Nous ne faisons pas un mariage pour pinsterest". 

Cette troisième partie de l'épisode 27, tu t'en douteras, t'aideras à te projeter. 

Solène donne 3 conseils très concrets et très faciles à mettre en place et c'est même laissé porter par 2 conseils bonus ! ⭐
Solène est wedding planner et wedding designer, mais si tu as loupé cette partie je te laisse la découvrir dans la 1ère partie  de l'épisode 27. Quant à la 2ème partie , elle traite de l'inspiration.
3 parties très complémentaires que tu peux écouter dans l'ordre ou dans le désordre, mais où tu apprendras des enseignements ou des astuces.

Dis nous lesquels t'ont le plus aidé ! 🤗✨

Alors surtout si après l'épisode tu as des questions, n'hésite pas à me contacter via mail à emeline.birds@gmail.com ou par instagram , je serais ravie d'échanger avec toi.

Très belle écoute 💫

Les mots de Solène : 

"Passionnée d’émulations positives, j’adore l’idée d’être une petite souris qui participe à quelque chose de grand : votre mariage.

J’aime les décorations qui vont à l’essentiel en faisant attention à ce que chaque détail ait du sens.

De nature toujours positive, j’ai décidé de créer un podcast pour accompagner les futurs mariés dans leur préparatifs en réutilisant le mantra de mon mari : « Tout va bien, On se Marie. »." 

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram de Solène : @soinspirée
Le podcast  de Solène : Tout va bien on se marie  

Travailler avec Solène : Son contact 

Le compte instagram du Salon du mariage : @mariage.d.inspiration 

Le site du logiciel 3D : https://home.by.me/fr/ 

L'application pour les lumières : 

• Pour Android : http://play.google.com/store/apps/details?id=com.simplaapliko.goldenhour 
• Pour iOS : https://apps.apple.com/us/app/golden-hour-app/id1544538918 

Les participants au salon du mariage de Solène : 

Organisation : Solène de Mariage d’Inspiration aka So Inspirée – @mariage.d.inspiration
Lieu : La Little Atlantique Brewery – @littleatlantiquebrewpub
Photographies : Audrey de Rock me tender – @audreydby.photographe
Vidéo : Charles de Les 2 Lahaye @charles_les2lahaye
Papèterie :  Agnès de ParPetitsBonds – @parpetitsbonds
Robe : Maud de Les Mariées de Caractère– @maudvigneau
Bijoux : Ilana de l’Atelier Stoneto – @atelierstoneto
Costume : Thomas de Blandin Delloye – @team_blandindelloye_nantes
Souliers : Pierre-Yves de Ogust – @ogust_souliers
Mise en beauté : Camille de Coloriste Concept Événement et Tiphaine de En route beauté – @camillexenroutebeaute
Cérémonie Symbolique : Lucile de Ludile Cérémonie – @ludileceremonie
Scénographie : Solène de So Inspirée – @soinspiree
Fleurs : Anaïs de Reine et Rose Fleuriste – @reine_et_rose_fleuriste
Mobilier : Faustine et Sarah de OBDD – @obonheurdesdames
Repas : Nelly de Bon’œil Gourmand – @bonoeilgourmand
Boîte à Sourires : Julien de Julien Clément Photographe – @julien.clement.photographe

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Et si nous étions un proche d'un jour ? 

Voici ce que Solène, wedding planner et wedding designer, a imaginé par le biais de ces mariages d'inspiration. Un salon du mariage, + que novateur et + qu'avant gardiste, a découvrir dans l'épisode du jours !

Un outil très puissant finalement pour s'inspirer et se projeter dans son jour J. Le vivre de l'intérieur, dans les coulisses mais aussi en tant qu'invité. Avoir ces deux rôles, ces deux rôles qu'on n'a pas lorsque nous organisons un mariage.

Cette deuxième partie de l'épiosde 27 sera donc dédiée à l'inspiration. Tu l'auras donc deviné le prochain épisode traitera donc de la projection.

