不吃早餐之168斷食法
《我，不吃早餐！：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐的真相，反思飲食習慣與健康的關係 Breakfast is a Dangerous Meal》
《早上斷食，九成的毛病都會消失！》
不吃東西的減法思考比多吃東西的健康理論更重要。
警語：對某些族群有益的飲食，對其他族群可能有害。
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