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    swingen

    Explore " swingen" with insightful episodes like "#115 - feministische Schlampe - geht das?", "#112 - best of 2023", "#11 - Folge aus der Praxis - Beziehungöffnung", "Sexuelle Vorlieben ausleben, (offene) Beziehungen ohne Eifersucht, Swingerclubs,.. - Tipps von der Sexualberaterin" and "#10 - B wie Beziehungsöffnung" from podcasts like ""breakfree Podcast mit Raphaela Lestina", "breakfree Podcast mit Raphaela Lestina", "Mono, Poly & Co.", "Erotikforum.fm - Offen.Ehrlich.Intim - Der Podcast mit Jenny" and "Mono, Poly & Co."" and more!

    Episodes (16)

    #115 - feministische Schlampe - geht das?

    #115 - feministische Schlampe - geht das?
    Mein Podcast wurde gekapert 😳
    Nein, wurde er natürlich nicht 😎
    Heute gibts ein „Gespräch unter Freunden“ zum Thema „Emanze am Tag und Hure bei Nacht“ mit der Fragestellung:
    Kann ich als Frau emanzipiert sein, Feminismus und Gleichberechtigung in jeder Faser meines Körpers spüren - und mich TROTZDEM im Bett wie eine Schlampe einfach richtig schön durchvögeln lassen?

    Geht das zusammen?
    Was passiert da im (weiblichen) Kopf?
    Und: Woher kommt diese Verurteilung eigentlich?

    Diese Folge habe ich zusammen mit Sinan aufgenommen - unter https://www.instagram.com/viking_tantra/ kommst du direkt zu ihm 🔥

    Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.

    Viel Spaß beim Zuhören!
    _______________________________
    Raphaela Lestina
    Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach
    https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
    https://www.raphaela-lestina.com/tantra-coaching/

    Neu: #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - alle Infos findest du direkt auf Instagram oder auf meiner Website - ich freu mich auf dich!
    https://www.raphaela-lestina.com/womancircle/ 

    #112 - best of 2023

    #112 - best of 2023
    Falls du mal nicht zum Hören gekommen bist: Ich hab für dich hier und heute die Zusammenfassung aus 2023 😎
    Mit der ein oder anderen Erinnerung oder dem ein oder anderen neuen Impuls für dich 🤘

    Viel Spaß beim Reinhören!

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    Viel Spaß beim Zuhören!
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    Raphaela Lestina
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    #11 - Folge aus der Praxis - Beziehungöffnung

    #11 - Folge aus der Praxis - Beziehungöffnung
    Heute geht es um zwei Fälle aus der Praxis, die unterschiedlicher nicht sein könnten. 

    Bei Konny und Kim gibt es die Diskrepanz, dass Konny auf BDSM steht und Kim hingegen vanilla ist. Außerdem braucht Kim mehr Sicherheit, Konny mag allerdings lieber Abenteuer. Es besteht eine Intransparenz, was die Einhaltung von Absprachen angeht. Der Aufbau von Vertrauen und das Schaffen von Fakten stellt sich als Herausforderung dar.

    Das Beispiel von Jona und Alex ist eine der besten Beziehungen, die zu Sonja in die Beratung gekommen sind. Beide sind sehr achtsam, wohlwollend und verständnisvoll miteinander. Alex trägt schon länger den Wunsch mit sich, die Beziehung zu öffnen, ist jedoch der Part, der wahrscheinlicher mit Eifersucht reagiert. Beide haben einen super Umgang mit Bedürfnissen und Grenzen - also mit “Darf ich?”-Fragen. Dieses Beispiel zeigt sehr gut, was vor einer Beziehungsöffnung geschehen sollte. Welche Faktoren dazu gehören, erfahrt ihr in der heutigen Episode.

    Erwähntes Kommunikationstool:

    Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, freuen wir uns über eine (gerne auch regelmäßige) Spende an DE23 5002 4024 6832 2972 01.
    Unsere Podcast-Homepage findest Du unter: https://mono-poly-co.letscast.fm/
    Zu Sonjas Beziehungs-Coaching: https://sonjajuengling.de/
    Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage: http://www.christian-janz.de). Vielen lieben Dank!