Hâte d'avoir tes retours !
Alors surtout si après l'épisode tu as des questions, n'hésite pas à me contacter via mail à emeline.birds@gmail.com ou par instagram , je serais ravie d'échanger avec toi.

Très belle écoute 💫

Les mots de Solène : 

"Passionnée d’émulations positives, j’adore l’idée d’être une petite souris qui participe à quelque chose de grand : votre mariage.

J’aime les décorations qui vont à l’essentiel en faisant attention à ce que chaque détail ait du sens.

De nature toujours positive, j’ai décidé de créer un podcast pour accompagner les futurs mariés dans leur préparatifs en réutilisant le mantra de mon mari : « Tout va bien, On se Marie. »."

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le compte Instagram de Solène : @soinspirée
Le podcast  de Solène : Tout va bien on se marie  

Travailler avec Solène : Son contact 

Le compte Instagram de son salon du mariage : @mariage.d.inspiration 

La liste des exposants de cette première édition : 

Organisation : Solène de Mariage d’Inspiration aka So Inspirée – @mariage.d.inspiration
Lieu : La Little Atlantique Brewery – @littleatlantiquebrewpub
Photographies : Audrey de Rock me tender – @audreydby.photographe
Vidéo : Charles de Les 2 Lahaye @charles_les2lahaye
Papèterie :  Agnès de ParPetitsBonds – @parpetitsbonds
Robe : Maud de Les Mariées de Caractère– @maudvigneau
Bijoux : Ilana de l’Atelier Stoneto – @atelierstoneto
Costume : Thomas de Blandin Delloye – @team_blandindelloye_nantes
Souliers : Pierre-Yves de Ogust – @ogust_souliers
Mise en beauté : Camille de Coloriste Concept Événement et Tiphaine de En route beauté – @camillexenroutebeaute
Cérémonie Symbolique : Lucile de Ludile Cérémonie – @ludileceremonie
Scénographie : Solène de So Inspirée – @soinspiree
Fleurs : Anaïs de Reine et Rose Fleuriste – @reine_et_rose_fleuriste
Mobilier : Faustine et Sarah de OBDD – @obonheurdesdames
Repas : Nelly de Bon’œil Gourmand – @bonoeilgourmand
Boîte à Sourires : Julien de Julien Clément Photographe – @julien.clement.photographe

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" Tout va bien on se marie ! "

Voila la phrase qui résume très bien ce nouvel épisode avec Solène, wedding planner et wedding designer.
Je te propose une trilogie puisque l'épisode aurait duré plus d'une heure alors je préferais te le découper et ce sera donc l'occasion de se retrouver chaque semaine pendant 3 mercredis !

Aujourd'hui on parlera donc du mariage de Solène - un mariage tant attendu par cette amoureuse du mariage. Son partage d'expérience pourra surement t'aider à organiser aussi le tiens. 

Alors surtout si après l'épisode tu as des questions, n'hésite pas à me contacter via mail à emeline.birds@gmail.com ou par instagram , je serais ravie d'échanger avec toi.

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Les mots de Solène : 

"Passionnée d’émulations positives, j’adore l’idée d’être une petite souris qui participe à quelque chose de grand : votre mariage.

J’aime les décorations qui vont à l’essentiel en faisant attention à ce que chaque détail ait du sens.

De nature toujours positive, j’ai décidé de créer un podcast pour accompagner les futurs mariés dans leur préparatifs en réutilisant le mantra de mon mari : « Tout va bien, On se Marie. ». "

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

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Après avoir parlé de conseil en image avec son apparence, son style vestimentaire, sa colorimétrie, on continue dans le sujet, mais plus global et en allant directement auprès d'une créatrice de robe de mariée et de costume pour savoir comment vous conseillez au mieux. 

Cet épisode se complète donc très bien avec l'épisode 24 que je te conseille tout autant d'écouter, car il t'aidera encore plus à savoir exactement vers quoi tu veux aller et quoi faire pour te sentir bien, belle et confiante pour ce jour J.

