蘇菲的世界

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Episodes (100)

EP89 蘇菲說『醫師的實驗 30天吃方便加工食物的結果是...』

EP89 蘇菲說『醫師的實驗 30天吃方便加工食物的結果是…』今天要分享的是楊定一博士寫的『療癒的飲食與斷食』這本書裡面有一個章節提到過度加工食品是怎麼溫水煮青蛙讓我們習慣了這些飲食走上了身體崩壞的道路其中有一個英國年輕醫師做的實驗被ＢＢＣ拍成了紀錄片放在Youtube上超級驚人我把這個實驗紀錄片的連結放在我的FB粉絲專頁跟大家分享～ 🌟 FB粉絲專頁：蘇菲的世界 Sophie's World facebook.com/savepolly

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EP89 蘇菲說『醫師的實驗 30天吃方便加工食物的結果是...』

EP88 蘇菲說『跟自己在一起＋我的新植物 圓葉花燭』

EP87 蘇菲說『下一步的新計畫』

EP86 蘇菲說『我的健康午餐和我今天收到的鹿角蕨』

EP85 蘇菲說『關於我喝手沖咖啡的開始』

EP84 蘇菲說『好久不見，關於我與身體的英雄之旅』

EP83 蘇菲聊『消失了八天的我去做了什麼？』

EP82 蘇菲聊『小時候你喜歡什麼？』

EP81 蘇菲聊『來聽聽奧修的靜心與金句』

EP80 蘇菲聊『今天聊了一些星座，也聊了幫助我成長的環境』

EP79 蘇菲聊『我愛你，是我每一天跟自己說的第一句話』

EP78 蘇菲聊『我從匱乏的思維轉變為富足的思維』

EP77 蘇菲聊『原諒過錯的正念練習』

EP76 蘇菲聊『追夢的過程中，你最重視的是什麼？』

EP75 蘇菲聊『11/28是一年的第333天耶！天使數字來了！』

EP74 蘇菲聊『好好傾聽，內疚在告訴你什麼？』

EP73 蘇菲聊『什麼是別人不做，但你必須要做的事？』

EP72 蘇菲聊『我感恩生命，從現在到永遠』

EP71 蘇菲聊『你想如何激勵身邊的人？』

EP70 蘇菲聊『你能為社會做出哪些貢獻？』

EP88 蘇菲說『跟自己在一起＋我的新植物圓葉花燭』

EP83　蘇菲聊『消失了八天的我去做了什麼？』

EP82　蘇菲聊『小時候你喜歡什麼？』

EP81　蘇菲聊『來聽聽奧修的靜心與金句』

EP80　蘇菲聊『今天聊了一些星座，也聊了幫助我成長的環境』

EP79　蘇菲聊『我愛你，是我每一天跟自己說的第一句話』

EP78　蘇菲聊『我從匱乏的思維轉變為富足的思維』

EP77　蘇菲聊『原諒過錯的正念練習』

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EP75　蘇菲聊『11/28是一年的第333天耶！天使數字來了！』

EP74　蘇菲聊『好好傾聽，內疚在告訴你什麼？』

EP73　蘇菲聊『什麼是別人不做，但你必須要做的事？』

EP72　蘇菲聊『我感恩生命，從現在到永遠』

EP71　蘇菲聊『你想如何激勵身邊的人？』

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