    Sexuelle Vorlieben ausleben, (offene) Beziehungen ohne Eifersucht, Swingerclubs,.. - Tipps von der Sexualberaterin

    Sexuelle Vorlieben ausleben, (offene) Beziehungen ohne Eifersucht, Swingerclubs,.. - Tipps von der Sexualberaterin

    Heute folgt der zweite Teil des Interviews mit der Sexualberaterin und Sexualpädagogin Teresa Reitbauer*. Jenny spricht mit ihr über weitere spannende Themen und geht dabei noch mehr in die Tiefe: Es geht um offenen Umgang mit der eigenen Sexualität und darum zu seinen Bedürfnissen und Vorlieben zu stehen. Teresa spricht auch über emotionales und sexuelles Fremdgehen, verschiedene Beziehungsmodelle und Vereinbarungen wie z.B. die „offene Beziehung“, gemeinsame Swingerclub-Besuche mit dem Partner bzw. der Partnerin und - ganz wichtig - das Thema „Grenzen definieren“.

    Wenn ihr den ersten Teil noch nicht gehört habt, könnt ihr das auf www.erotikforum.fm, Spotify, Apple Podcasts und Co. jederzeit nachholen.

    * Teresa Reitbauer ist Sexualberaterin und Sexualpädagogin und sponsert diese Folge. Du erreichst Sie am besten über ihre Homepage: www.lelusexualberatung.at

    #10 - B wie Beziehungsöffnung

    #10 - B wie Beziehungsöffnung
    Folgende Episoden zum Thema Beziehungsöffnung sind geplant:
    • Teil 1: Kann ein Aufheben von Monogamie meine Beziehung retten?
    • Teil 2: Was sollte vor der Öffnung geschehen?
    • Teil 3: Wie geht das und worauf sollte ich achten?

    In der heutigen Folge geht es um:
    • die klare Antwort auf die Frage, ob eine Öffnung eine Beziehung retten kann
    • Gründe für und gegen eine Beziehungsöffnung
    • Herausforderungen, die eine Öffnung schwierig aber nicht unmöglich machen
    • was nach der Entscheidung zur Beziehungsöffnung passieren kann/sollte

    Empfehlungen zur Vertiefung:

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    #3 - B wie Beziehungsformen

    #3 - B wie Beziehungsformen
    Folgende Episoden zum Thema Beziehungsformen sind geplant:
    - Teil 1: Was gibt es?
    - Teil 2: Warum sollte ich sie kennen?
    - Teil 3: Was passt zu mir?
    - Teil 4: Was ist das und (wie) möchte ich das beeinflussen?

    Heute spreche ich darüber, welche Beziehungsformen es gibt. Dazu gehören folgende Formen und Unterkategorien:

    • Single oder happily self partnered
    • Monogamie oder Monoamorie mit der Besonderheit AMEFI - alles mit einer*m für immer
    • Konsensuelle Nicht-Monogamie (z.B. Swingen, offene Beziehung, Don’t ask, don’t tell, Polyamorie [mit der Besonderheit Veto-Recht], Unicorn Hunting und Beziehungsanarchie)


    Die Übersicht von Franklin Veaux verlinken wir bewusst nicht. Zum Hintergrund gibt es folgendes zum lesen: https://www.polyamorie.ch/more-than-two/ 

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    #94 - Die Monogamie Lüge

    #94 - Die Monogamie Lüge
    Da der Titel sicher reißerisch genug ist - kannst du dich auf die heutige Podcastfolge echt freuen 😉

    Achtung: Ich spreche NICHT davon, dass Monogamie nicht ehrenwert wäre, aber ich behaupte definitiv, dass sie in vielen Fällen einfach geheuchelt ist 😎

    Viel Spaß beim Reinhören!

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    SPEZIAL: Ciao Monogamie - Machen offene Beziehungen glücklicher?

    SPEZIAL: Ciao Monogamie - Machen offene Beziehungen glücklicher?
    Etwa jeder Dritte geht in seinem Leben fremd. Nicht nur deshalb stellen immer mehr Menschen in der Liebe das Konzept Monogamie infrage und öffnen ihre Beziehungen. Aber sind Polyamorie, Swingen oder Cruisen wirklich Lösungen für ein glückliches Liebesleben? Kommt ganz drauf an - sagt auch die Wissenschaft... // Alle Quellen, Infos und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Reske/Schaum.

    Insider-Talk mit einem erfahrenen Swinger: Sex im Swingerclub - wie läuft das?

    Insider-Talk mit einem erfahrenen Swinger: Sex im Swingerclub - wie läuft das?

    Heute Spricht Jenny mit einem spannenden Gast über das Swingen und Swingerclubs: Robert ist ein erfahrener Swinger und war in diversen Swingerclubs unterwegs, allein oder mit Partnerin. Wie läuft das in einem Swingerclub? Wie ist das Ambiente und was passiert dort? Was kostet der Eintritt? Wie ist das erste Mal im Swinger-Club und wie verhält man sich korrekt? Wie läuft das ganze für Solo-Männer und Solo-Frauen? Was trägt man im Club?