L'objectif de beaucoup de créateurs/créatrices est que tu ne te sentes pas déguiser pour le jour de ton mariage. Si tu ne pensais pas forcément parler de toi, ce serait raté, car ils ont besoin d'en savoir un peu pour te sublimer au mieux. 

Et aujourd'hui, on parle aussi des messieurs. Alors si ton partenaire a envie d'écouter des conseils pour lui il suffit d'aller à la 27e minute de l'épisode et tu auras des conseils. 

Dans l'épisode, on traite donc de : 

• De l'histoire de Silvène, créatrice de robe de mariée à côté de Nantes 
• De robes de mariées,
• De la conception
• De morphologie
• De costume pour homme
• Du timing
• Du budget
• De conseils pour trouver sa créatrice 

Tout ça dans le but de pouvoir t'aider à choisir ta tenue pour rayonner le jour J. 

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Les mots de Silvène : 

"Choisir ses tenues de mariés est une évidence pour certains, un choix cornélien pour d'autres... L'important est de suivre son instinct, se faire confiance, et surtout, se sentir bien et beau lorsqu'on la porte.

Lorsque je vous crée vos tenues, je m'assure qu'elles vous ressemblent et correspondent à la fois à votre personnalité mais également à votre morphologie pour que vous vous sentiez parfaitement bien dedans.

Et si vous me confiez vos deux tenues de mariés, je m'assurerai qu'elles soient cohérentes entre elles, mais également avec le style du mariage! :-)"

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le site internet de Silvène : https://silvenehedon.com/  

Le compte Instagram de Silvène : @silvenehedon
Le salon La  vente des créatrices de petites Nantaises 

Le salon Les incontournables : https://www.facebook.com/lesincontournablesevents
Défilé NTV : a fait partie du "Grand Défilé" organisé par NTV, qui sera diffusé très prochainement sur la chaîne

L'atelier Wedding : https://www.latelier-wedding.com/ 

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Après avoir parler de confiance en soi dans sa robe de mariée dans l'épisode 1  du podcast , j'ai très envie de pouvoir te partager cet outil : le conseil en image. Aujourd'hui j'accueille donc Fatia d'Instant Précieux à mon micro. Et  c'est avec beaucoup de bienveillance que nous partageons ensemble sur le sujet des apparences, du style vestimentaire, de colorimétrie mais aussi de son être intérieur avec notre personnalité, nos valeurs, nos complexes, nos doutes. 

Finalement nous allons répondre à la problémtique : comment la colorimétrie et se connaitre peut nous aider à bien choisir sa tenue de mariée?

2 choses qui peut paraitre complètement opposées mais qui finalement ne le sont pas tant que ça ! Et ça tu auras toutes les réponses dans l'épisode. 

Dans l'épisode on traite donc de : 

• Le conseil en image 
• La colorimétrie
• Les valeurs
• La confiance en soi
• Le développement personnel
• son état d'être extérieur et intérieur

Tout ça dans le but de pouvoir t'aider à choisir ta tenue, tes accessoires, et bien d'autres choses. 

Comme très souvent, je te donne des clés, je te fais découvrir des outils et l'idée est que tu puisses piocher ceux qui te parlent. Ce que je te partage est très souvent des outils auxquels je croix ou que j'ai moi-même testé. 

Alors surtout si après l'épisode tu as des questions, n'hésite pas à me contacter via mail à emeline.birds@gmail.com ou par instagram , je serais ravie d'échanger avec toi.

Très belle écoute 💫

Les mots de Fatia : 

"J'aime bien laisser libre cours à votre parole. La description que les partenaires font de moi est unique et souvent beau à lire."

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Le site internet de Fatia : https://instantsprecieuxconseil.fr/ 

Le compte Instagram de Fatia : @instants_précieux
 

Les épisodes de podcast mentionné : Episode 1.   