    Um das alles und mehr geht es heute im Erotkforum.fm Podcast. Viel Spaß!

    Weitere Infos findest du auf www.erotikforum.fm

    #76 - Wie offene Beziehung ansprechen?

    #76 - Wie offene Beziehung ansprechen?
    Wieder eine Frage aus der Community beantwortet =)
    Wie kann ich eine offene Beziehung ansprechen?
    Welche Beweggründe liegen eigentlich dahinter?
    Was kann alles passieren?
    Wer kann mich dabei unterstützen?

    Ich plaudere abermals aus dem Nähkästchen... 

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Zum Intro:
    Mein Seminar "FREE YOUR MIND" findet von 29.06. - 01.07.2023 statt - buchbar ausschließlich wenn du mir eine Mail oder PN auf Instagram schreibst!

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    #75 - Ich bin nicht gut genug...

    #75 - Ich bin nicht gut genug...
    Ein Satz der immer und immer wieder in verschiedenen "Verkleidungen" in meinen Coachings und Kontakten mit dir auftaucht... Leider auch immer noch bei mir in der ein oder anderen Form - deshalb:
    Keep calm - wir schaffen das!

    Mangeldenken vs. Fülle-Gedanken... Ich bin mir nicht ganz sicher, ABER: Ich glaube tatsächlich DIESE Folge ist eine der wertvollsten auf meinem Kanal bisher...

    Viel Spaß beim Reinhören!

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    016_Im Swingerclub

    016_Im Swingerclub

    Auf der Website des Clubs wird das Mon Paradiso  als ein Ort beschrieben, an dem man sich wohlfühlen wird. Ein Ort zum Lachen, plaudern, relaxen, flirten, spielen, fühlen, spüren, schmecken...

    Aber was steckt nun dahinter? Bzw. was steckt da NOCH dahinter?

    Angelika gibt uns einen sehr spannenden und tiefgehenden Einblick nicht nur in den Swingerclub und das Swingen an sich sondern das, was sie selbst damit verbindet gibt.

     

    .............Willkommen beim Leben und Welten Podcast!.............

    Dem Podcast für Einblicke in persönliche Geschichten,
 fremde Lebensentwürfe, 
andere Denkweisen und Perspektiven mit dem Ziel, Menschen in ihrer Vielfalt besser verstehen und intensiver erfahren zu können

    Begegnungen mit anderen, fremden Menschen und Lebenswelten, können die eigenen Vorstellungen und Perspektiven auf die Welt und das eigene Leben ungemein bereichern. Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam Neues und Unbekanntes kennenzulernen.

    nähere Infos zu Leben und Welten gibt es auf: www.nach-klang.at

    Du willst Leben und Welten unterstützen, dann gib uns ein LIKE auf:

    1. FACEBOOK 
    2. INSTAGRAM

    UND BEWERTE UNS AUF I-TUNES: KLICKEN UND JETZT BEWERTEN

    Danke fürs dabei sein und zuhören :)

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    #60 - Cuckold / Cuckquean - oder Dreier?

    #60 - Cuckold / Cuckquean - oder Dreier?
    In dieser Podcastfolge geht's heiß weiter:
    Ich bekam Feedback von euch und bringe meine Gedanken zum Thema Cuckold / Cuckquean (auch unter Cuckqueen bekannt) und dem Unterschied zum regulären Dreier gerne direkt in dein Ohr...

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    #56 - Beziehungsmodelle hinterfragen

    #56 - Beziehungsmodelle hinterfragen
    Ich habe es in der letzten Folge schon angeteasert: Was, wenn es gar keine Beziehung mit xy sein soll, wenn du einfach nur den Sex genießt?
    Und was, wenn der Sex unglaublich gut ist, du aber überhaupt keine Beziehung mit xy eingehen willst?

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    #52 - ....... - Was nun?

    #52  - ....... - Was nun?
    ..... (setze ein, was du willst...) - Was nun?
    Fetisch? Was nun?
    Kink? Was nun?
    Bi-Sexualität? Was nun?
    Wie geht frau/mann also mit NEUEN Herausforderungen im Leben um?
    Wer muss darüber bescheid wissen?
    Und wie kommunizieren?

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    #45 - all about Swingerclub

    #45 - all about Swingerclub
    Schön, dass du wieder reinhörst!
    In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles rund ums Thema Swingerclub:
    Meine Erfahrungen, Do's und Dont's, Etikette, Verhaltensweisen, wie läuft das ab, was kann geschehen?
    Falls ich was vergessen habe was dich noch interessiert - schreib mir gerne eine Nachricht!

    Viel Spaß beim Reinhören!
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