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Après une année de podcast, d'interviews et de découverte d'outils, aujourd'hui je te livre cet épisode solo pour te livrer un détail complet de mon programme Libre Comme l'Air, le programme bien-être dédié aux futur.e.s marié.e.s. ⭐

Que contient-il ? Quels sont les thématiques ? Quel est le détail de ces thématiques ? Le pourquoi de ce programme? Quels sont les autres partenaires ?

Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode et surtout je te livre enfin tous le détails. Après ces longs mois à y réfléchir et de ne pas avoir assez de temps pour me poser dessus,  l'été a été propice à cette création et je suis ravie de pouvoir te la proposer aujourd'hui. 😍🤗

Tu peux retrouver le détails du programme par écrit sur mon site : https://www.birds-events.fr/programme-birds 

Si tu as des questions n'hésite pas surtout ! 

Très belle écoute 💫

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

Les épisodes de podcast mentionné : Episode 14, Episode  15, Episode 19, Episode 20.  

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Après t'avoir expliquée ce qu'était la danse intuitive dans l'épisode 21, c'est autour d'une future mariée d'en parler. C'est pour cela qu'Alice est aujourd'hui à mon micro ! J'ai eu la chance de l'interroger 1 semaine avant son mariage pour avoir tous ses ressentis avant le grand jour.  

Alice te donne un maximum de conseils pour gérer ton organisation, ton engagement, ou tes émotions.
Elle a expérimenté tous les bienfaits de la danse thérapie pendant toute son organisation & c'est donc sur ce sujet que tu vas pouvoir en apprendre un peu plus ! 

On parlera donc : 

• de danse thérapie/ intuitive - nomme là comme tu préfères !
• d'engagement et de la prépartion religeuse 
• de ses émotions
• de prendre des temps de PAUSE 
• de gestion d'organisation 

Si à la suite de l’épisode tu es intéressée pour me retrouver dans un cours et tester, je suis :- A Paris, le vendredi 28 Octobre chez La Seinographe- A Nantes , lors du salon du mariage l’atelier Wedding  le samedi 15 et dimanche 16 Octobre 2022- A Angers, le lundi 17 Octobre 2022 chez Instant Coton et le mardi 18 Octobre chez Mademoiselle Fée  

>> pour en savoir plus (horaire, lieu, prix), tu peux aller directement sur les sites des partenaires ou m'envoyer un petit message privée à emeline.birds@gmail.com

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Pour ce 21ème épisode, j'ai décidé de continuer ma lancer vers les épisodes solo - qui est un vrai challenge pour moi- mais qui de mieux placé pour parler danse intuitive ? Mon activité chouchou 💛.  Si tu me suis depuis quelques temps sur Instagram , tu dois le savoir mais pour tous ceux qui me découvrent j'explique dans cet épisode : 

• Comment la danse intuitive est arrivée à moi? 
• Quel est mon lien avec ?
• Pourquoi et comment la danse intuitive est danse birds ? 
• A quoi sert la danse intuitive dans Birds ? Quelle place aura-t-elle ? 
• Comment la danse intuitive peut t'aider à appréhender ton mariage 
• Quels sont les bienfaits de la danse intuitive ? 

Et à la fin de l'épisode tu retrouveras des avis des anciennes participantes à mes cours. Je trouvais ça hyper enrichissant d'avoir vos mots, car vous êtes les meilleures pour en parler.   

Si à la suite de l’épisode tu es intéressée pour me retrouver dans un cours et tester, je suis :
- A Paris, le dimanche 25 et le vendredi 29 Septembre 2022 chez La Seinographe
- A Nantes , lors du salon du mariage l’atelier Wedding  le samedi 15 et dimanche 16 Octobre 2022
- A Angers, le lundi 17 Octobre 2022 chez Instant Coton
 

⭐ Ce qui est mentionné dans cet épisode :

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Le programme 21 jours de Louise Hay :  Le livre 

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